图书阅读与医学生的心理问题解决

[摘要]作为高校教育科研的资料平台，图书馆也在日益发挥着重要的教辅功能。在新时期，面对新的问题，我们也在做着新的思考，本文就着重谈谈如何利用图书阅读来辅助解决医学生的心理问题。

[关键词] 图书馆 医学生 阅读 心理问题

一、医学生心理问题越来越多

医学生作为学生群体中的一个特殊层次，既有医学生心理发展的共性趋势，又有其职业定向的个性特征，在理想与现实，自尊与自卑，独立与依附，交往与闭锁，个人意愿与职业要求等诸多矛盾与冲突面前，表现出种种心理问题。由于学业繁重，学习年限较长，加之医学院校单科设置，文体活动普遍不如综合性院校、理工科院校活跃，所以学习生活中遇到的困难较多，心理素质较差。

（一）人际关系困扰。主要表现在人际关系不适应，从中学到大学，生活空间骤然扩大。离开父母，离开亲朋好友，身在异乡的医学生更渴望交往，更渴望友谊，渴望得到老师和同学的理解和帮助，但如何与来自天南海北具有不同的家庭背景、不同的文化素养，以及个性各异的同学结伴友好，有许同学不知所措，于是就产生出戒备、多疑、等心理表现，从而导致精神忧郁，心情烦躁，无心学习。

（二）学习产生的压力。主要表现在学习环境不适应，学习方法不适应，学习压力加重，结果使得一些医学生对大学里的学习感到无所适从，学习积极性不高，学习成绩在激烈的竞争中一时处于劣势，整日生活在忧郁的阴影中。

（三）盲目的恋爱行为。成熟的性生理与不成熟的性心理之间的矛盾交织在青春期的医学生身上。据调查，65％的医学生赞同谈恋爱。但是在现实中，许多医学生对爱情的涵义和本质理解不深，加之影视、网络等媒介对性爱的过度渲染以及外来文化的不良影响，导致个别学生不能正确区分和对待友情与爱情，不能正确处理爱情与学业的关系，把旺盛的精力和宝贵的时间过多的用于谈情说爱上，影响学业。

（四）经济拮据的烦恼。特困医学生大多来自贫困地区的农村，家庭人口多，负担重；也有少数来自城市的工薪阶层，他们的父母或下岗，或年迈退休，收入都较低；还有部分特困生生活在特殊家庭，或单亲家庭，或父母长期患病等等。这几年来，虽然学校采取了奖、贷、勤、补等种种解困措施来帮助困难的学生，但毕竟是杯水车薪，无法从根本上解决问题。这不仅给学生正常的学习、生活带来了实际困难，而且给他们在心理上带来了沉重的压力，产生自卑感。

（五）就业竞争的压力。医学生毕业由过去的国家统一分配，向供需见面、双向选择、自主择业和自谋出路的方向转变，这无疑是对传统就业观念的一种强烈冲击和就业现实的严峻挑战。同时存在着医学生的就业愿望与用人单位的实际需求之间的矛盾。学生就业期望值过高、部分学生对就业形势缺乏正确的认识和对自己缺乏客观的评价，因而选择不到自己合适的岗位。学生在校所学到的东西与社会实际需要相脱节，学生的知识、能力和素质结构不能适应社会的需要。一方面学生感到自己不受社会欢迎，另一方面又感到英雄无用武之地。以及人才市场的具体运作不规范，量才、择优用人的就业机制不健全，“凭关系、凭人情、凭钞票”等比较混乱的社会就业环境等现状，都给学生的心理造成不小的压力。

面对医学生心理健康的这些问题，对症下药的正确方法和途径是显得那样的不足。医学生因这五项主要困扰求助心理医生和辅导员的却很少。许多学生将注意力转移到图书阅读上来，以期从中得到心理困惑的解脱。这些一方面表明医学生确实需要心理帮助，另外一方面也说明，图书阅读深受医学生的欢迎。

二、图书阅读与医学生的心理问题解决

图书阅读也称图书治疗，在西方已有几百年的历史，目前仍受到国外医学界和图书馆界的普遍重视。《韦氏新国际英语词典》第三版这样解释图书阅读：①用有选择的读物辅助医学和精神病学的治疗；②通过有指导的阅读帮助解决个人问题。本文所述的“图书阅读”偏重于第二种解释，即通过向读者推荐一些有益的相关书籍，使读者通过独立阅读或在指导下阅读，以缓解或消除心理疾患，促进身心健康，提高学习和生活质量。美国精神医学专家高尔特曾说过：“图书馆是一座心智的药房，存储着为各类情绪失常病人治疗的‘药物。”③1989年，赖尔登和威尔逊分析了1981年以后的所有试验报告，得出结论说：“图书治疗是有效的，特别表现在增进自信、改善行为和改善人际关系方面”。

