278名大学生《学生体质健康标准》测试不合格结果分析

蔡 农 尹迎春 张仕岭 程厚文 谢翠凤

(1.泰山医学院体育教研室；2.泰山医学院校医院，山东 泰安 271016)

278名大学生《学生体质健康标准》测试不合格结果分析

蔡 农1尹迎春2张仕岭2程厚文2谢翠凤2

(1.泰山医学院体育教研室；2.泰山医学院校医院，山东 泰安 271016)

在12175组《学生体质健康标准》测试成绩中，有278名同学的平均成绩不合格，抽取这278名学生的资料进行单项指标综合分析。了解这些学生《学生体质健康标准》测试成绩不合格的主要原因，对提高他们体能锻炼具有指导意义。

大学生；体质测量；学生体质健康标准

2004年8月在上海全国高等学校体育工作座谈会上，教育部部长周济提出“《学生体质健康标准》是对大学生体质健康的基本要求，如果学生测试不合格就不能毕业。”并提醒大学生，要树立“健康第一”的思想，积极参加体育锻炼，争取做到“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子。”[1]我校2003-2006年对12175名在校大学生实施《学生体质健康标准》(以后简称《标准》)测试，其中有278名学生的《标准》测试得分低于59分，为不及格。我们通过对他们单项指标成绩的综合分析，了解他们《标准》测试成绩不合格的主要原因，为今后提高身体素质提供理论依据，对提高他们体能锻炼具有指导意义。

1 《标准》测试项目、项目指标及权重、成绩等级、研究对象及资料的收集

1.1《标准》测试项目

《标准》要求测试项目包括：必测三个项目、选测三个项目。见表1。

表1 《标准》测试项目表

结合学校实际情况，男生测试身高、体重、肺活量、1000m跑、立定跳远、握力六项；女生测试身高、体重、肺活量、800m跑、立定跳远、坐位体前屈六项。

1.2测评指标及权重

评价从身体形态、身体机能和身体素质三方面进行，其中男生身高、体重评价身体形态，肺活量、1000m跑评价身体机能，立定跳远、握力体重指数评价身体素质；女生身高、体重评价身体形态，肺活量、800m跑评价身体机能，立定跳远、坐位体前屈评价身体素质。见表2

表2 《标准》评价指标及权重表

1.3成绩等级

《标准》要求，各个测试项目的得分之和为《标准》的最后得分，根据最后得分评定等级：86分以上为优秀，76-85分为良好，60-75分为及格，59分及以下为不及格[2]。

1.4研究对象及资料的收集

从2003年-2006年期间必修体育课的12175名在校大学生参加《标准》测试成绩中，278名同学的平均成绩不及格，提取他们的资料，男120组，女158组。

2 测试结果分析

2.1测评平均得分分析

278名学生平均成绩不及格，平均分为57.47分，单项指标中只有肺活量指数达到及格，其它项目均不及格。见表3。

表3 《标准》测评得分表

2.2身高标准体重指数

身高标准体重指数是通过对学生身高与体重测试相配合，评定学生的身体匀称度，评价学生生长发育及营养状况的水平。资料显示平均得分约为8.69，男生为8.30，女生为9.08。有91%的学生为身高标准体重异常，其中有46%学生为超重，42%学生为肥胖。见表4。

2.3肺活量指数

肺活量指数反映评价呼吸系统机能状况。资料显示平均分9.75为及格，男生为10.03，女生为9.47，有31%的同学为不及格。见表5。

表4 身高标准体重成绩比例表

表5 肺活量指数成绩比例表

2.41000m跑(男)、800m跑(女)

1000m、800m跑是反映人体心血管、呼吸系统机能和肌肉耐力状况的重要指标。资料显示平均成绩10.91未达到及格，男生为11.26，女生为10.56，总体有72%的学生为不及格，其中女生800m跑有82%的学生不及格。

2.5立定跳远

立定跳远主要是测量向前跳跃时下肢肌肉的爆发力。资料显示平均成绩17.32未达到及格，男生17.36，女生17.28，有57%的学生为不及格。

2.6握力指数(男生)、坐位体前屈(女生)

