怎样防治“节日病”

东　方

过年是令人高兴的事儿，往往也是各种老年病多发的时候。了解一些节日期间防病治病的知识，对于老年人欢度春节是很重要的。

急性肠胃炎

诱因：由于节日期间食物丰富，吃不完加之储藏不当，细菌和病毒就易在食物中繁殖，再次进食这些食物就会发生急性肠胃炎。

症状：一般进食后4小时至24小时出现上腹部疼痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。严重学会出现发热和脱水。

对策：节日期间首先要饮食有规律，按时吃饭不要饥饱不均；其次要把好“病从口入”关，吃不完的菜肴必须在2小时之内放入冰箱储存。一旦发生急性胃肠炎，有呕吐腹泻时要及时补充水分和电解质。电解质主要有钾、钠及葡萄糖。电解质饮料很容易购买，也可以自制：将果汁(含钾)与1／2茶匙的蜂蜜或玉米糖浆(含葡萄糖)以及一撮食盐(氯化钠)均匀混合即可。还可以服用抗生素以便消灭细菌。患病期问饮食宜清淡，以易消化的食物为主。

另外，不必急于止泻。腹泻表示身体正试着排出毒素，而服用止泻药物可能干扰体内对抗感染的能力。因此，最好顺其自然，让肠内有害的细菌排出体外。如果你觉得有必要服用药物，请先向医师咨询。

脑血管疾病

诱因：发病的前提是病人有高血压病史且在节日期间生活没有规律，情绪有较大波动。特别是节日打牌输钱、通宵上网都可能使血压升高，诱发脑溢血。

症状：发病表现为头疼加剧、流口水、吐字不清。有时可能没有明显头疼，只是说话别扭，半边脸发麻，这时候都要小心了，此时脑血栓可能已经形成。

对策：遇到这种情况，有条件要先给病人量血压，脑出血时血压要比平时高，随着病情的加剧血压还会升高。家人可以解开病人的衣领扣子。有备用药物的立刻吃下去，如已经不能吞服可把药化成水服下。

不要盲目搬动病人，不能让病人的头位过高，可不用枕头平卧在床上，头偏向一侧，用冰袋或冷水毛巾敷在病人额头上，以利减少出血和降低颅内压。同时拨打120叫急救车，用担架将病人抬出，尽量不让病人走动。

心脏病

诱因：节假日熬夜玩乐、吸烟、饮酒过量，可使心脏负担加大。此外，过度兴奋、激动会导致心率加快，诱发心律紊乱、心绞痛和心肌梗死，甚至造成猝死。特别要注意的是平时可能没有心脏病史的人也可能因兴奋而突发心脏病，有人可能会突然晕倒。

症状：病人发病时会血压偏低，嘴唇发紫。

对策：遇到这种情况时，家人先不要轻易搬动病人，也不要摇晃病人，如果有心脏病史要马上服药，马上叫急救车。心脏病发病时间快，抢救要争分夺秒。在等待的过程里，可视情况给病人做按压，左前胸捶压，5至6秒一次，按压掌握力度要视病人的胖瘦而定。如果相对来说较胖就要用拳头捶打，如果瘦弱力度就要小一些，一些老人骨质较脆，不宜用力按压。

冠心病患者如出现心绞痛，要绝对卧床休息，保持环境安静，减少心肌的耗氧量，同时舌下含服硝酸甘油等扩张血管的药。

心脑血管病人最忌便秘，节日过多油腻食物会加重便秘，要格外小心。

急性胰腺炎

诱因：饮食无度是急性胰腺炎的主要诱因。过分油腻的食物和酒精会刺激胃肠黏膜，引起胰腺水肿，发生急性胰腺炎。由于发病位置不确定，有些人会误认为是肠炎，结果贻误治疗。

症状：病人一般在餐后1至2小时内出现上腹部疼痛，有钝疼、钻痛、刀割样疼或剧痛，并向左腰背部放射，有恶心、呕吐现象，胃里有强烈烧灼感。

对策：急性胰腺炎发作时，为抑制胰液的分泌，应该完全禁食，以避免食物和酸性胃液到达十二指肠内，引起对胰腺的刺激，造成胰腺持续破坏。如果胃里没有烧灼感，可能是单纯胃溃疡，可以吃一些苏打饼干缓解。严重要及时送进医院。

急性胰腺炎分水肿型和出血坏死型两类。水肿型常表现为突然发生的上腹部持续剧痛，经治疗后，一般3～5天后渐渐缓解。出血坏死型病情极严重，极少数病人在呼叫未被周围的人发觉，甚至在上腹痛症状尚未表现时即进入休克状态，因呼吸衰竭而猝死。出血坏死型虽然相对较少，但由于其病死亡率高达50％，值得高度警惕!

糖尿病

诱因：节日期间，高脂肪食物吃得较多，糖尿病患者血糖很容易升高。一些患者因为生活规律发生变化，出现漏服药现象。

症状：恶心、呕吐等。

对策：糖尿病患者在节日期间一定要按时用药。控制饮食也很重要，平时不能吃的，节日也不能吃。节假日控制进食和饮酒。另外，千万不要因节日期间饮食无度、饮酒增加而擅自改变药物的服用量，药量不当很容易引起低血糖。如果因漏服，出现了恶心、呕吐症状，要及时到医院诊治。