培养学生“运动健康”理念传授学生“健康运动”技能

　　[编者按]：为了全面贯彻全国学校体育工作会议精神，提高体育教师在实际教学工作中改善学生体质、促进学生运动健康的技能，本杂志特开辟《运动健康与体育教学》专题，邀请魏勇博士就体育教学中与健康相关的主题组织讨论，有的为理论介绍，有的为案例分析，还有的是经验交流。欢迎全国各地的一线体育教师把自己在教学中遇到的与健康相关的个案、问题、疑惑通过电子邮件向《体育教学》或者向本专题策划人魏勇博士(davidwype＠htmail.com)提出来，由专题策划人尝试作答；我们也可能把问题直接刊登出来，向全国读者征集最佳解决方案，本专题强调结合基层体育教学的实际，以图文并茂的生动表述形式，尽可能为体育教师介绍各种问题的解决方法。
　　
　　2008年度本专题主题为，体格检查(中小学生入学体检的重要性及内容，资料的管理)，运动损伤(体育教学中一般常见运动损伤的处理)，运动急救(体育教学中紧急意外事故的现场处理)，运动性疾病(体育教学中常見的运动性疾病处理)，运动医务监督(体育教学中运动量的简单生理生化监控)，运动营养(一般营养常识，中小学生运动营养特点，运动与补水)，学校体育风险(体育教学中存在哪些可能的损伤及意外风险)、学校体育风险应对(体育教学中存在可能风险的预防和处理方法)、体适能介绍(概念，组成、意义等)、体造能训练方法和学校竞技体育与健康等。
　　
　　健康是人类生存发展的要素，人类对健康的认识具有鲜明的时代特征。制约人类健康的主要因素是：生活方式和生活条件(50％～55％)，环境状况(20％～25％)，遗传因素(15％～20％)，医疗保健机构的工作(10％～15％)。随着“生物—心理—社会—环境模式”的建立，“运动与健康”越来越受到政府及民众的重视。大量流行病学调查进一步证实：规律的积极的体育锻炼有助于降低心血管疾病、糖尿病等风险，运动锻炼是促进机体健康，增强人类体质的有效手段，在10世纪中后期，随着社会机械化、信息化程度的提高，社会人口运动缺乏，生活中体力活动成份减少，静态生活方式比例增加，结果是社会人口的疾病谱发生改变，运动不足、营养过剩或不平衡所致的社会文明病的发病率提高，各种社会文明病，如心血管疾病、糖尿病、肥胖病，癌症等成为人类健康的主要杀手，中科院资深院士嵇汝运在中华人民共和国第七届大学生运动会科学论文报告会主题报告中指出“生命在于运动，运动为了健康”、“生命在于运动，运动注意平衡”，针对学生群体提出了运动促进健康的重要意义。
　　一个个体是否有良好的生活方式和健康的身体与学校体育密切相关，良好的运动健康理念的形成和健康运动技能的学习更是学校体育的重要任务。针对近年学生体质下降的问题，教育部体育卫生与艺术教育司司长杨贵仁在接受记者采访时表示，“课业负担过重、学习时间过长、运动严重不足是导致学生体质下降的重要原因”，“解决学生体质下降的问题，关键是学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作，学校体育最重要的功能是提高学生身体健康素质，促进学生身心健康发展。使学生学习体育基础知识，掌握基本技能和技巧，养成良好的锻炼习惯和卫生习惯”。国务委员陈至立在2006年全国学校体育大会上更是进一步强调：学校体育工作是教育工作的大事，也是体育工作的大事。从事教育工作，必须重视体育，从事体育工作，必须重视学校体育。教育部、国家体育总局《关于进一步加强学校体育工作，切实提高学生健康素质的意见》已就全面推进素质教育，进一步加强学校体育工作，切实提高广大青少年学生的健康素质，促进青少年学生的全面发展，提出了若干指导性意见。作为主要承担此项任务的学校和具体落实该任务的体育教师群体，应该如何在日常体育教学中贯彻实施关系国家，民族前途和生存的重要使命，是我们每个体育教育工作者所应该思考的。体育教学的内容繁多，形式各异，伹针对学校体育的根本任务，其具体目标无外乎培养学生“运动健康”理念和传授学生“健康运动”技能，即体育教师根据所在的地域特点、学生的年龄体质和性别差异，学校及周边可能利用的运动场所资源以及各种可能利用的一切信息和渠道，教授学生健康和运动健康的知识及其重要性，帮助青少年学生树立运动健康理念，传授适宜于每个学生特点的各种促进健康的运动技能，养成终身体育的习惯。
　　学校体育对作为具体执行者的体育教师提出全新的“培养学生‘运动健康’理念，传授学生‘健康运动’技能”的时代使命，面对这一挑战，我们体育教师一方面急待补充系统的运动健康相关的知识和技能，另一方面作为一线体育教学工作者，在长期教学实践中积累了大量鲜活的案例和解决运动健康实际问题的经验和体会，尤其是在不同地理环境、气候条件，人文历史环境，经济发展情况和教学条件背景下，面对不同年龄、性别、身体素质、运动技能和知识层次的各类学生群体解决各种运动健康实际问题的方法和途径不一而同，甚至于有很多独创的技术和方法。如果我们能够在系统介绍相关运动健康知识的同时，全面而深入地交流广大体育教师的实际做法和心得，将对发展学生运动健康这一关系到民族存亡和发展重大影响的社会问题具有重要的意义。
　　21世纪的钟声已经敲响，在新的世纪里，将会有越来越多的人更加珍爱生命、更加关注健康。放眼五洲四海，整个世界正朝着和平与进步的方向发展，人类的生存环境好了，生命也才变得更加宝贵。再俯首看看门己，虽然拥有健康并不等于就拥有了一切，但失去了健康，必将失去一切。生命在于运动，体育运动无疑是人类最理想的活动方式，但是运动又必须科学。作为承担人类美好生活使命的体育教师，可以利用自身运动健康优势和健康运动技能特长服务于广大青少年学生，为学生体质和国民素质的提高作出自己特殊的贡献!
　　
　　作者简介
　　魏　勇、男，博士研究生。上海市启明星学者和白玉兰基金获得者，国际运动生物力学会“研究新人奖”获得者，现任上海体育学院运动科学学院院长助理，上体伤骨科医院副院长、上海市杨浦区卫生局副局长(挂职)。主持教育部，上海市科委，上海市教委和上海市高教学会课题。主要研究方向：足踝功能的评价和学校体育伤害事故风险管理。
　　
　　(上海体育学院运动科学学院运动医学教研室 20043