有些笑 背叛了健康

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笑对健康的作用已为越来越多的人所认识，笑的疗法风靡世界，笑的行业也应运而生——印度有笑诊疗所、法国有笑俱乐部、瑞士有笑面馆、日本有笑学校、德国有笑比赛、美国有笑医院。

医学的科学解释是，人在笑时，下颌处于下移状态，该部位的下移是人体放松的关键。能使人从紧张状态中放松的方法，莫过于一笑，平时万念纷飞的大脑只有在笑的时候，才进入了无念无为的纯净状态。德国科伦大学的乌伦克鲁教授说：“笑一分钟，相当于一个病人进行了45分钟的松弛锻炼，这就是精神放松法。一个人大笑时肩膀会耸动、胸膛摇摆、横膈膜震荡，血液含氧量增加，而更重要的是脑部会释放出一种化学物质，令人感到心旷神怡，实在是最佳的自然药物。”发自内心的笑是精神状态与免疫系统之间直接相连的“天线”。可以在瞬间增强免疫系统的功能。

然而，有些笑却“背叛”了健康。

首先提醒人们注意笑也可能有害于健康的是美国的威福莱博士，经过科学的调查和研究，他发现：“会心的微笑是良好心境的最佳表露，而与此相反，阴笑、奸笑、假笑都有害健康。而毫无节制的大笑、狂笑，对冠心病、疝气、出血病症等患者来说，那可就意味着灾难。”

德国心理学家调查后也发现，出于职业要求不得不长时间强颜微笑的人可能会患病，空中小姐、售货员和寻呼中心服务人员等群体尤其如此。由于考虑到顾客的需求，这类人常常需要强迫自己做出亲切友好的表情，时间长了他们可能会出现沮丧和抑郁等症状。如果一个人总是抑制自己的实际感受会对健康造成负面影响。

日本服务部门那一成不变的微笑可能将无法持续，其著名的“永久性微笑”正慢慢地把这个国家逼疯。对于在工作中始终保持职业性微笑的那些女性来说,“微笑面具”压抑了真实的情感，这对心理影响是极大的，“微笑面具综合征”可能很快成为严重的健康问题。

笑不是万灵丹，它也可能背叛健康!

文/我我 摘自《讲述》