关于教师心理健康发展干预模式的探讨

王景芝　冯鸿滔

近年来,针对教师心理健康的跟踪测查表明,尽管教师总体的心理健康状况良好,但也有将近15%～25%的教师存在至少一种异常心理问题,这些问题多属于心理亚健康表现，在一定程度上影响着教师心理健康和教师能力的充分发挥。因此，在教师中进行心理健康发展干预显得非常迫切和必要。针对我国精神卫生工作的发展要求和教师队伍心理健康的总体状况,一种将教师教育和员工援助计划(简称EAP)相结合的教师心理健康发展干预模式应运而生。这种心理健康发展模式一旦纳入教师教育培训体系，将会为提高教师的心理素质和适应能力，完善其生涯规划发挥重要作用。

一、在教师教育培训中导入EAP

为提高教师队伍心理健康的整体水平,可以采取多种方式对教师的心理发展实施干预。对于存在较严重心理障碍的个别教师,最好的办法就是借助于专业机构的介入和干预，及时进行临床心理治疗；对于存在中、 轻度心理问题的亚健康教师, 通过团体化的心理辅导，开展专业服务,帮助其拓宽社会支持来源,缓解心理压力和异常症状；对于当前心理健康状况良好的教师，可以通过宣传教育和培训辅导，增强其自我保健的意识，使其掌握应对心理危机的基本知识和技能。关于教师心理健康知识的调查表明，主动接受专业心理咨询服务的教师只占很小的比例,由于各种复杂的原因，多数教师倾向于自我承受和压抑负性情绪。这种现状对于消除教师的心理异常问题非常不利，在一定程度上影响了教师队伍心理健康水平的提高。因此，在教师教育培训中导入员工援助系统是一种适用于教师人群特点的心理健康发展模式，简称为培训中的EAP。

所谓EAP，是一种基于组织或机构的心理援助方案，组织或机构成员发生心理与行为问题时，都可以向专业机构寻求帮助和服务。这样就可以缓解各种心理或行为问题对员工工作和生活造成的负面影响，提高员工的工作绩效和健康水平。EAP最早起源于美国， 应用于企业。20世纪80年代， EAP在欧美发达国家有了长足的发展。到20世纪90年代末,世界500强企业中，有80%以上建立了EAP项目。目前，EAP在我国企业管理中刚刚启用，在教师心理健康干预中EAP项目的开展基本上还是空白。

教师教育培训是教师提升自身素质的重要途径。在教师教育培训中导入EAP，就是对教师实施心理援助服务，这有助于大规模、大幅度提高教师的心理健康水平，缓解教师队伍中存在的各种心理问题，预防重大心理危机事件的发生，使教师愉快工作，和谐发展。EAP模式是一种适用于教师的心理健康发展干预模式，是创新教师教育培训内容的一种有益尝试，对于促进广大教师心理健康发展具有很好的推广价值。

二、教师心理健康发展干预模式的具体构建

培训中的EAP主要是面向教师开展心理健康方面的教育和咨询活动，目的是提高教师的心理健康水平，增强其应对心理危机的能力，缓解心理健康异常问题给其带来的精神困扰。针对不同情况的教师，提供不同层面的咨询建议和服务策略。培训中EAP的主要环节由以下五个方面构成。

1.团体心理测评。首先，运用标准化问卷对培训教师进行测试。鉴于个体对心理问题的自我体验存在不确定性，需要借助科学有效的心理测验帮助其作出初级诊断，必要时需引入辅助体检。在教师教育培训中实施团体心理测评，一方面，培训机构能够尽快掌握教师的心理健康状况，另一方面，教师可以较为全面和系统地了解自己，对自身的气质特点、人格特征和存在问题形成客观认识。同时，心理测评的结果也为后续的心理健康咨询或辅导提供了科学依据，积累了第一手资料。

2.分班教学和讨论。培训中EAP的主要目标是促进教师身心健康，指导其提高生活品质；帮助教师解决工作和生活中的各种心理困扰，缓解压力，促进教师工作与生活的平衡，协助教师自我成长，引导生涯发展。根据心理测评的结果，可以有针对性地向教师介绍压力管理与情绪调节的基本技能、职业心理健康指标及挫折应对方法、子女教育技巧、时间管理技术、异常问题和心理危机的应对方法等。针对不同年龄阶段的教师所面临的不同问题，援助主题讨论可以分为:青年教师的适应辅导、中青年教师的压力管理、老年教师的退休准备计划等。

3.多种形式的小组心理辅导。小组或团体形式的心理辅导是心理健康发展干预的重要手段。小组成员在由心理咨询师创建的安全、轻松的团队氛围中，释放自己的压力与烦恼，分享彼此的感受和经验，找到解决心理困扰的有效途径，提高适应生活和工作的能力。专业人员也可以引导教师针对压力与应激、人际交往障碍、家庭与婚姻危机等共性问题展开深层互动，形成社会支持网络系统。

4.灵活机动的个体心理咨询。即针对不同个体出现的不同心理问题，提供不同的需求发展方案。通过心理咨询，可以挖掘个体心理压力形成的深层原因，帮助教师合理释放和宣泄心理压力和负面情绪，有效缓解或解决个性化的心理健康异常问题。开展个体心理咨询的前提是教师具有主动寻求和接受心理咨询的意愿，因此前期的脱敏环节必不可少。

5.制定个人职业生涯规划。教师在以上几个阶段进行数据收集、分析和报告的基础上，对自己的优势和劣势进行评定，根据个人状况、学校环境及晋升方式，初步设计自己的职业生涯规划书。在这一阶段，培训者可以向教师提供一些职业生涯规划知识及建议，使教师了解规划的含义、程序和内容，促使教师对个人职业发展进行深入的思考。

三、教师心理健康发展干预模式的推广实施

实施教师教育培训中的EAP是一项较为复杂的系统工程，具有一定的挑战性。首先，在管理制度上，应将心理健康教育及生涯规划的目标和内容纳入教师教育培训的课程体系，使其成为教师教育培训的常规内容。其次，在时间安排上，应针对受训者的需求来制订计划：长期培训班（半年以上），可以将心理健康教育的相关内容分散到课程体系中，每一周实施一个单元。短期培训班（一个月以内），可以集中举办心理健康及生涯规划专题报告，将各种教学内容集中在3～5天内完成，这样有利于形成深刻印象，增强培训效果。再次，在实施步骤上，要以宣传推广EAP和团体心理测评为先导，帮助教师熟悉、放松、去敏感以后，再引入深层次的心理互动。最后，在活动形式上，可采用多种方式开展心理健康咨询和生涯规划辅导。言语、音乐、绘画、舞蹈等形式的心理辅导活动都比较适合教师的特点和需求。也可以通过心理咨询热线、网上心理咨询等方式，为教师提供远程和间接的心理健康咨询服务。还可以延伸服务形式，利用培训中EAP的网络和机制，为回到工作单位的教师继续实施心理健康发展干预。

教师的心理健康关系到整个教育事业的发展，关系到下一代的成长。要把关心教师的心理健康发展作为新形势下加强教师队伍建设的一项重要工作，切实抓紧抓好。教师的心理健康发展模式——培训中的EAP，将心理健康发展干预融入教师教育培训之中，既是关心和重视教师心理健康的有益探索，也是创新教师教育培训内容与方式的重要尝试，对于提高教师心理健康整体水平、促进教师终身发展发挥着十分重要的作用。

（责任编辑张嵘）