信息总汇

　　家长应变尊卑式管教为平辈式管教
　　
　　前不久，武汉市17初级中学，邀请搞家庭研究的美国东密执安州立大学硕士邱慧辉老师就“如何帮助孩子控制情绪”的话题跟家长交流。邱慧辉说，要想帮助孩子控制情绪，家长的言传身教最有效。人在十分生气时，情绪处在失控中，这时家长没有资格管教孩子。
　　所以，家长在跟孩子沟通过程中，最多只能让自己有5分生气，才有足够多的理智来克制失控情绪，不至于犯错误，甚至跟孩子对立到让自己后悔的地步。邱慧辉认为，平时注重培养孩子的情绪智商，孩子就能主动管理好情绪。情绪智商包括内省智力和人际智力两部分。对于青少年在成长过程中会遇到各种问题，家长要抱着一颗平常心去接纳孩子的问题，耐心帮他们分析、解决问题。孩子就能在家长的这种态度中学会自己分析问题，解决问题。
　　
　　方便面的诱惑与儿童的健康
　　
　　不少营养保健专家提醒，常食方便面会对健康不利。人体需要的六大营养素，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水，无论缺乏哪一种，时间长了极易患病。方便面以面粉为主，主要成分是碳水化合物，另有少量味精、盐等调味品，本来蛋白质含量就有限，在制作过程中维生素又大量丧失，因此蛋白质、维生素、矿物质等均严重不足。而一些儿童受广告影响，放着丰盛的饭菜不吃，经常大量食用方便面。长此以往，引起营养不良便不足为奇，有专家做过调查，长期食用方便面者有60％的人营养不良，54％的人患缺铁性贫血，29％的人患核黄素缺乏症，16％的人缺锌，23％的人因缺乏维生素A而患眼疾。此外，方便面除营养价值低外还常常存在脂肪氧化问题，食用时或多或少的会从中摄入防腐剂和色素，这些成分都对儿童不利。因此，方便面适量食之则可，并应酌情添加熟肉、鸡蛋、新鲜蔬菜到其中，以提高营养成分。
　　
　　“慢孩子”不是“笨孩子”
　　
　　“慢孩子”学一件事情比别的孩子速度慢，到了一个新环境很长时间不适应等，这些行为都容易被家长和老师认为是“笨孩子”的表现。但专家说，这些都是适应性低的表现，但这并不代表这些孩子的能力不行，只是这类孩子的一种行为方式。“慢孩子”可能学一首诗的速度比较慢，但他们一般相应地会记得比较牢、比较久，这是他们学习事物的一种习惯方式。而且，这些“慢孩子”长大后很有可能具备其他“快孩子”没有的优势——在遇到不良刺激比如吸毒、偷窃等诱惑时，不像那些接受快的孩子一样容易改变，而是抱着审视的态度去接受。因此，专家还建议家长让孩子学会控制节奏，慢慢去想慢慢做一些事情，这样可以帮助孩子学习怎么去控制他的行为和一些语言的节奏。
　　
　　泰安学校德育让学生“动”起来
　　
　　“为什么一门最重要的德育课却让老师讲着没劲，学生学着没劲，成为效果最差的课。”泰安市教育局局长桑新华动情地说，“我们经过苦苦思考后，决定进行以读书成长、感悟自然、生活科技、走向社会、人生设计为主要内容的‘五大行动’系列实践道德教育实验。”近年来，以学生行动起来为鲜明特点的德育，取得了老师满意、学生满意、家长满意、社会满意的效果。
　　“五大行动”系列实践的校本课程，内容包括话题探索，谈谈身边的事，丰富多彩的文艺体育活动，各类演讲、学科竞赛、动手比赛；社会调查、各类问题的研究等；泰安实验学校从学生的实际和身心发展特点出发，推出了假期“德育套餐”：每年的寒暑假，学校都要精心配制一份包含“敬长、劳动、自律、实践、公益、修身、安全”七个主题的菜单。菜单内容很丰富，包括每天去做洗碗等力所能及的家务劳动，进行一次家庭装点设计，并参与动手布置，到社区开展一次捡脏护绿活动，读一本世界名著或伟人传记等共计20多项。在家长的指导下，每个学生都可以从中选择自己最喜欢、力所能及的几个内容完成。
　　
　　专家：警惕成人病低龄化应养成健康生活方式
　　
　　每年的11月20日是“世界儿童日”，在湖南省儿童医院内举行的“湖南省首届儿科医学博士论坛”上，湖南省儿童医院院长祝益民教授说，随着社会经济的发展、人们生活水平提高和环境的变化，越来越多的儿童患上了“成人病”，这些疾病多为不良生活方式引发。如高脂肪、高蛋白、高热量的饮食以及睡前加餐，很容易导致儿童患脂肪肝。“成人病”严重地影响到了儿童的生存质量。据湖南省青春期医学中心的调查，2007年湖南中小学肥胖儿童检出率为9.8％，较以往年份有所上升。与此同时，儿童中糖尿病的发病率也在显著上升。对此，专家提醒，要及早进行干预，家长引导儿童养成健康的生活方式。