握力体重指数反映的是肌肉的相对力量，既每公斤体重的握力。反映人前臂和手部肌肉的力量。坐位体前屈测试腰腹部肌肉力量。资料显示总体平均成绩为10.80，男生为11.01，女生为10.59，有68%男生不及格，81%的女生不及格。

3 结论与建议

3.1结论278名学生中有91%的学生身体形态异常，较低体重有8名，约占3%；体重超重和肥胖者，占88%。男生肥胖者较多，占50%；女生超重者较多，占52%。278名学生的肺活量指数成绩达到及格，与肺活量指数计算时考虑到体重因素的影响有关。以上数据来看，体重超重或肥胖对《标准》测试成绩的影响远远大于体重正常和较低体重。引起体重超重或肥胖的主要原因是营养过剩、休息过多、活动较少和遗传等因素，同时食物热量较高，又缺乏锻炼，使得体内多余的热量转化为脂肪储存下来导致体重超重或肥胖[3]。体重超重或肥胖直接导致身高标准体重指数成绩过低，由于体重过大，又缺乏锻炼，心、肺机能下降，肌肉耐力和双下肢爆发力差，故又导致其它项目指标成绩降低。这是体重超重和肥胖者《标准》测试成绩不及格的主要原因。278名学生中有9%的学生身体形态正常，他们《标准》测试成绩不合格的主要原因是平时缺乏体育锻炼，使得身体机能及身体素质太差。这些与平时锻炼次数和锻炼强度不够导致身体素质差有密切关系。

3.2建议

3.2.1提高体育锻炼意识对这278名学生加强健康教育，使他们认识到身体健康将终身受益，从而端正体育锻炼的态度，采取娱乐性强的活动培养他们体育锻炼的情感和兴趣，使他们把体育锻炼变成自觉行为，并给予适当的监督和积极鼓励，使他们能长期坚持不懈。

3.2.2掌握科学锻炼方法这些学生《标准》测试成绩不及格的主要原因是缺乏身体锻炼，其次是没有掌握科学的锻炼方法，使锻炼的收获不大，应对每个学生的身体特点制定个人体育锻炼方案，有针对性制定出锻炼的方法、锻炼频度、锻炼强度。特别加强心、肺功能锻炼，全身肌肉耐力、下肢肌肉爆发力和腰腹部肌肉力量的训练。

3.2.3合理膳食针对体重超重或肥胖者，进行肥胖症的医学知识教育，肥胖症是高血压、冠心病、糖尿病等老年病的隐患[3]，使其认识到肥胖给身体带来的害处。在自愿要求控制体重的基础上，指导其合理膳食。适当控制24h进食热量，每日三餐营养搭配合理，早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少。尽可能少吃油腻和甜食，细嚼慢咽。在控制体重增加的基础上，加强体育锻炼，能较快的提高《标准》测试成绩。

[1] 周济.在上海全国高等学校体育工作座谈会上讲话.[Z]．2004-8-30.

[2] 教育部，国家体育总局.学生体质健康标准(试行方案)[S]．2002：15-56.

[3] 叶任高．《内科学(5版)》[M]．北京：人民卫生出版社，2001．

[4] 教育部，国家体育总局.学生体质健康标准锻炼手册[S]．2002.

“StudentPhysiqueHealthyStandard"TeststheUnqualifiedResultAnalysisto278CollegeStudents

Cai Nong1,Yin Yingchun2，Zhang Shiling2，Cheng Houweng2，Xie Cuifeng2

(1.P.E.Department of Taishan Medical University；2.Hospital of Taishan Medicine University，Taishan,271016,Shandong,China)

Tests in the result in 12175 groups,some 278 schoolmate's average result is unqualified,extracting these 278 student's material carries on the single item target generalized analysis.Understood these students “Student Physique Healthy Standard" test the primary cause which the result does not pass an examination to enhance their physical ability exercise to have the guiding sense.

college students;physical fitness measurement;Student Physique Healthy Standard

2007-06-06

蔡农(1962-)，男，甘肃天水人，讲师，主要从事体育教学与研究。