高中体育教学改革的实践与体会

王 扬

(深圳市博伦职业技术学校，深圳 518052)

高中体育教学改革的实践与体会

王 扬

(深圳市博伦职业技术学校，深圳 518052)

深圳市作为教育改革实验城市之一，于2004年开始了高中体育课教学改革，在总结三年来的改革实践的基础上，提出高中体育教学改革是有效而可行的，学生自主学习、自觉学习、积极参与的程度是前所未有的，达到了教学改革的预期目标，为进一步深化教学改革奠定了基础。

高中；体育教学；改革

1 设选项课的理论基础

在新的《体育与健康课程标准》的理论基础上，我们的改革渗透了以下四个基本理念。

1.1坚持“健康第一”的指导思想，促进学生的健康成长

《体育与健康课程》以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构，融合了体育、生理、心理、卫生保健、环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识，真正关注学生的健康意识以及健康的行为习惯的养成，将促进学生健康贯穿于课程实施的全过程，确保“健康第一”的思想落到实处，使学生健康成长。

1.2激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识

学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，因此，在体育教学中，重视学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。

1.3以学生发展为中心，重视学生的主体地位

《体育与健康课程关注》的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进全面发展的社会主义新人的成长。从课程设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心位置。

1.4关注个体差异与不同需要，确保每一个学生受益

《体育与健康课程》充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据这种差异性确定学习目标和评价方法，并提出相应的教学建议，从而保证绝大多数学生能完成课程学习目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，以满足自我发展的需要。

2 选项课项目设置及依据

2.1项目设置

高二年级开设艺术体操、篮球、排球；高三年级开设有氧运动、篮球、乒乓球。

2.2项目设置依据

2.2.1根据新课程标准选择教学内容的基本要求：

1)符合学生身心发展、年龄和性别特征；选择的项目是符合高中学生特点的。

2)运动形式活泼，能激发学习兴趣；球类项目是学生最喜爱的运动项目，近几年健美操、有氧运动更是深受女同学的喜爱。

3)具有健身性、知识性和科学性；使学生通过学习既能学习基本知识，又能掌握基本技能。

4)对增强体能、增进健康有较强的实效性；我们开设的项目运动量适中，使学生通过学习能增强体质、增进健康。

5)简单易行。我们选的内容普及性很高，不要求有基础，只要求自己喜欢。

2.2.2我校教师和场地、器材情况：

我校占地面积较小，体育场地有限，只有一个200米的田径场、两个篮球场、一个排球场、七张乒乓球台、一个形体房。有四名教师，分别是篮球、体操、田径、排球专项，根据学校具体情况安排的选项课。

3 选项课的具体实施方法

3.1填报志愿及分班

每个学生可以填报两个志愿，第一次课根据志愿情况分班，以第一志愿为主。遇个别项目有倾斜现象，在征求本人意见的前提下向第二志愿调剂，所以各专项班人数基本均衡。从分班情况看，每个年级都是选篮球项目的人数较多，所以稍作调剂分班。我们规定每学年选一次专项，在本学年确定专项后一般情况下不变动，但有些学生学习几次后觉得不适合该专项，我们给予个别调整。课表是这样安排的：同一年级班级人数在40人以上的两个班合并同时上课，班级人数在40人以下的三个班合并同时上课。每次课学生按所选专项分别上课。

3.2确定学习目标及达到目标的措施

以《体育与健康课程标准水平(六)》的学习目标为基本目标。

3.2.1运动参与目标

1)积极参与体育活动的态度和行为。

2)用科学的方法参与体育活动。

参与是对每一个学生的理解与尊重。对学习过程的参与应覆盖全体学生。要求每个学生都以不同的方式参与运动，而且重点指导比较差的学生，帮助他们树立自信，使他们体验成功，以及由此产生的良好的心理体味，增强人的自信心、自尊心和进一步学习的动力。

