双人合作同号追等

　　双人合作同号追　　郭　壮
　　
　　一、游戏对象
　　初中一 、二、三年级。
　　
　　二、游戏目的
　　1　通过游戏，发展学生奔跑能力，增强上肢力量、上下肢协调性以及篮、排球的球性练习能力。
　　2　培养学生密切合作的精神及周密计划、灵活机智等品质。
　　
　　三、场地及器材
　　场地：40m×40m或40m×30m无沙石的平坦场地。
　　器材：篮球1个，排球1个，跳绳一副，2kg哑铃(根据不同年级选择适当的重量)一副，小黑板三块，粉笔三只。
　　
　　四、游戏方法
　　教师在游戏场地内规划出一个边长为20m或30n的等边三角形ABC(如图)。
　　
　　将参加游戏的同学分为人数为偶数相等的ABC三支队伍。使ABC三支队伍分别站在ABC三个角的任何一条边外侧且任何两支队伍不在同一条边厂。将器械分为篮球、跳绳一组，篮球、排球一组，篮球，哑铃一组，三组器械、小黑板和粉笔分别放在三角形的三边的中间，如图1、2、3练习区。
　　负荷要求：篮球，原地运球14次，跳绳，跳10次；哑铃，站立胸前屈臂练习8次；排球，小臂垫球5次，小黑板上用粉笔写上数个杂乱无序的A、B、C三个字母。
　　游戏开始前由教师讲解游戏规则及注意事项。每队参赛的两名同学，确定一号、二一号，并向其他两支队伍宣布。当听到老师发出“开始”信号后，各队两名参赛同学按逆时针，方向跑，即A队追B队，B队追C队，C队追A队，在沿着追赶路线追的过程中，要依次完成各站点的器械，每人选择一种器械进行练习。根据各种器械负荷要求完成后，两名同学中任何一人，用粉笔在黑板上将代表本队的字母圈起来，然后去追赶同方向跑的对方同学。任何一支队的一名或两名参赛同学追上并拍到了前面的与自己同号的对方同学，则一次游戏结束。被拍的同学被俘获到获胜队中，其他同学回原队伍中不再参加比赛。依次进行，直至所有同学都完成比赛，游戏结束后，人数最多的队为胜者。裁判员由教师和见习学生以及体育骨干担任。
　　
　　五、游戏规则
　　1　在游戏站点按负荷要求完成相应的练习，并把器械放回原地，然后，任何一名同学用粉笔在黑板上圈画代表自己队的字母符号，在没有圈画完符号之前，另一名学生不得提前追赶前面的同学。否则视为犯规一次。
　　2　在沿路线追赶的过程中，要按规定路线追赶，不能抄近路，否则判犯规一次。
　　3　后面追赶的同学只能拍前面与自己同号的同学，前面被追赶的同学不能故意阻挡后面与自己不同号的同学。
　　4　在追上之后，拍到刘力即可，不能推搡、拉扯对方，否则判犯规一次。
　　5　每犯规一次，给该队扣一分。
　　6　胜负计算，若最后山现人数相同，则看犯规减分多少，减分少者获胜。
　　
　　六、教学建议
　　1　在规划游戏路线时，为了能体现同学之间的合作精神，可把路线设计成。条跑道样式(1.8～2.0m左右)，使两名同学自觉成一前一后式追赶。
　　2　根据学生水平层次，路线距离、练习负荷、器械种类可变换。
　　3　若是水泥篮球场地，可利用场地代替小黑板。
　　(山东省邹平县九户镇初级中学 256211)
　　
　　蛙跃池塘　　翟德坤　邢祥龙
　　
　　一、游戏目的
　　1 发展学生弹跳能力和身体协调能力。
　　2 培养学生对跳的兴趣和勇于展示自我的能力。
　　
　　二、场地器材
　　20m×50m的洁净场地、粉笔、跳绳。
　　
　　三、情景导入
　　一群饥饿的青蛙，为了寻找食物，必须跳到池塘的荷叶上，捉上面的害虫吃。跳快了能更快地吃到食物或多吃到食物。慢了，则有可能吃不到食物。
　　
　　四、游戏方法
　　把学生分成人数相等，男女生比例相等的5～6队。
　　1　听到口令后，学生按“池塘”内“荷叶”顺序快速跳上“荷叶”，捉上面的害虫，并最终越过“池塘”上岸。
　　2　先完成的队为优胜队，可得5分。依次可得4分，3分、2分、1分、0分。最后完成的队得0分。做几个立卧撑或表演小节目，以示“惩罚”。
　　3　用粉笔画“口”代表池塘(4m×10m)。画“0”代表荷叶(半径15cm—25cm不等)，荷叶间距可设为"40～70cm不等。
　　
　　五、规则要求
　　1　每队第一名学生跳过六个“荷叶”后，下一名学生才能起跳。
　　2　不能跳到“荷叶”外或在“荷叶”上移动双脚。否则将视为“落水”，每队“落水”2人视为失败，得0分。“落水”后须回到第一个荷叶重跳。
　　3　“池塘”可轮换使用。
　　
　　六、教学建议
　　1　游戏难度加大：学生们须一边跳绳一边越过“池塘”。游戏方法规则不变。
　　2　游戏前做好充分的准备活动，避免受伤。
　　3　安排专门准备课，解决学生不会、不敢跳的问题。
　　(山东省邹城市古路口中学 27352