“阳光６０分”打造学生阳光人生

　　为了贯彻落实全国亿万学生阳光体育运动工程，我校积极响应号召，把提高学生的体质健康水平和保证学生的体育锻炼时间提到主要日程上来，让阳光体育贯穿整个校园，为校园注入了新的活力。我校从校本课程的高度来确立阳光体育运动的地位，专设了“阳光60分”活动课程。
　　
　　一、变“课间操”为“阳光60分”课程，还学生活动的时间和空间
　　
　　1　“阳光60分，确保学生有足够的活动时间
　　传统的课间操活动时间20分钟，除去集合整队等时间，实际用于做操的时间只有5分钟，难以保证学生每天锻炼一小时，而“阳光60分”活动课程的设立，使我校在确保学生的活动时间上有了足够的安排，于是我们把上午的早操30分钟和下午两节课后的30分钟确立为每天的“阳光60分”活动时间，从课程的高度确保学生的活动时间，做到人人参与，天天锻炼。
　　每天一达早，《小小少年》的歌曲伴随着同学们迈着整齐的步伐来到了操场上，开始了我们的第一个30分钟时间，根据学校的特色，我校在宣传广播体操之外，又从校本课程出发，编排了学生喜爱的排球操，优美的旋律加上活泼的动作，给学生带来了美的享受，陶冶了他们的情操，进而确保了学生每天的阳光心情，自从“阳光60分”课程推出以后，从校长到任课教师都积极地参与进来。每天下午，老师和同学们一起走到操场上，踢毽子、跳绳、打排球、做韵律操，玩得满头大汗，真正使每一个学生都分享到体育运动的快乐。
　　
　　2　“阳光60”确保学生有足够的活动空间
　　由于学校受地理位置的限制，在活动空间上难以保证学生的锻炼。为了真正做到“处处有健身设施，随时能快乐活动”，我校充分利用学校的边角空地，因地制宜地设置了许多新颖有趣的快乐体育园地，如“轮胎群”、“独木桥”、“攀岩墙”、“跳格”、“小篮筐”等，使学生的活动空间得到扩展。“阳光60分”课程推出以后，我校又加大了对活动器材的投入，增添了小排球，小篮球、小足球、羽毛球等，确保了活动设施器材的补充和丰富。这些器材和设施的增添，既有共性又有个性，形式多样，不同性别、不同年龄、不同体能、不同性格的学生，都可以根据自己的兴趣、爱好和身体条件选择合适的活动项目。在课余时间里，老师们还充分利用周边的自然环境，带领学生去紧邻的城南风景区，河滨的小公园活动，放风筝，做游戏，让学生充分享受到在大自然中锻炼带来的乐趣。
　　
　　二、变“大一统”为“多样性”，让学生放飞自由的情愫
　　
　　仅给学生充足的时间和空间并不能保证学生有良好的活动效果，以早操为例，学生日复一日地做着同样的动作，而不能去做他们喜欢的活动，长此以往，学生就对活动丧失了兴趣。同时，大一统，的活动忽视了学生的个体差异，不能满足学生身体发展的个性化要求。做早操也好，围着操场跑步也罢，都要求学生统一步调，跑同样的圈数(一、二年级除外)。做同一运动量的动作，往往导致有的学生“吃不饱”，有的学生“受不了”。只有把自主选择活动的权利还给学生，让学生放飞，囚禁的情愫，使每一位学生体会到运动带来的乐趣，活动效果才会明显。
　　由于我校是传统的排球和体操特色校，为了实现“体艺2＋1项目”的主题，安排在球类、身体素质，身体柔韧性和身体协调性等项目上，让学生根据自己的爱好特长进行多种选择，改变了体育教学中单纯对学生传授知识和技能、发展体力的身体教育观念。改变了体育教学中教师强制的灌输，学生机械再现的教学方法。改变了在体育教学中学生被动学的局面，倡导学生主动地、愉快地学习。通过“阳光60分”课程的锻炼，大部分的学生都能了解到一些关于体育竞赛的知识和规则。
　　学生在快乐的“阳光60分”里自主选择自己喜爱的活动项目，真正实现了由“要我活动”为“我要活动”的转变，“我选择，我喜欢，我活动，我健康”。
　　
　　三、变“强身健体”为“提升生命质量”，为学生铺就阳光人生
　　
　　其实就在几年前，还有一些老师对体育工作总那么不“感冒”。每次上早操、上体育课，总有一些班级迟到，室内课拖堂现象严重。阳光体育运动的开展从根本上改变了这种状况，校级领导决定把学生的体质健康水平列为评价的“硬指标”。三好学生，先进班集体和模范班主任等评价的重要标准之一就是学生的体质健康素质标准测试成绩，包括身高体重，50米跑、跳绳，立定跳远等项目。规定测试成绩不合格的学生不能评为三好学生，合格率达不到90％以上的班级不能评为先进班集体，模范班主任则必须有组织开展班级体育活动的相关经验。为了评价这根“指挥棒”，我校的体育工作蓬勃开展起来了，拖堂现象也得到了彻底的解决。
　　“阳光60分”不仅增强了学生的体质，还提高了学习效率，改善了师生关系，促进了校园和谐，在快乐的“阳光60分”里，师生共同参与活动，在角色的转换中，在零距离的接触中，师生真正实现了心心相印，共同成长，不但拥有了健康的身体，更拥有了阳光的心态。
　　
　　(江苏省金坛市常胜小学 21220