　　
　　家庭生活是孩子学习合作的摇篮
　　
　　美满、和谐的家庭氛围，是培养孩子合作精神的首要条件。如果夫妻生活不美满，处在这种氛围下的儿童，不可能训练合作的能力。在日常生活中，父母应有意请孩子帮自己一起做些家务事。有时父母还可以装傻，让孩子来教你，这样孩子会特别起劲。当孩子和你一起做完事情后，应当真诚地表示感谢，让孩子知道没有他你是做不成的。父母千万不能因为孩子能力不足，认为他越帮越忙而拒绝他或敷衍他，这样最容易打击孩子的热情。孩子在与父母合作中的愉快经验，有助于指导和推进孩子与别人的合作。
　　同时，遇事不要相互责备。家庭中无论发生什么事，都不该首先想到别人的过错而相互责备，父母之间是这样，父母对孩子也该这样。不要使责备成为家庭中的习惯。只有在合作中感受到被爱、被需要，感受到愉快，孩子才真正愿意与人合作。
　　
　　注意孩子的书包卫生
　　
　　每一位家长都很重视孩子的个人卫生。例如，经常给孩子洗澡、理发、勤换衣服等，却往往忽略了孩子书包的卫生状况。他们没有想到书包里的书与食品与玩具、石头等放在一起，是很不卫生的，极易传播一些疾病。所以，书包里除了放书、本、文具外，其他东西最好不放入，特别是食物、玩具等东西。同时在日常生活中，家长可有意给孩子讲一些卫生常识的小故事，培养孩子讲卫生的良好习惯，对孩子每次自觉讲究卫生的行为，要及时给予表扬和鼓励。书包用了一段时间后，家长应定期进行清洗，也可让孩子与家长一起清洗。
　　
　　防止独生子女滋长自私心理
　　
　　在家庭里孩子应处于受教育的地位，而不应处于支配者的地位。孩子要吃东西、穿衣服、买玩具、图书，看电视、电影等，都应该由家长根据他们的生理、心理特点进行合理的安排，切不可造就他们的不合理要求。否则就容易养成孩子“以我为中心”的自私观念。
　　在家庭里，每一个成员都可以享受一定的权利，也应当履行一定的义务，对独生子女亦应如此。家长们对孩子爱护、关心是必要的，但是也要引导子女从小就懂得尊敬和关心长者，主动做一些力所能及的家务，成为长者的助手。有些家长在吃东西时，有意让独生子女分送一些给别人。有好吃的东西，谁不在家还要给谁留一点儿。这样孩子在享受权利上常常能想到别人，而在家务上则常常想到自己应该干点儿什么。
　　
　　杭城医生校园调查惊人发现一个班级有两个学生脊柱侧弯
　　
　　一只“巨无霸”似的书包日复一日地压在孩子身上，影响孩子的脊柱保持正直。这样的结果肯定是任何一个家长都不愿意承受的。医生称这个病为“脊柱侧弯”。民间俗称“斜肩膀”。“虽然书包过重不是孩子发生脊柱侧弯的直接原因，但重书包与坐姿不正确等因素重叠，脊柱侧弯就发生了。脊柱相当于房子的顶梁柱，一旦发生变形弯曲，偏离身体中线，人体外形会很难看，同时还影响心肺功能、脊髓神经等，严重者甚至瘫痪。”治疗脊柱侧弯的最佳时机是骨骼成熟前，越早治疗效果越好。“不要过度负重，保持正确的坐姿，使脊柱保持正直、身体不前倾，通过日常的锻炼，可以减少脊柱侧弯发生的几率。”医生建议，正在生长发育的孩子们应该常做俯卧撑、引体向上等运动，这样的运动对有效预防脊柱侧弯、颈椎病等都有帮助。
　　
　　别盲目阻止孩子“上窜下跳”
　　
　　有的孩子特别淘气，从安全的角度看，孩子的表现是胡闹，但若从运动医学角度来看，弹跳运动有健身健脑的作用，因为弹跳过程能产生振动，“外源性”振动与“内源性”振动相结合，会让孩子受益匪浅。从孩子自身成长的角度说，孩子在全方位使用他的感觉系统去感知、探索空间，他的所作所为都是在努力掌握空间智能，这些活动对孩子将来掌握空间概念、识别几何图形非常有帮助。所有这些在大人看来毫无意义、淘气的行为，正是孩子了解物体、空间之间的关系，建构空间概念的最好时机。
　　如果孩子高兴得手舞足蹈，就让他玩去吧。孩子捏香蕉、拍桌子，正是手的敏感期的一个表现，他在体验粘糊糊和硬梆梆的感觉。只要不是危险品，让他咬一咬又何妨，他需要用嘴去认知这个世界，不要人为地给孩子设置障碍；剥夺孩子用嘴、用手的自由，就等于剥夺他认识世界的机会。所以，在孩子的敏感期应该给予丰富多彩的刺激，尽可能地让孩子去尝、去抓、去爬、去嗅、去看、去跳、去听