民族传统体育在建设小康和谐社会进程中的价值

张剑珍

(华侨大学体育部，福建 泉州 362021)

民族传统体育在建设小康和谐社会进程中的价值

张剑珍

(华侨大学体育部，福建 泉州 362021)

在快速建设小康和谐社会的进程中，也带来了诸多社会与健康方面的问题。民族传统体育具有广泛的群众基础、显著的健身效果以及独特的养生体系，这些因素决定了民族传统体育在全面建设小康和谐社会的进程中具有重要价值。

小康社会；民族传统体育；和谐社会

进入新世纪，党中央根据新的情况，提出了“全面建设小康和谐社会”的历史任务。小康社会是一个融政治、经济、文化的全面发展于一体，以人与自然、社会和谐发展为综合目标的社会阶段。经济的高度发展，小康生活水平的实现，只是为社会的和谐发展提供了前提条件，决不是说，小康地区的社会就一定是完全协调发展的社会。小康社会的建设也必然包括与之相适应的小康体育的建设。民族传统体育是我国近代体育的前身，是以汉族文化为主体，融多种民族文化形成的一种庞杂、系统的文化形态，是各民族传统的养生、健身和娱乐体育活动的总称，至今在我国仍具有较大的活动群体。

1 建设小康和谐社会的同时带来社会健康问题

近些年在快速建设小康社会的进程中，物质生活明显改善，但不良饮食习惯、生活习惯以及健康知识严重缺乏导致各种“富贵病”大量出现；由于中国社会的巨大变革引发的价值观紊乱、人情冷漠、精神空虚、道德堕落等社会问题，并进而导致犯罪现象的显著增加；同时，心理、精神疾病也呈明显上升趋势。

1.1工作压力给人们的身心健康带来的威胁

20世纪90年代以来，中国的经济体制格局和运行机制已经发生了很大的变化。市场经济作为一种新型资源配置手段，运用价值规律、竞争规律和供需规律为基本方式来配置资源，必然滋生一种淘汰机制。日趋激烈的竞争、经济发展的不稳定性、越来越快的工作和生活节奏，使劳动者面临着前所未有的工作压力，他们的身心健康正经受到空前的威胁。紧张的工作对身心健康的影响在现代生活中居于最突出的地位。《时尚健康》杂志2004年第6期曾报道，近四十名参与中关村双优评选的优秀企业家和优秀创业者接受全面体检后，专家们惊奇地发现：平均41岁的优秀企业家们竟然75%的人存在颈椎和腰椎疾患，42%的人过早出现骨质疏松、钙质减少的状况，40%的人出现了该年龄段不应出现的微量元素缺乏，38%的人临床诊断为轻中度脂肪肝……。毋庸讳言，他们在创造经济价值的同时也带来了自身的健康危机。

1.2经济的发展和医疗水平的提高带来了疾病谱的变化

随着经济的发展和医疗水平的提高，在上世纪曾经广泛流行于我国的肺结核、大脑炎、伤寒、疟疾等疾病已基本被人们所遗忘，取而代之的是恶性肿瘤、脑血管病、心脏病、呼吸系统疾病等现代病。出现这种情况的原因之一是由于医疗水平提高，在过去很难治愈的疾病而今已不再会危及人们的生命。另外，由于现代社会的节奏愈来愈快，人们精神焦虑程度加剧，饮食结构不合理，活动量减少等一系列因素而诱发上述现代疾病的发生。

1.3社会的老龄化问题

人口老龄化是指总人口中，老年人的比例持续上升。长寿与低生育率是世界人口趋向老龄化的直接原因。随着生活条件的改善和医疗水平的提高，我国人口预期寿命则优于绝大多数发展中国家。2005年底全国1%人口抽样显示，我国65岁以上人口达到10055万人，占总人口数的7.7%。按照老龄化评判标准，我国已成为人口老龄化国家。而且，这个比例在以后相当长一段时间内还将继续增加。老龄人口比例的增加是社会进步的一个标志，但同时也给经济、社会和意识形态等领域的发展带来了非常巨大的冲击和影响。

2 中华民族传统体育传承与发展

中华民族传统体育，它是中华特色文化的重要组成部分，具有其独特的认识价值和健身功能，千百年来一直在我国各民族中广为流传，与各民族的生产、生活、政治、经济、风俗习惯等融合为一体，在各民族相应的传统文化中占有相当重要的地位，为各民族文化的发展起到了不可替代的作用。

2.1传承历史的悠久性与内容的庞杂性

我国是一个多民族的国家，在历史长河中，各族人民谱写中华民族历史篇章的同时，也创造了灿烂的民族体育文化。中华民族传统体育已有逾两千年的历史，是我国悠久历史文化遗产的一个重要组成部分，是各族人民共同智慧的结晶。它产生于人们长期的劳动、生产和生存实践，与古老的东方保健体系相互融合。民族传统体育伴随着民族的不断迁徙和繁衍在多民族文化的相互交融和渗透中得以发展，它对中华民族的团结，文化的契合与传播，以及促进国际体育文化的大发展做出了积极贡献。

2.2中国传统文化与民族传统体育

文化是一个民族的身份证，一个民族要想屹立于世界之林，除了有发达的经济和高、精、尖的军事武器外，更需要国民对本民族的文化具有高度认同感，这是一个国家、一个民族灵魂之所在。关于“中国传统文化”，人们都习惯地称之为“传统文化”，它是在过去一个漫长的历史过程中形成并发展起来的，渗入了各时代的新思想、新血液。需要是民族传统文化产生的源泉和动力，民族传统文化来源于劳动人民的生产和生活需要，并直接服务于生产和生活实践。中国民族传统体育历经数千年漫长的迁衍流变而经久不衰，正是因为它能不断满足不同历史时代人民的需要。同时，民族传统体育与中国古代文化也有着割不断的联系，我国民族传统体育是传统文化的一个载体，也是中华民族文化的重要标识。

