学校体育对终身体育的作用

李进财

摘要:终身体育是提高全民健身的一个重要环节,而学校体育是终身体育的基础,也是终身体育的重要组成部分,还是终身体育的关键时期。因此学校体育对终身体育有着至关重要的作用和地位。而学校阶段是培养人才的基础和关键时期,无论是确立个人终身锻炼的目标,还是掌握终身运动的技能,更不用从习惯上来说,所以学校体育,尤其是学校体育是相当重要和关键的时期,不论从美国学校体育专家的资料显示分析,还是从我国城市、农村的具体现状来看,都表明学校体育对全民健身,对全民的终身体育意识有着重要的作用。

关键词:体育教育、全民健身、终身体育。

学校体育作为国民体育的基础,也是学校教育的组成部分,又是学生终身体育的基础,《全民健身计划纲要》提出:“要教育学生进行终身体育的教育,培养学生体育锻炼的意识、技能与习惯。”然而学校的教育是人才培养的基础,是培养人才最迅速也是最关键的时期。学校体育的任务是:增强学生体质,提高身体素质和生活质量;提高运动成绩,培养高水平运动员和一大批体育骨干;培养学生终身体育的观念和习惯,为学生终身体育打好基础。因此学校体育对终身体育有着相当重要的作用。

一、学校体育是终身体育的基础——“奠基石”

提高学生终身体育意识,是21世纪我国学校体育发展的趋势。据美国学校体育方面的专家对目前学校体育具体统计资料显示:让学生在学校期间(包括体育课和非体育课时间)有足够的而有效的体育活动时间和适当的活动强度,并以健身而不是以竞技为目的,培养学生参与终身性体育活动的兴趣、能力和习惯,有利于预防儿童、青少年直至成人期的某些疾病,有利于把参与体育行动的生活方式一直保持到成年乃至终身。而我国学校体育工作目前在很大程度上还不够重视,尤其是乡镇和农村学校的体育教育几乎为零。所以乡镇和农村对终身体育的意识淡薄,几乎没有。相对城市(包括大、中、小城市)人们对体育锻炼、健身的意识就强,参与的人也较多。剖其根源可知,乡镇、农村的人们文化素养低,在校时间短,加之乡镇、农村学校对体育教育不够重视而导致其意识淡薄。就如奥运会冠军来说,都是经济较发达地区重视体育教育的,或者是学校体育教育搞得出色的,难道我们身边就没有体育运动天才吗?不然,只是我们的学校体育教育意识薄弱,体育基础没有打好,所有迹象都表明学校体育是培养终身体育的基础,也是“奠基石”。

那么应怎样才能提高终身体育的意识呢?

1、提高教师素质,师生共同参与。如今大部分教师不爱运动,有了空闲时间,硬坐在办公室也不愿到户外运动,怕太阳晒黑了脸,怕风刮脏了衣服。也许出自“好意”也让学生坐在班里,学生好不容易到了课外活动却又让“主科”教师骂回教室做作业去了。老师、学生长此以来,把体育课当作了“负课”,也就认为上不上都无所为了。人们嘴边长说“生命在于运动”,“身体是革命的本钱”,可有几个人能真正的理解,并付诸于行动呢?希望师生们能认识到体育锻炼的实际意义,莫让“阳光体育运动”成为一句口号。

2、培养学生兴趣,提高自我锻炼能力。体育教师要设计出能让学生通过参与体育运动而获得乐趣的体育活动内容,使学生有更大的兴趣参与体育运动,增强学生的参与欲望,并通过参与得到满足和快乐。这样学生在运动的乐园中,充分放松并展示自我,表现自我,从而自觉自愿的参与体育运动,并逐渐养成了良好的运动习惯,自我锻炼的意识、习惯、能力也就与日俱增。体育教师也要不断地给学生传授体育锻炼的技巧和方法,自我保护的手段等。这样也就对学生以后的终身体育打下良好的基础,使学生终身受益。

3、广泛宣传,全面提高。学校应多方面,不同角度,选择不同的运动方式举行不同门类体育活动,让师生参与,让社会参与,让家长参与。体育教师在运动中传授给他们运动方法,运动技能,形成锻炼的意识和习惯,体验运动的乐趣,从而提高对体育的关心、兴趣和欲望,逐渐走向全民健身,全民运动,全民体育。通过坚持不懈的全民运动,终身体育也就得到实现。

二、学校体育是终身体育的重要组成部分——“顶梁柱”

学校体育不但培养学生锻炼身体的意识、技能与习惯,更提高了体育运动成绩,成为培养高水平优秀运动员基地,为终身体育夯实了基础,点燃了“指行灯”。目前已有诸多的运动健儿为国争光,让世界刮目相看,使我国由封闭走向开放,由单一走向多元,由局部走向整体。通过我们实施的“阳光体育”、“终身体育”等活动,相信在不久的将来,我们的国家会更加灿烂。

体育功能有多种因素,如健身、健美、保健、延年益寿等生理功能,教育、政治、经济等社会功能。有多少学校毕业生在各行各业从事各自工作的过程中,利用各自所学的体育专业技能做出了巨大贡献,如生存、急救等,体育运动项目更是不胜枚举,所有这些没有不经过学校体育教育的。因此学校体育是终身体育的重要组成部分,是终身体育的“顶梁柱”。

三、学校体育是终身体育的关键时期。

如今社会是人才竞争的社会,为迎接新的挑战,世界各国都在重视基础教育。从幼儿教育开始就提高幼儿的身体素质,以适应未来社会的需求。学校体育如幼儿,终身体育如幼儿的未来,因此学校体育是终身体育的关键时期。21世纪是全面提高民族素质,倡导健康人生,实现终身体育的时代,学校体育,尤其是学校体育教育对终身体育起着决定作用,是一个人终身运动的起点。学校体育教育的成败是能否实现终身体育的动力,因为一个人对体育运动的正性或负性的印象和体验往往在学校阶段就基本成形。

增强学校体育教育可通过讲述伟人们的体育锻炼事迹,中国体育健儿为国争光的动人故事等爱国主义教育,来激励学生积极锻炼,参加学校体育,将来为祖国的现代化建设多做贡献。也可通过球赛,集体游戏等培养团结协作精神,进行集体主义教育。还可通过长跑,爬山等进行意志品质磨练。学生在学校所学到和掌握的体育技能、技巧、方法,以及意志品质都会根深蒂固,记忆犹新,这对终身体育具有极大的影响,因此学校体育是终身体育的关键时期。

总之,学校体育是培养和发展终身体育的最佳场所,学校体育是发展终身体育运动的起点,让每个学生在学生时代就学会终身体育锻炼的方法、技能,养成终身体育锻炼的习惯和意识,并认识到体育锻炼的价值,从而更好地为自己服务,为社会服务,给自己带来快乐,也为社会做出更大贡献吧!