午后读者最聪明

王　琳

有首歌里唱得好：“生活像一团麻，总有那解不开的小疙瘩。”你的那些“小疙瘩”，是不是常常不知道请教谁好？那么来这里吧，感情的、工作的、生活的，所有困难都可以来求助。众人拾柴火焰高，我们聪明的读友们一定能帮到你。任何问题或困难请联系wuhou1984@163.com。

我很喜欢喝酸奶，朋友说酸奶可以自己做，但怎么做她说不清楚，大家有没有会做的啊？

取一些鲜牛奶和酸奶，比例大概为4：1。将鲜牛奶加热到35℃，倒进一个玻璃容器中，加入酸奶，搅拌均匀后放置一边，盖上盖子，等待发酵。如果室温在28℃，发酵的时间大约在2～3小时。室温每下降或上升1℃，发酵时间也相应增加或减少1小时。发酵结束后，自制酸奶就做好了。可以根据个人喜好，在做好的酸奶中任意加入水果、巧克力粉等，调制出不同的口味。自制酸奶保质期为2～3天。

嘉宝

我和男友恋爱一年多，恋爱前他追我时，一直对我和言软语，关怀备至，他没房没车，可我觉得一个男人对你好最重要，所以我接受他了。可是恋爱的这一年多，他突然变了样，常常忽略我，我难过的时候他几乎没有一次陪在我身边，我真的很伤心，怎么会这样呢？

因相爱而在一起的伴侣常常并不能从此幸福地生活在一起，这里往往存在一个高期望和低回报的问题。男人在追你的时候热忱，因为那时你对他来说，是个需要不断接近的猎物，激发了他的斗志。而恋爱后，女人容易对男人过度关心，甚至不惜为了他自我牺牲，会让他觉得你“母爱泛滥”，缺乏挑战性，于是对你冷漠起来。争吵是双方建立距离感的方式，注意适度性，还会起到为感情保鲜的目的。如果要他对你重新温存起来，从现在开始，戒掉对他的依赖，保持自己的节奏，不做以他为中心转动的女人，给他一种脱控感，他会重新觉得你是个诱人的猎物，并乐于狩猎。

实习心理咨询师

每次来事肚子都很疼，虽说不是疼得要命，但也是无法正常工作，我在外企上班，有时候请一天假会耽误很多事情。你们有什么好办法吗？

我以前也这样，是喝益母草冲剂喝好的，这还是一个做医生的姐姐教我的。每月来例假的时候开始喝，一直喝到例假过去。每天喝两到三次，每次喝一包。这种调理方法最好坚持一年以上，我喝了三个月的时候就不疼了，一时放松没坚持喝，往后两个月又开始疼了，重新坚持这才好转，到现在已经有两年了，基本没有疼过。

苹果

我和男友两地分居，因为不常见面，男友会时不时快递鲜花给我，每次我都希望鲜花能开得久一些，大家有什么好办法吗？

我一般是用阿司匹林，鲜花买回来插花瓶的时候放片阿司匹林，因为阿司匹林里的水杨酸具有使叶片气孔关闭和杀菌防腐的作用，一般能延长花期一周左右吧。

不喝水的猫

鲜花耷拉脑袋的时候，可以拿把剪刀剪掉一小段花枝，再把它放在盛满冷水的容器中，仅留花头露于水面，过一两个小时，鲜花就会苏醒过来。

花店店主

在养花的水里放糖或放盐啊。花枝刚剪下来时把切口压碎，用食盐擦一下，效果不错。糖、盐都能使花朵鲜艳持久。不过，含苞未放的花枝不适合用盐水浸泡，不然花朵很难开放。

相遇是缘

长期戴眼镜，眼睛都变形了，怎样才能再变回来？

近视眼眼会变形可不是戴眼镜造成的。一般高度近视眼睛变形比较严重，中低度近视不太明显。因为度数变高，眼球会变长，所以才会有变形的感觉。所以你要不想眼睛“变形”，最好的方法就是控制近视度数加深。

小护士

我也是戴眼镜的人，对此也有同感。医生说的变形是眼球变长，这个确实没法改变。但是我们真正关心的“变形”是眼眶至鼻梁两边一定范围被眼镜压陷而显得扁平，摘掉眼镜后让人觉得整个眼部范围没有了轮廓。这种变形其实一定程度上是可逆的，由于人体肌肤本身的柔韧性，长时间不戴眼镜或戴轻便的眼镜是会让眼框部的轮廓逐渐恢复一些的。

蒋坤

下期问题：

28岁了怎么还是爱情绝缘体？

白衬衣很容易变黄怎么办？

玻璃杯叠在一起怎么抽开？

助理编辑 王琳