青少年耐挫能力与参加体育活动相关性研究的现状

陈亚麟

(西安工业大学陕西西安710032)

摘要青少年参加体育活动有利于其耐挫折能力的提高。因此，学校、社会、家庭要加强对体育活动的宣传，让更多中学生积极投入到体育活动中来；体育课要注重对学生体育知识的传授，帮助学生养成科学的体育锻炼习惯；针对不同中学生的身心特点，区别对待不同性别、年级和地区的中学生；确立合理的体育锻炼项目，增强自信心，不断提高中学生的耐挫折能力。

关键词青少年；耐挫能力；体育活动；研究

一、文献资料的收集

查阅、收集文献资料是一项基础工作，没有资料，就无从研究，更谈不上观点和创见。

1、书籍的收集

通过陕西省图书馆、西安工业大学图书馆、西安体育学院图书馆共检索到15本关于耐挫能力方面的专业性书籍，其中有7本是翻译外国专家的研究成果，有8部是国内学者的研究成果，国内学者研究的对象主要是针对少年儿童的研究，关于青少年的研究比较少。诸多教育学、教育心理学、青少年心理学的专著中都有涉及少年儿童和青少年的耐挫能力培养的研究。

2、期刊文献的收集

期刊文献的检索与收集主要通过“中国知网”的CNKI“中国期刊文献数据库”来实现。第一步：在“刊文献数据库检索”中检索到1999年1月至2008年12月间公开发表的关于耐挫能力的文章119篇，其中在核心刊物上发表的文章27篇，与体育有关的12篇；第二步，大量阅读文章摘要后有重点的下载研究水平相对较高的文章，重点研读关于青少年耐挫能力与体育活动有关的文献；第三步，进行资料汇编，全面分析资料，撰写读书笔记，为日后研究工作的顺利开展打下较好的基础。

二、国外研究现状

关于耐挫能力及挫折教育等方面的研究，在国外一直是一个颇受关注的领域，相关的研究都围绕挫折的定义展开。国外对挫折概念的理解众说不一，但人们在两点上的看法是基本一致的。首先，挫折的产生与个体在活动中遇到的某种障碍有关；其次，它是与人的目的行为有关的一种特殊状态。其中，较为著名的是J•多拉德理论：“挫折—攻击”理论。即“攻击行为往往是挫折的结果”。继之，巴克尔等著名的儿童侵犯行为实验也清楚地展现了一幅挫折与攻击行为之间关系的图像。教育发达国家的学者专家关于青少年耐挫能力研究的深度和广度都已达到较高的水平，特别是在理论与原理方面有了较深刻的认识。

三、国内研究现状

国内关于耐挫能力的研究主要是从国家提出全面实施素质教育时开始显著增加，研究的水平不断提高。国内学者认为，耐挫折能力，是指个体在遭遇挫折情境时，能否经得起打击和压力，有无摆脱和排解困境而使自己避免心理与行为失常的一种耐受能力。一个人在受挫折后往往会出现3种反应：一是受到挫折后伴随着强烈的情绪性活动所产生的反应，多为消极性反应，称之为情绪性反应；二是受挫后在理性的控制下所做出的反应，多为积极性反应，称之为理智性反应；三是由于受到挫折的长久影响或者特别严重挫折的影响，而导致个体某些个性发生重大变化，称之为个性的变化。学生这一群体受挫反应主要集中表现在情绪性反应和理智性反应这两大类，而这两类反应中又以个人的紧张情绪和稳定性情绪为中心。因此，研究问卷采用健康情绪测表，它由紧张性情绪量表和稳定性情绪量表构成。紧张性评估量表由26题构成，每题以“有”和“没有”作答，有10题“有”，为轻度紧张；20题答“有”，为中度紧张；有25题“有”，为紧张症。稳定性评估量表由15题组成，每题以“是”“否”作答，选择“是”记1分，“否”不记分。然后将各题得分相加，算出总分。0～6分：情绪不是很稳定；7～9分：情绪稳定性一般；10～15分：情绪很稳定。

2006年前后浙江大学教育学院周丽君博士就中学生、大学生参加体育活动对其耐挫能力的影响进行了较为详细的研究，她的研究水平较高，她认为青少年参加体育活动有利于其耐挫折能力的提高。建议学校、社会、家庭要加强对体育活动的宣传，让更多中学生积极投入到体育活动中来；体育课上要注重对学生体育知识的传授，帮助学生养成科学的体育锻炼习惯；针对不同中学生的身心特点，区别对待不同性别、年级和地区的中学生；确立合理的体育锻炼项目，增强自信心，不断提高中学生的耐挫折能力。其它诸多研究多从感观上认为体育活动有助于培养不同类型学生的耐挫能力，但这类研究缺乏数据支持，不能引起广大教育者的重视。

四、结论

目前国外心理学界对青少年耐挫能力的基础理论研究相对于国内的研究较为成熟；国内关于学生耐挫能力的研究文献呈逐年增加趋势，研究认为经常参加体育活动对提高学生耐挫能力有较好的效果，但是多数研究只是从感观来判断，缺少详实的数据支持，目前关于如何有效提高学生耐挫能力的研究整体水平不高。青少年耐挫能力的培养是十分严肃而又紧迫的事情，作为教育者应该义不容辞肩负起这项任务。

参考文献

[1][美]A•班尼．教育社会心理学[M]．昆明：云南教育出版社，1986．

[2][美]BR赫根汉．人格心理学导论[M]．海口：海南人民出版社，1986．

[3]李海洲，边和平．挫折教育论[M]．南京：江苏教育出版社，2001．

[4]陈忞．学生心理健康与社会适应[M]．北京：国际文化出版公司教育科学出版社，2002．

[5]周丽君．中学生体育活动与其耐挫能力的研究[J]．中国体育科技，2006．