音乐教育是促进高职学生心理健康的有效途径

夏翠英　严小琴　赵　婕

【摘 要】心理健康是人全面和谐发展的重要素质，高职学生的心理健康越来越受到重视，在诸多心理健康教育的方法中音乐教育是行之有效的重要途径，它有助于开发智力、人际交往、调节情绪、完善人格。

【关键词】音乐教育 高职学生 心理健康

大学生是国家宝贵的人才资源，是民族的希望，祖国的未来。他们肩负着全面建设小康社会、实现中华民族伟大复兴的历史重任。他们的素质和健康如何不仅直接关系到现阶段中华民族的素质，而且直接关系到未来民族素质。心理素质是人才的重要素质之一，高职学生既是普通大学生，又是大学生中具有鲜明特点的群体，他们的心理素质更值得我们关注。

一、高职学生心理健康状况

当前，大学生思想活跃渴望知识，积极向上奋发成才，胸怀博大志向高远，关注国内外风云变幻，能把个人的理想和志向融入到民族振兴和国家强盛的伟业中去，特别是第二十九届北京奥运会期间大学生青年志愿者的突出表现，给世界人民留下了深刻的印象。这些都是大学生综合素质、心理发展的主流。但在市场经济背景下，多元文化冲击着学生的思维模式、价值观念、是非标准、生活方式，也不同程度影响和打破了他们的心理平衡。学生心理发展中的这些问题如不能及时得到解决，不仅影响学校教育工作任务的完成和教育目标的实现，而且严重的敌对、忧郁等心理问题往往引发犯罪、自杀等严重的社会问题。因此，在学生中开

展行之有效的心理健康教育极为重要。

二、音乐教育的意义

音乐教育是以音乐为手段，以审美为目标的一种教育活动。柏拉图曾说：“音乐教育是至高无上的，因为任何事物都不能像节奏与和声那样深达人类内心深处并给予强烈的震撼。一个受过良好教育的人应将音乐铭刻于心，传于后人。”音乐教育不仅是人类认识世界、改造世界的重要手段，而且还是实现人类自身美化、人格完善的重要途径。

三、音乐教育的作用

音乐教育是高职院校实施美育的主要途径，不仅能提高学生审美素养，陶冶情操，而且有助于培养创新精神和实践能力，对于智力开发，塑造健全人格具有不可替代的作用。

1.音乐教育有助于开发智力。音乐教育能调节大脑左右两半球均衡地发展。人脑是由左、右两半球组成，左脑被称为是理性与计算之脑，主要负责逻辑思维；右脑被称为是感性与艺术之脑，主要负责形象思维，二者相互支持、相互配合、相互补充。而长期以来人们普遍认为人的右脑不如左脑先进，这从我国现行的高中教育模式中不难看出，比较注重的是逻辑思维的培养，而轻视形象思维的开发，致使人脑的潜在功能未能得到有效地开发利用。

法国作家雨果曾说：“开启人类智慧的钥匙有三把：一是字母，二是数字，三是音符。”音乐教育是开发右脑，促进和提高人的形象思维的有效方式。通过音乐教育，引导学生从事音乐欣赏、音乐表演、音乐创造等活动，促进其不断地想象、探求，不断地发现、创新，使以往感知的记忆信息得以改进和重新组合，产生质的飞跃，这样的思维效果是其他学科不能相比的。

2.音乐教育有助于人际交往。人际交往能力也称社会交往能力，是指妥善处理组织内外关系的能力。包括与周围环境建立广泛联系和对外界信息的吸收、转化能力，以及正确处理上下左右关系的能力。高职学生是一个特殊的群体，在人际关系形成过程中存在不少的问题。由于他们远离家人，涉世不深，与人交往时常因方式方法不当而增挫败感，引发一系列不良反应，如寂寞、惆怅、空虚等。有些学生便寻求在网络虚拟世界找到交往的满足，有的甚至染上网隐，迷恋于虚拟世界，自我封闭，与现实世界隔阂，不愿与人面对面交往，久而久之，会影响学生的认知、情感和心理健康。

音乐是一种社会性的非语言交流的艺术形式，是一种独特的“国际通用语言”，它可以用无形的情感穿透力调和人与人、人与社会、人与自然之间的关系，即“乐通伦理”、“大乐与天地同和”。一方面，音乐具有调节情绪和舒缓心理功能，音乐创造了增强亲近感、减轻个人孤独感的友好氛围，消除了交往中的紧张心理，容易使学生的内心世界相互敞开，彼此沟通，进而产生坦诚相待的健康心理倾向。另一方面，音乐活动本身就是一种社会交往，是一种集体参与的群体性活动，如合唱、合奏及歌舞表演等。在这些需要相互配合、相互协调的音乐活动中，学生的交往变得直接、随意，他们可以通过交换意见和看法增进理解，从而提高人际交往能力、与他人合作的能力，增进高职生对群体生活的适应性。

3.音乐教育有助于调节情绪。情绪活动是个体整个心理活动的重要部分。人的心理活动包括认识过程、情感过程和意志过程三个基本方面，其中情感过程的核心是情绪活动。情感过程与认识过程和意志过程是密切联系、相互影响的，它会影响到认识过程的效率和意志活动水平。如情绪低落，则心理活动水平低，对外界刺激反应迟钝，思维行动迟缓，稍遇困难就停止行动；如激动、兴奋过渡，则意识范围狭窄，考虑问题不全面，易盲目做出冲动的决策和行为，造成不良的后果。高职学生比较常见的不良情绪是抑郁情绪，表现为强烈而持久的悲伤、忧虑，情绪低落，心境悲观冷漠，自我评价低，自卑。抑郁情绪的最坏结果是自杀。

音乐是调节情绪的最佳方式之一。音乐之所以可以影响人的情绪，是因为音乐的运动状态与人的感情运动状态在逻辑结构上相似：它们都是一种可以流动与休止的时间性运动过程：它们均可表现力度的增强与减弱、节奏的加速与抑制以及极度兴奋和平缓等运动逻辑。快乐的情绪总是与明朗、跳跃、快速的音乐相对应。

4.音乐教育有助于完善人格。大学阶段是青年学生人生观、世界观逐步形成的关键时期，是完成人格构建的重要阶段。由于他们经验少阅历浅，很容易受不正确的思想观念和腐朽的不健康的生活方式的影响、腐蚀。如何教会高职学生分辨是非，认清善恶，识别美丑，如何培养高职学生高尚情操和塑造完善人格是高职院校的重要课题。而完成这一任务的重要环节就是加强美育，音乐教育则责无旁贷。

音乐教育自身就是美的化身。著名的教育家苏霍姆林斯基认为：“在影响人心灵的手段中，音乐占据着主要地位。”孔子在两千年前就积极提倡音乐教育，他认为欣赏音乐不是只图音乐的悦耳，主要是领会音乐所表现的精神、情趣、内涵、表现力、外延及深刻的思想内容。贝多芬的交响曲就反映了他所处时代的心声——“自由、平等、博爱”的理想，一曲《命运》是他热爱生活，顽强、不屈不挠性格的真实写照，给后人以强大的震撼。《义勇军进行曲》曾鼓舞不少仁人志士为了中华民族的安危奔赴抗日前线，抛头颅洒热血。音乐教育能让学生欣赏、演唱、演奏到不同内容、不同形式、不同风格的音乐作品，从中领略华彩与淡雅、热烈与幽静、古典与现代之美，陶冶人的良好性情，塑造完善人格。

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