在体育教学中培养学生终身体育意识

李　涛

[摘要]本文通过对体育意识的阐述，以及对培养学生终身体育意识的重要性分析，提出了在体育教学中可以通过社会环境的营造，激发学生的运动兴趣和锻炼习惯；通过培养学生的自尊心和自信心，培养学生的终身体育意识。

[关键词]体育教学；终身体育意识；培养

随着科学技术的进步和社会老龄化的加快，使人们对终身体育的追求越来越强烈。终身体育是贯彻人的一生体育，是终身教育的一个部分。学校体育是连接家庭体育和社会体育的中间环节，对实施终身体育起着很重要的启蒙和桥梁作用。在学校的体育教育中，作为体育教师担任着至关重要的责任，不仅要做好为人师表的角色，还要充分利用学生在校期间，不失时机地加强学生终身体育意识的培养。

一、体育意识以及在体育教学中培养学生终身体育意识的重要性

体育意识是指客观存在的体育现象在人们头脑中的反映，是对体育有选择、有目的的自觉反映。也就是说从自身的需要出发，按照自己的兴趣和爱好自觉、自发地参加体育活动。在体育教学中，学生的自我体育意识乃是对自己存在的观察，即自己认识自己，包括生理状况、心理特征、运动技术及自己与他人的关系。总之，自我体育意识就是自己对于所有属于自己身心状况的认识。体育教学与终身体育的目的都是为了增强体质，发展人的身体素质，提高人们适应外界环境的能力和克服困难的毅力。相比两者就可以发现体育教学是学习和传播体育知识，运用体育锻炼的方法，提高运动水平，而终身体育则主要是保持健康，增强体质，丰富生活，前者为后者的意识培养起到积极的作用，为了能使学生的自我体育意识不断增强，体育教师就要按照国家规定的教学计划和大纲进行教学，逐步转变学生的体育观念，把教学目标放在培养学生自我体育的基础上，教会学生在不同条件和不同年龄坚持锻炼的方法。而学生通过老师的指导和教育可以学习到有关体育的基本知识、技术和自我锻炼的体育意识。

学校体育对实施终身体育起着很重要的启蒙和桥梁作用，在体育教学中，学生的体育意识对培养其终身体育意识也有着基础之作用。学生的体育意识不仅有助于学生参与体育活动、培养体育行为，还可以使学生走上社会后能根据主客观条件的变化，自觉地调整运动手段、方法、时间等，从而适应环境变化，以保证自己的体育爱好和锻炼习惯的连续性，实现与终身体育的接轨。

二、在体育教学中如何培养学生的终身体育意识

在体育教学中，应该如何培养学生的终身体育意识呢？笔者认为应该从以下几个方面考虑。

1、社会环境对培养学生体育意识的影响

从社会方面，我国目前已经加大力度来支持体育事业，尤其是举办奥运会以来更加注重体育事业的发展，注重系统的学校体育教育和加强体育教师的培养工作，各项社会体育器材也逐渐健全。从学校、教师方面，首先要认识到体育在学生生活和学校生活的重要性，把体育课程作为一门必开的文化科目而不是表面上的作样子。其次提供时间保障，按照上级要求开足课程，留足时间，让学生有充足的时间参加体育活动。家庭方面，家长应该充分认识到体育锻炼的重要，不仅仅是关注孩子的文化课成绩，要让孩子得到全面发展，就应该明白现代学生功课及任务繁重，智力的比拼还需要拥有健康的身体，那么就更加离不开体育锻炼。

实践证明，要想有效地培养学生的体育意识，需要学校、家庭与社会的相互配合，充分发挥体育宣传的导向作用。老师和家长对体育的态度很大程度上影响着学生的体育意识。如果他们对体育有正确的认识，在家中或是学校里有相当丰富的体育话题和体育用品，并支持学生参加各种体育活动，就能使学生受到良好的影响，形成对体育的正确观念和积极态度，从而形成良好的体育意识。但是，目前情况总不尽人意。由于高考指挥棒作用，一些家长和教师认为，学校体育是配角，重要的是文化课成绩，个别家长和教师甚至把体育与文化课学习对立起来，对学生参加合理的体育活动持反对态度。据调查，我国目前有81%的家庭没有主动为孩子购置体育用品，94%的家长没有明确要求孩子锻炼身体。正是因为班主任、家长对学生合理的体育锻炼缺乏正确的引导，使学生对体育产生了消极的态度，阻碍了学生体育意识的正确形成。广大体育教师应该不断学习，更新观念，完善自我，真正体会到培养学生体育意识的重要性，大力加强对学生的体育意识培养，将体育意识培养贯穿于每一堂课和其它各种教学活动中。

