中学生常见心理问题及其应对策略

吴瑞华

【摘要】中学生的心理健康问题,已成为一个重要课题。目前我国教育机构的心理健康教育体系还没有建立起来,对心理教育的意识还很淡薄。要推进青少年的心理健康教育就必须从现行的学校教育入手:培养专职心理辅导教师队伍,提高教师的心理辅导能力,设立专门机构开展心理健康教育课程,在教育教学工作中与学生做好沟通。

【关键词】中学生、心理问题、应对、策略

Middle-school student common psychology question and dealing with strategy

Wu Ruihua

【Abstract】

Middle-school student's psychologically healthy question, has become an important topic. At present our country educational institution's psychologically healthy education system has not established, is also very light to the psychological education's consciousness. Must advance young people's psychologically healthy education to obtain from the present school edition: The raise specialty psychology helping teacher troop, sharpens teacher's psychological counselling ability, sets up the Specialized agency development psychologically healthy education curriculum, completes the communication in the education teaching profession with the student.

【Key words】The middle-school student, the psychological question, deals with, the strategy

随着社会的急速发展和变革,各种不良思想和矛盾对在校学生产生了很大影响,由于正值成长中的中学生缺乏科学的辨别能力和社会实践经验,加之中学生独立意识的觉醒和集中于青春期的各种冲突,使中学生存在诸多的心理问题,有些心理问题甚至是非常严重的。这就需要找专业人员帮助。由于中学生对心理咨询认识和接受度还比较低,出现心理问题往往不知道如何解决,最后会形成心理障碍和心理疾病。中国疾病控制中心精神卫生中心的一份资料表明:中国大陆18岁以下未成年人有3.67亿,据保守估计,其中中小学生心理障碍患病率为1.6%―3.2%,突出表现为人际关系,情绪稳定性和学习适应方面的问题。心理健康如同身体健康一样重要。光有身体健康而没有心理健康,那不是真的健康。人的心理特别是青少年的心理如果不健康,存在障碍,不仅影响着青少年的正常成长,而且还会导致犯罪,甚至酿成悲剧。而上面的数据也向我们证实了,青少年的心理健康问题,已经成为当今家庭、学校和社会一个亟待关注的重要课题。

1.中学生常见心理问题

为了应对中学生的心理问题,我对在校学生进行了心理健康问题问卷调查。调查表明,中学生心理问题有以下一些常见表现:有强迫症状的学生总在想一些没必要的事情,如老想考不好该怎么办;总是反复检查作业做得对不对;女生总担心自己衣服是否整齐,总要照镜子。人际关系敏感方面有问题的学生总感觉别人对自己不友好,其他人不理解、不同情自己;当别人看他或议论他时总感觉不痛快;有人与异性在一起感觉不自在。有敌对倾向学生的表现是常发脾气,摔东西、大叫;常与人抬扛;有理不让人,无理搅三分;有摔东西的冲动;想控制自己但控制不住。有偏执倾向学生的表现是总感觉自己想法和别人不一样;总觉得别人在占自己便宜;总觉得别人在背后议论自己;觉得大多数人不可信、不可靠;很难与他人合作。有焦虑倾向学生的表现是总感到莫名的紧张、坐立不安、心神不定、心里烦躁、不踏实。有适应不良问题的学生表现为不喜欢学校的课外活动,对学校生活不适应,这些在高一和初一学生身上表现得特别明显。有情绪不稳定问题的学生比例仅次于学习压力感,其表现是心情时好时坏,学习劲头时高时低,对父母、老师一会儿亲近、一会儿疏远。有心理不平衡问题的学生表现是看别的同学考得比自己好、比自己有钱或穿名牌服装时就觉得不舒服;另外总感觉老师和家长对自己不公平。

2.中学生心理问题的形成原因

中学生心理问题的形成既有家庭学校社会的影响、也有自身的影响。很多父母望子成龙心切,偏重智力开发而不顾其心理发展水平和承受能力,对他们提出过多的苛求,过重的压力:繁多的学业,几乎将孩子天真烂漫,敞开胸怀接受大自然和社会影响的机会全部挤掉,而孩子的心理健康,则没有多少家长给予足够的重视,导致了孩子的心理发展与智力开发严重失衡。加上不少学校还未实行从“应试教育”到素质教育的转轨,忽略了学生心理素质的培养, 另外,超负荷的学习量,超高的学习难度,超长的学习时间,导致学生心理上疲劳,情绪焦虑不安。在教育方式上,一些教师的做法对孩子自尊心,自信心造成摧残,而自尊心受到挫折的人,又会出现多种心理障碍。中学生正处于生长发育的高峰期,心理发展错综复杂,他们追求成人感,有独立性意向,但这些心理与他们在现实生活中的依赖性出现矛盾。

3.中学生常见心理问题的应对对策

目前我国教育机构的心理健康教育体系还没有建立起来,中小学生心理教育基本处于空白状态,不少学校从教师到领导对心理教育的意识还很淡薄,因此,要推进青少年的心理健康教育就必须从现行的学校教育入手,做好学生的心理工作。应对在校学生心理问题,需培养专职心理辅导教师队伍,提高教师的心理辅导能力。

首先心理辅导教师应做到“五个心”:爱心,对求助者的人格表现出充分的尊重与爱护,并对其处境表现出真诚的理解与关注 ;耐心,对心理咨询的成效有长期的思想准备,不急于求成,不轻易放弃 ; 诚心,在求助者面前真实地表现自我,不矫揉造作,不装腔作势,不摆架子,不讲空话;虚心,充分尊重、接纳对方,不以个人的观念对求助者的行为做是非判断或影响其决策;细心,对求助者在心理咨询过程中的言行举止做细致的观察。

其次,设立专门机构开展多种形式的心理健康教育课程,新生入学即进行心理健康测验并保存测验结果,建立学生心理档案,对需要帮助的学生进行心理咨询并对心理咨询结果及时进行记录, 保存学生在咨询过程中写下的文字材料 ,发现有心理问题的学生,跟踪学生心理发展状况,预防心理危机事件的发生。

最后,在教育教学工作中与学生做好沟通,帮助青少年学习和使用有关的心理与教育理论进行自我教育;引导学生正确了解社会,参与社会各种实践,在相互了解中加快成熟的步伐。进行完善自我方面的心理健康训练,让青少年正确认识自我,控制自我,根据自身实际情况确立抱负水平,较为正确地确定自己努力发展的方向,并不断地扩展自己的生活范围,乐于接受他人和新鲜事物,从中获取一些新的体验,不断充实自我,超越自我,从而实现教育关爱,推进素质教育。

收稿日期:2009-04-15