新课程下中职学生形体训练问题探究

吴　慧

摘要形体训练课程本着健康第一的思想，旨在促进学生身心全面发展，修正他们的不良身体姿态，培养高雅气质风度，因此已在中职学校迅速发展和壮大开来。本文着重探讨了新课程背景下形体训练对中职学生的积极效应与促进作用，通过对形体训练存在问题的提出和研究，阐述了解决问题的方法和建议，以使学生在形体课的学习中，学出健康。练出美丽，为即将走向社会打造良好的基础。

关键词新课程形体训练中职学生对策

形体是一项比较优美、高雅的健身项目，主要通过舒展优美的舞蹈基础练习，结合古典舞、身韵、民族民间舞蹈进行综合训练，可塑造人们优美的体态，培养高雅的气质。纠正生活中不正确的姿态。符合当今学生求健、求美的生理心理特点。已成为现今舞蹈教学的一种形式。中职学校开设形体训练课对完善学生形体、培养中职学生良好气质起到了重要的作用。

在新课程改革的要求下，教师应该本着“以人为本”的理念，顺应时代的要求，汲取诸如人本主义教育理念、教育民主理念、教育公平理念、主体性教育理念，个性发展理念，等等，通过师生共同努力，对中职学生将来创业和终身形体锻炼打下坚实的基础。

一、新课程下中职学校开设形体训练课的必要性

1、形体训练能塑造形体的外在美。形体美主要是指人体外形的匀称、和谐、健美。形体是人与人交往的第一印象。良好的形体形象会给人留下深刻的印象。一般来讲。中职学生大多数都处于14-18岁左右，正值人的一生体形调整的最佳时期，此时进行科学规范的形体训练，训练得当，持之以恒，可以使因长期不正确的学习生活习惯而引起的各种不良生理缺陷和行动异常得到部分矫正和改善，也还可以达到美化形体的效果。如果再根据今后工作就业的实际需要，有针对性地在姿态举止如良好的站姿、坐姿、走姿等方面加以修饰和训练，就可以使中职学生具有健康的形体和优雅得体的举止。

2、形体训练能培养学生的高雅的气质和风度。形体训练不仅塑造健美的体型，也塑造健康的人格，使学生形成高尚的气质，表现为儒雅的风度，具有美的价值。比如动作潇洒、举止适度、谈吐幽默、同情弱小、尊重对方、爱护名誉、自尊自强，这种既符合社会规范，又具有明显个性特点的风度，都可以通过形体训练而展示出来，从而为今后应对社会的需要打下基础。

3、形体训练能培养学生的自信心和优良的意志品质。据调查，在中职学生中普遍存在学习压力大、精神无所寄托等思想问题。有些学生容易产生诸如自卑、怯弱、自闭等不良的心理，这些思想状态对塑造他们健全的人格心理是相悖的，对其今后的成长和就业也会带来不良的影响。形体训练课在开放的环境中，在优美音乐的伴奏下。在集体练习、相互模仿的氛围中进行，无疑可以收到改善思想情绪、舒缓精神压力、增强自信心的作用，对塑造学生健全的人格和心理是非常有帮助的。

除此之外，形体训练还可以提高学生的鉴赏美的能力、丰富的想象力和创造力，可以培养他们的创造性的思维方式和团结协作精神。这些都符合新课程标准的要求。总之。新课程背景下的形体训练课，涵盖了艺术教育、体育教育、美育教育的内容，对现代中职学生身心的完美发展意义重大，中职学校进行形体训练十分必要。

二、关于当前中职形体训练中普遍存在的几个主要问题的评述

1、对形体训练存在错误的观念。中职学生对形体训练的概念比较模糊，对形体训练的知识比较匮乏，对形体训练的意义理解不深。有的学生把形体训练作为一种减肥的手段，只顾关注能减肥多少，不关心言谈举止、体态仪表的训练：有的学生认为借助体育器材来健身强骨、消除赘肉、锻炼肌肉，就能达到形体训练的目标；还有的学生怕耽误学习，对形体训练漠不关心，等等。

2、中职学校对形体训练支持缺乏力度。除设有艺术专业的学校外。大部分学校的师资配备不齐，场地设置条件有限。资金投入也严重不足。形体教学既不作为必修课列入教学大纲，也不作为选修课记学时记载学分，只是将其作为课外活动项目，凭学生的兴趣爱好报名自愿参加。

3、形体训练中常见的问题。由于学生自身的差异性，形体训练经常出现以下问题：节奏感差，动作与节奏不合拍；动作有气无力，软绵绵；身体笨拙，动作僵硬；动作不到位；动作平淡，毫无表现力。这些问题尤其在没有任何舞蹈基础的学生中更为常见，有时问题还会多项并存。形体训练不是外部技能的模仿，不能机械化地使用教材，而是要真正解决学生的实际问题，对于每一位形体训练教师来说都是一个挑战。

三、中职学校形体训练解决问题提的方法与建议

1、正确理解形体美的内涵，调动学生的参与积极性。新课程背景下，教师应该帮助学生树立审美意识，让他们懂得形体美来自健康与强壮，来自蕴藏着充沛的精力、焕发着勃勃生机的身体。学习兴趣的形成有赖于知识掌握的深度和广度。

教师不能忽视理论部分的教学，要结合学生的心理、生理特点，理论联系实际，使学生形成良好的形体美意识。有了正确的审美意识，学生的练习积极性才会提高。因此，作为培养素质人才的学校，应注重学生的形体教育，将其作为职业素质培养的一个重要组成部分。

2、合理利用形体训练教材，因材施教。形体训练能否实现预期的目标，在很大程度上取决于教学内容的选择。在传统体育教学中，尽管反复强调学生的形态发育，但是由于教材内容的局限和练习手段的单一，无法激起学生的学习兴趣，收效甚微。因此，当务之急要加快形体训练教材开发，在教材体系安排上注重“贴近生活，贴近社会，贴近实践”。教师在选择素材、编排训练内容时，要综合学生的问题，及时调整和安排有针对性的训练内容。从而在形体训练时逐渐纠正学生的不足。

当然，有时学生所产生问题的原因不仅仅属于技术范畴，还可能包括自信心、兴趣等心理因素。因此，教师还必须从心理、生理、技术等多方面引导和指导学生。

3、加强师资队伍建设。教师在学生面前是一面镜子，其一言一行、一举一动都会对学生产生强烈的影响。教师生动形象的讲解，准确、优美、熟练的动作示范，可引起学生对形体训练的直接兴趣。如果教师在知识修养、业务能力、教学艺术等方面显得平淡浅薄，学生就没有敬佩感。如果教师的示范动作较差，学生的感观就不会良好。进而对教师所授课程也就缺乏兴趣。

新课程要求教师树立终身学习的目标。实现自身的可持续发展。教师必须树立终身学习的意识，把不断学习作为自身发展的源泉和动力，通过自学、培训、进修等形式，丰富自己的理论修养与技术储备，特别应关注形体学习方面的最新研究成果，全面提升自身素质，才能提高教学质量。满足学生需求。

对即将踏出校门走上工作岗位的中职学生来讲。拥有健康的体魄、健美的体型、良好的姿态以及高雅的气质和风度是他们求职、适应社会竞争、获得发展所必须具备的条件。因此，在中职学校根据新课程要求进行形体训练课教学，提高中职学生的综合素质显得尤为重要。