培养学生的体育意识，学校要积极创造条件，营造一个良好的体育氛围。如设立体育节、体育选修课、健康教育课等；开展丰富多彩的课间活动和课外体育活动；利用电视、广播、黑板报等宣传媒体进行体育活动宣传及组织教工体育比赛，激起学生的体育兴趣；也可开展体育知识讲座、体育知识竟赛等活动，使学生受到良好的体育熏陶。

2、激发学生的运动兴趣，形成坚持锻炼的好习惯

学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。因此，在体育教学中，无论是教学内容的选择还是教学方式的变化都要注意激发学生的兴趣，特别是在中学阶段，让学生体验到参与体育活动的兴趣显得尤为重要，这种让学生参与体育活动的兴趣和爱好强调的是在教学中以学生为主体。以学生为主体就要改变教师的灌输，让学生学会自主学习、合作学习和探究式学习等方式，让学生体验经过探究活动、合作活动和自主学习体育获得结果的过程，以提高学生的兴趣和学习能力。这种以学生为主体决不是“放羊式”教学，教师应该对于每一节课，教学目标的确立、教学内容的选择、教法与学法的运用以及学习评价等各个环节都要把学生主动、全面的发展放在中心地位，充分发挥他们的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习兴趣和能力，促进学生的全面发展、健康成长。

学生形成坚持锻炼的习惯是体育与健康课程要达到的重要目标，因为学生只有真正地形成了锻炼习惯，他们才能自觉地坚持锻炼，才能切实地为终身体育奠定基础，才能使体育锻炼成为生活中一个不可缺少的重要组成部分。在促使学生形成体育锻炼习惯的过程中，不仅要使学生明确体育锻炼的重要意义和作用，更重要的是使学生形成运动的积极情感，体验成功的乐趣，培养学生对运动的兴趣和爱好，这样才能真正养成自觉坚持体育锻炼的习惯。

3、在体育教学中，培养学生的自尊心和自信心

自尊心就是尊重自己的人格、荣誉及维护自己尊严的自我情感体验。有自尊心的学生总是争先进、争上游，总有一颗不达目的不罢休的好胜心，他们不甘落后，自觉、主动地进行体育锻炼和完成老师布置的任务，由此也可以看出自尊心在体育教学和群体竞争中对学生起着重要的作用。在教学中，老师应该尊重学生的意见、设想和创造精神，正面引导学生，善于启发，不断加强和培养学生的自尊心。

自信心作为青少年成长中不可缺少的重要的心理品质。比如一个学生很自卑，看不到自己的力量，总是认为自己不行，也很难完成体育教学中的任务，久而久之他就会形成一种固定的消极心理趋势，这将对掌握体育技能和基础知识带来不良的影响。苏联教育学家苏霍姆林斯

基也曾说过：“不能容许学校里总有一批学生，他们感到自己没有学好，认为自己干什么都不行。”因此在体育教学中，尤其是对体育成绩较差的学生，教师的首要任务就是必须帮助他们建立起自信心。只有让学生树立起了自尊心和自信心，才能使学生认识到自己的力量，才能增强学生的运动兴趣和爱好，才能培养学生的自我体育意识，并为终身体育意识打下良好基础。

[参考文献]

[1]朱慕菊．走进新课程．北京师范大学出版社，2002．

[2]季浏．体育(与健康)课程标准．湖北教育出版社，2002．

[3]西安市教育局教研室汇编．课程改革知识百问．2003．

[作者简介]

李涛(1977-)女，现任职于长安第九中学．