2.3民族传统体育的养生作用

中国的养生之道源远流长，内容丰富多彩。古时候，人们不断与侵害肌体的疾患斗争着，从而积累了大量的养生知识和祛病方法。我国是世界上最早应用体育来健身和防治疾病的国家之一，在我国古老的医学经典著作《黄帝内经·素问》中就曾这样提过：“其病多痿厥寒热，其治宜导引。”不仅如此，我国的古代科学家们还进一步用科学的理论，解释了“体育”能够健身治病的道理。一千八百多年以前，华佗曾编选了“五禽之戏”作为健身运动，他的理论是：“人身常动摇则谷气消，血脉通，病不生，人犹户枢不朽是也。”这都说明“体育”在防病和治疗疾病中有着积极的意义。中国民族传统体育中的很多项目都与传统中医、气功、骨伤科等多领域有密切相关，他们有共同的哲学方法论基础，有同属人体文化的性质。尤其是传统武术与传统中医很早就有共同的理论渊源。中国武术将传统中医的整体观、阴阳五行学说以及经络学吸收到自己的理论体系之中，并在实践中不断充实和发展。大多健身功法和武术都特别重视内在气的训练，“意注丹田”是静功养生之术，通过它可以使思想高度入静，排除一切杂念，神经系统受自我意识控制，阻止病灶反馈机制的传递，抑制病情的发展。长期坚持锻炼，内气和外形协调统一，达到形神共养、形体和精神平衡，从而使脏腑充实，全身各器官都得到调节，精力充沛，有利于病变和精神创伤的修复，有利于病体和精神的保养。由于它具有促进大脑神经细胞完善的功能，能使兴奋与抑制过程协调。因此，对精神分裂、神经衰弱等神经类疾病也具有良好的预防和治疗效果。

2.4民族传统体育的易于开展性

民族传统体育的参与形式不受人员、时间和地域的制约，社会各阶层不同年龄的人员都可根据自己的兴趣爱好自发组成活动群体。像武术、太极拳剑、踢毽子、高跷、旱船、秧歌舞、养身功等传统体育项目，不但健身效果明显，娱乐性强，而且对场地器材的要求不高。清晨或傍晚，公园、社区活动中心、河边甚至马路旁随处可见锻炼的人群。尤其是武术，锻炼方便，俗称“拳打卧牛之地”，只要有块小空地就能练武健身，同时所需器材简单，投入少。另外，民族传统体育项目种类繁多，可因人而异。

3 民族传统体育与全面建设小康和谐社会之间的契合

文明的进步与体质的弱化，文化的张扬与人类生物性运动能力的衰退，使人类发展所遇到的问题日趋尖锐。在社会高度文明的发展中，却隐藏着日益严重的健康危机，当代发达的西方医术在“文明病”的治疗方面已渐露窘色。民族传统体育是体育，也是文化，是体育与文化的完美结合。具有典型东方特色的健身内容，如武术、气功、导引、按摩术等传统体育健身方法如一支独秀，为人类的身心健康发挥着积极的作用。尤其是针对我国当前全面建设小康社会时期出现的一些与经济发展不和谐的因素，民族传统体育愈发体现出其项目的独特优越性。

民族传统体育在当前市场经济体制下，无法摆脱商业运作的羁绊，由于其更注重圆融、和谐以及内省的精神，故缺乏急功近利的物质性，以至近些年来针对民族传统体育进行的商业运作大多举步维艰。然而，民族传统体育所蕴含的这种“轻物重道”的古典哲学思想，也恰恰是当今社会所最亟需发扬的。

民族传统体育是融中国民族传统文化、强身健体方法于一体，具有博大宏富的内容和精深的文化内涵，其本身就是我国社会全面发展的一个“子”部分；另外，民族传统体育对预防与治疗在全面建设小康社会中出现的一系列人体自身的生理与心理健康的问题具有重要的价值意义。虽然，民族传统体育的商业价值还有待于进一步的挖掘，但它在全面建设小康和谐社会中，对人民群众的健身与健心价值已经彰显。

[1] 卢元镇.社会体育导论[M]．北京：高等教育出版社，2004，7.

[2] 吴松.论全面建设小康社会[M]．北京:人民出版社，2002.

[3] 邓廷良.民族体育之职能[J]．四川 成都：成都体育学院学报，1992，(1).

[4] 陆森召.试论民族传统体育的社会化功能和作用[J]．南京：南京体育学院学报，2003，(5).

[5] 卢兵.中华民族传统体育文化导论[M]．北京：民族出版社，2005，8.

theActionofEthicalTraditionalSportintheCourseoftheConstructingWell-offSociety

Zhang Jianzhen

(P.E department of HuaQiao Unversity,Quanzhou，362021,Fujian，China)

In the course of the fast construction of well-off society，it has also brought many social and healthy problems.the ethical traditional sport has the characteristics of solid crowd's foundation,the distinct workout effect,the development easyly and so on.These circumstances decide that ethical traditional sport is playing important function in the course of the overall construction of well-off society.

well-off society；ethical traditional sport；

2007-11-10

张剑珍，女，福建福州人，副教授，研究方向：学校体育与社会体育。