潇 潇
女人的确情绪多变,喜怒哀乐总是不经意地涌上心头。孰不知,这样不仅令周围的人烦恼不已,也为健康埋下了隐患。现在就让我们告诉你,美女动人不动情的秘密——
第一部分美女,请通过情绪关卡
1.面对上司的指责,你多数情况下:
① 分析事情的原因,争取以后避免 ②郁闷③激动,感觉受到不公平对待
2.一直认为难以实现的事情,突然有天实现了,你会:
①高兴,但较平静②欣喜,急于与亲人分享③欣喜若狂,大张旗鼓庆贺
3.如果你因家事不快,上班时你常会:
①丢掉烦恼,投入工作②尽量理智,但仍因压不住而发脾气③继续不快,并表现出来
4.生活中的一个重要关系破裂了,你会:
①无可奈何地摆脱②感到伤心,但尽可能正常生活 ③在一段时间内仍感到痛心
5.听说一位朋友误解了你,并且正在生你的气,你会:
①等朋友自己醒悟过来②等待一个好时机再联系他,但对误解的事不作解释③尽快联系,作出解释
6.当你聚精会神地欣赏音乐时,如果有人在旁高谈阔论 ,你会:
① 仍能专心听音乐 ②会有些走神③不能专心,并感到恼怒
7.是否因内疚或痛苦而后悔?
①从不后悔 ②偶尔后悔③是的,一直很久
8.是否会因某些事一直内疚与挂怀?
①几乎没有 ②偶有,但过去就过去了③是的
9.被问及私人问题,你会:
①平静地说出你认为适当的话②虽然不快,但还是回答了③感到不快和气愤,拒绝回答
10.一个刚相识的人对你说了些恭维话,你常会怎样?
①谨慎地观察对方②感到窘迫③非常喜欢听,并开始喜欢对方
11.怎样处置不喜欢的礼物?
①立即扔掉②藏起来,仅在赠者来访时才摆出来③热情地保存起来
12.下面哪种情况与你最相符?
①感情没什么要紧,结局才最重要②十分留心自己的感情③总是凭感情办事
13.你认为自己虽善意待人,却常常得不到好报?
①不是的 ②不一定③是的
14.季节气候的变化会不会影响你的情绪?
①是的②有一点 ③不是的
上述①、②、③分别记1、2、3分,累加后你的结果如下:
15~24分:你的情绪稳定,性格成熟,能面对现实,很少为什么事而激动、不满或生气,行为充满魅力。
25~35分:你时而感情用事,时而十分克制,有时会急躁不安。但即便在很不利的环境下也能握起拳头,从情绪中摆脱出来。
36~45分:你的情绪较易激动,容易产生烦恼,不容易应付现实生活中遇到的各种阻挠和挫折,常常急躁不安、身心疲乏,甚至失眠。
第二部分“七情”“五脏”与美容的亲密关系
生理心理学研究表明,人的情绪不仅会影响人体的健康,也会影响到人的容颜。中医将人的情绪活动分为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等7种,称之为七情,将其归属于五脏,则以喜、怒、思、悲、恐为代表,分别属于心、肝、脾、肺、肾五脏,即五志。通常情况下,五志是人体对客观外界事物和现象所表现出的正常的情绪反应。但五志过极或持续时间过长,超过人体自身的调节范围,可引起脏腑气血功能紊乱,影响人的容颜。
第三部分动情的女人不美丽
女人情绪过极或长时间保持一种不良情绪时,会影响到她的精神状态及外表容颜,令其“花容失色”,所以称之为动情的女人不美丽。下面我们从五脏五志的角度来讨论一下,情志过极会出现哪些容颜问题以及为什么这样。
喜伤心
失去的美丽:
目光呆滞、面容憔悴;面色淡白、皱纹早生,或血瘀而面泛青紫。
为什么会这样:
中医认为:“心在志为喜。”心主血脉,“喜则气缓”。过喜则伤心,喜乐过度,可使心神涣散不收,出现目光呆滞,面容憔悴。“心在体合脉,其华在面”,当心气充沛,血脉充盈时,面部红润有光泽,过喜则可能使得心之气血虚,出现面色淡白、皱纹早生;或因为血瘀而表现为面泛青紫。
怒伤肝
失去的美丽:
指甲无华,两目干涩无神;目赤肿痛,痤疮;面色青灰,长黄褐斑、血痣。
为什么会这样:
中医认为:“肝在志为怒。”肝主藏血,开窍于目,主筋、其华在爪。过怒则伤肝,肝阴不足,则两目干涩;肝血不足则视物不清,筋软无力,爪甲软而薄,枯而色淡,甚则脆裂。肝气郁滞则出现面色青灰,黄褐斑等;肝火上炎可出现痤疮、目赤肿痛等;肝藏血功能受损则易出现血痣等。
思伤脾
失去的美丽:
早衰,面色萎黄无泽,口唇淡白,面部皱纹,黑眼圈,色素斑,毛发枯槁,脱发,扁平疣,眼睑下垂。
为什么会这样:
中医认为:“脾在志为思。”脾功能为运化,主肌肉,开窍于口,其华在唇。过思伤脾,运化功能失常,引起气血不足,不能荣养面部皮肤则会出现早衰,面色萎黄无泽,口唇淡白,起皱纹,色素斑,黑眼圈等;血不足不能荣养头发则可能出现头发枯槁,脱发等;脾运化水液功能失常,会出现扁平疣等;此外,脾以升为健,思伤脾导致脾气不升则可能出现眼睑下垂。
悲忧伤肺
失去的美丽:
面色灰暗,皮肤枯槁,皱纹丛生,生暗疮,黄褐斑,酒渣鼻等。
为什么会这样:
中医认为:“肺在志为忧悲”,“悲则气消”。肺主宣发肃降,开窍于鼻,其华在皮毛。过于忧悲则伤肺,宣发精气功能不及,则可能出现面色灰暗,苍白无泽,或皮肤枯槁,皱纹丛生;肃降功能不及,大便干结,毒邪内聚,会引起面生暗疮,黄褐斑;肺郁热上泛于鼻则可能出现酒渣鼻等。
惊恐伤肾
失去的美丽:
头发发枯或白发,听力减退,面色黧黑。
为什么会这样:
中医认为:“肾在志为恐。”肾主骨生髓,其华在发,开窍于耳。如肾精充足,则骨骼牙齿坚固,头发乌黑、润泽,耳聪目明。过恐伤肾,影响肾的功能,可表现为骨骼脆弱、少白头、脱发、骨质疏松、牙齿松动脱落,听力减退;此外,肾阳受损,蒸腾气化不足,则可能出现面色黧黑等。
TIPS 温情医嘱
过极的情绪不仅仅会影响容貌,还会影响气质。所以,要做一个楚楚动人的女人,应该是深谙情志之道的。她有正常的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情,通过这些,有效宣泄生活中的酸甜苦辣,但这些都有理有利有节。
首先,不断加强自身修养,以清静的身心和积极乐观的态度看待一切事情的发生;其次,持有豁达的胸怀,学会包容,能容纳、接受各种不良刺激,以理性克服感情上的冲动;此外,当出现不良情绪时,最好的方法是转移与及时宣泄,可以通过体育锻炼、文娱、社会活动等方式,也可以通过与人交谈、哭诉,甚至喊一喊,将心中的情感发泄出来。这样,让自己既有一个优雅的心态,也有一个美丽的容颜。