改变糖尿病，我能！

陈应时

早年，我从四川大学毕业后，独自在东北工作了10多年，妻子带着孩子在成都工作。后来为了全家人团聚，我和妻子一起来到四川省乐山市工作，我在一所省属重点中学任教。正当我满怀希望全身心投入工作和生活时，却被确诊患了1型糖尿病，当时我才41岁……

这一辈子真的完了?

过多的“运动”使我们这一代人虚度了太多的时光。正当一切走上正轨，人人都争分夺秒地努力工作时，糖尿病却降临到才41岁的我身上。这种病在当时看来是令人恐怖和绝望的。看到化验结果，我一下子感到事业没指望了，家庭前景不堪设想。入院治疗初期血糖、尿糖忽高忽低，注射胰岛素、口服中西药都用上了，病情仍不见明显好转。我心里焦虑不安，对医生的开导，组织的照顾，同事的关心虽有所感动，但更多的是认为别人都把自己当不可救治的病人来同情，心里想：“这一辈子真的完了吗?”那段时间，由于思想情绪波动及控制措施不当(每次按尿糖高低决定胰岛素注射量，高则多，低则少，导致多注血糖下降，少注血糖又上升)，造成病情反复。心情和病情相互产生不良影响。

等死?我绝不甘心！

从医院返回学校后的一段时间内，学校没给我安排具体的任务，同事和我见面说的都是“安心养病”一类的宽慰话。但我心里总有说不出的难受：从一个受到市县表彰的先进教师一下变成了拖累他人的人，失落感油然而生。思想斗争一度相当激烈：难道就这样碌碌无为地混下去?让我等死?我绝不甘心!

可是，若争取多干工作，又担心加重病情。反复思想斗争后，我下定决心：宁可少活几年，也不白活混日子，我要过有质量的生活。

我开始主动找工作干：给学生答疑，协助任课教师解决疑难问题，帮助修理实验设备及机电设备等。这些虽是不好计量成绩的杂活，但每完成一项工作，我总为自己还有作用而感到欣慰。就这样，我一步一步地向健康人靠拢。1980年下学期，学校交给我带一个毕业班的教学任务。升学压力使我的思想紧张了一些，但我也为能担负这样要求高的任务而高兴。拼搏一年之后，学生的高考成绩还不错。我重新建立了自信，学校也不再把我当病号看。此后，几乎每年我都担任迎接高考的教学任务，且年年都获升学成绩一等奖。由我辅导的学生参加学科竞赛及科技小发明竞赛也常获奖。由于工作成绩较好，我先后被评为四川省青少年科技活动优秀辅导员、全国优秀教师、物理特级教师，并当选为乐山市第二届人代会代表。

改变糖尿病生活

工作中取得的任何一项成绩都使我信心倍增，激励我不断进取，我战胜疾病的信心也越来越足。中学教学升学压力大，工作辛苦，这对控制糖尿病病情也有不利影响：如饭前有一节课时，易发生低血糖反应；外出开会时，时间不能由自己控制，进食不能定时、定量，故常引起血糖较大的波动；临近高考时，身体和精神都较劳累，也易造成病情失控。

我不仅要克服工作中的困难，还要忍受疾病的折磨。我并没有超人的本事，但我都能咬牙挺过。我的性格中值得自豪的一点就是很执著，只要下定决心，不管遇到多大阻碍，我都能坚持到最后。大概也正是这种性格特点使我能战胜一个个困难，战胜了糖尿病带给我的磨难。最后我想告诫大家：糖尿病不可怕，不要被它吓倒!只要有健康的心态，充足的信心，糖尿病患者一样可以生活得很好。

编者按

读完陈老师的这篇文章，我的钦佩之情油然而生。陈老师不仅通过个人的执著努力和科学态度，坚持用科学的精神和毅力克服糖尿病带来的种种不便和困難，同时热心撰文，用他的亲身经历教育我们，糖尿病不可怕，只要坚持学习有关糖尿病的知识，坚持科学的治疗和健康的生活方式，有意志，有毅力，就能像健康人一样生活得好，工作得好!就能从“束缚”走向“自由”!

(编辑／李晋)