从现有的研究来看，一般从认同、净化和领悟等几个角度来解释图书阅读的机理。在阅读过程中，读者经历着与作者同样的心理历程，这种历程是从艺术形式的意识和知觉发展到潜意识的阐释，直至引起“本我”的反响和“自我”的放松控制，作品内容与“本我”相互作用，产生了一个审美的幻觉过程。在这个过程中，“本我”的欲求得到了有效的释放，同时避开了“本我”的欲求产生的恐惧和“超我”的压力，使读者恢复到和谐状态。文字作品的内容使人的内心冲突外化，而人的心理活动又使文字作品的情绪内容内化，成为人的总体行为的一部分，这种整合最终就产生了领悟。

医学生喜欢到图书馆去找“心药”，首先是经济、简便、及时。高校图书馆对的服务都是免费的，不必花钱，又可以随时借阅，同时携带方便；第二，图书馆是个人人都去的公共场所，到那里进行“阅读治疗”，不泄露任何隐私，没有精神压力，不会有伤自尊。比如，有些心理困扰是难以启齿的，性困惑就是典型的一例。据调查：“90.9%的学生未接受过有组织的性教育”。这主要是由于我国传统文化体系对性的长期禁锢，使得青少年在性发育成熟到来时，得不到科学的性生理和性心理教育，以致产生困惑。有了性困惑又羞于向别人启齿，图书馆便成了获取性知识的主要渠道。1997年3月，同济医科大学张揆一教授在《爱情婚姻家庭》杂志上开设的《医学教授谈性知识》系列讲座，受到了的普遍欢迎。它不仅传播了科学的性知识，而且也使读者解除了困惑。此外，目前高校里受过专业训练的心理咨询老师还太少，设施也不完备，即使想寻求帮助，也往往有许多顾虑和限制，而“图书阅读”弥补了这一不足。中常见的心理困扰和心理障碍，一般都能从图书馆收集的心理学著作和文章中找到问题的成因和解决办法。对于渴望更深地认识自己和克服成长障碍的来说，阅读这些著作和文章，就是与心理学家进行无声的交谈。有些同学正是通过读书，鼓起了去找心理医生的勇气。即使没有心理疾患，也可以通过读书增长心理健康知识，增强抵御心理“病毒”的免疫力，开发生命的潜能。可以说，图书阅读既能起到治疗的作用，也能起到预防和促进发展的作用。我们可以通过以下途径来实施这项工作。

成立由心理学教师或医生为指导，图书馆员、心理协会成员参加的阅读治疗机构。心理协会成员，把学生中普遍存在的心理问题及时反映给图书馆、心理学教师或医生。图书馆在阅读、流通两大接触学生最多的部门，挑选出热爱这项工作，并具备相关知识的专职人员，根据医学生的心理需求，有针对性地、经常地提供心理咨询书目、刊目、专题文章，指导学生阅读。可以开辟图书阅读阅览室，为了避免出现像心理咨询这样的敏感词，建议图书阅读阅览室可以称为“休闲屋”、“轻松一隅”、“心灵家园”等。环境布置要尽可能优雅、祥和、轻松，并备有诸如“解忧”、“饶恕”、“自信”、“竞争”、“悟道”、“拼搏”等导读标志，以方便读者自由选择，在阅览制度上也要有别于其他书刊阅览室的借阅方式，尽量营造出一种轻松、自由、随和的阅读氛围，让图书阅读阅览室成为最喜欢、最愿意去的地方。

图书能否象我们预测的那样对的心理调适起到不可忽略的作用，高校图书馆工作人员的引导和启发工作十分重要，图书阅读要求高校图书馆工作人员既需要具有语文教学方面的专业知识，还需要具有哲学、心理学、社会、教育学、医学美生保健等方面的基本知识。因此，要求高校图书馆工作人员要加强学习，必要时参加各种培训。同时注意学生阅读疗效的观察与跟踪，利用日记、作文等形式与学生沟通，使图书阅读更加有的放矢。 大力开展图书阅读的宣传教育，可以组织图书阅读讲座，向学生介绍图书阅读的作用与基本常识。向宣传新的心理健康理念，明白心理健康同身体健康一样，是一个动态的过程，出现问题是正常的现象，经过及时治疗可以康复，如果听之任之，也可能加重。这有助于在大学期间，乃至今后到社会上能够自觉而有效地利用图书这种特殊的工具来预防和调适心理障碍，使之终身受益。

总之，有效地利用图书馆的图书资源和阅读空间，针对性地为提供“图书阅读”，在这过程中加强与图书馆工作人员及心理学教师或医生的双向沟通，这对解决目前高校中普遍存在的心理问题是一种值得推广的方法。

参考文献

［1］王波：图书阅读在英国. 图书馆理论与实践，2004.（2）

［2］赵伯兴：阅读辅助疗法研究面面观.上海大学学报（社会科学版），2002.（1）

［3］宫梅玲. 王连云. 魏彦平.：谈“图书阅读”在排除心理困扰中的作用.中国高等医学教育，2001

作者简介：杨瑞君，女，1964年生，沈阳人，高级实验师。