3.2.2运动技能目标

1)获得运动基础知识。

2)学习和应用运动技能。

3)安全地进行体育活动。

在教学中我们安排了一定学时的教学比赛，让学生学会运用运动技能，同时也检查运动技能的掌握情况。

3.2.3身体健康目标

1)发展体能。

2)具有关注身体健康的意识。

3.2.4心理健康目标

1)正确理解体育活动与自尊、自信的关系。

2)学会通过体育活动等方法调控情绪。

3)形成克服困难的坚强意志品质。

在教学中注意学生自信心的培养，学生在体育活动中遇到困难或感觉很苦产生畏难情绪时，教师要及时给予帮助，使学生养成勇于克服困难的优良品质。

3.2.5社会适应目标

1)建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。

2)学会获取现代社会中体育能力与健康知识的方法。

4 学习成绩评定

体育教学由应试教育向素质教育转轨，教学考核评价是改革的关键，也是切入口。对不同体质、不同起点、不同程度的学生，要采用不同评价标准。体育教学评价应以过程评价为主，结果评价为辅。过程评价以教师评价与学生互评相结合，结果评价以学生自主对照自评为主。只有把学生看成是一个动态发展的人，才能发挥评价的最大功能，才能打破唯考试、达标而教学的应试教育模式。

《体育与健康课程》学习成绩评定是对学生的学习表现以及达到学习目标的程度进行的判断与等级评定，由于职业学校的学生生源较差，学生逃学、逃课现象时有发生，所以我们对学生学习态度和出勤情况的考核较为重视。每次上课认真点名，有学生缺课及时和班主任沟通，尽量让学生到课堂。无故旷课达每学期总学时的三分之一者，体育课成绩不及格并不设补考。

学生运动参与情况也作为考核的一项比较重要的内容，占体育课成绩20%，考核方法是学生自评、互评和师评三者结合，对体质差而学习态度特别积极的学生给予加分。

对运动技能的评定采用定量评定与定性评定相结合的方法。比如排球专项的学生，专设一个自垫球的考核，要求学生连续自垫20次就合格，20次以上每多垫5次加10分，依次类推。另外还有技术评定，以技评和达标两项加起来确定运动技能等级。

体能考试依据国家新的体能测试标准进行。最后体育成绩评定方法是根据学习态度等级、运动技能等级、达标等级等由教师进行综合评价。

5 总结

新的《体育与健康课程标准》还处在实验阶段，三年的选项课实践是不断探索、不断实践、不断改进的过程。我们定期修改教学计划，更新和充实教学内容，改进教学方法，使教学更适合学生特点，从而达到新课标要求。目前学生选课更加理性，不会随波逐流，他们终于可以选择自己喜欢的内容进行学习了，所以学生上课的热情很高，已形成自觉学习、自主学习的良好学风，绝大部分同学练习十分投入，甚至不愿意下课，缺课现象少多了，课堂积极参与的情景是前所未有的，这也是体育教师多年梦寐以求的课堂教学场景。学生经过一学期学习都比较有成就感，大部分学生两年只选一个项目学习，有的学生达到痴迷的程度，每天利用中午和下午课外活动时间自己练习，乐此不疲。

6 存在问题

由于开设项目有限，不能满足所有学生的学习兴趣，所以会有部分学生在无奈的情况下随便选一项，上课兴趣不大，如果多配备一些教师能开设更多项目，会更好。另外还有身体不好学生基本是见习，要能开设一个保健班就更理想。

[1] 教育部，体育与健康课程标准(实验稿)[S]．北京：北京师范大学出版社，2001：9-32.

[2] 陈正.对素质教育与中学体育教学改革的思考[J]．体育科研,1998，25(2).

[3] 赵立.现代教学理念与成功体育教学[J]．中国学校体育，2000，8(1).

ThePracticeandLearningFromtheReformofPEinHighSchool

Wang Yang

(PE Group of Shenzhen Bolun Vocational & Technical School,Shenzhen,518052,Guangdong,China)

This paper is written to draw a conclusion from the three years’ reform practice of PE in high schools in Shenzhen which acts as one of the experimental cities in eduacational reform.We have learned that the PE reform in high schools in Shenzhen is practical and efficient,in which students learn so actively and consciously that the expectant objects and the sound basis for the further reform in education thus have been successfully reached.

high school;P.E.teaching;reformation

2007-11-5

王扬(1959-)，女，吉林长春人，中教高级教师，研究方向：体育教育训练学。