忧伤是一种说不出的痛

尘埃里等

“郁闷啊！”

当你不经意地把这个词递到我面前的时候，我感受到的是一片撕裂的心情。有一种透彻心肺的感觉叫忧伤，我会毫不加控制地让她在全身恣意流淌，直到整个世界都变得无法呼吸。

朋友问我，一个人成熟到什么程度才不会忧伤？我却总是无法将这两个概念联系起来，我去问稚嫩的女友，她说成熟与忧伤之间没有关系。同事说只有女人才懂得忧伤，我却总是记起张国荣生前灰色的眼神，那又算不算得忧伤。

古希腊有一位哲学家把情绪看作人类认识世界的一个层次，如果忧伤也是一种情绪，通过忧伤，人们认识到的又是什么？忧伤拨动的是人心间最脆弱又最坚韧的那一根弦，奏出的是人类最美丽圣洁的音乐。忧伤更像一阵风，随时会吹到你的身边，当忧伤来临的时候，我请你不要堵截她，就让她漫过你全身的每一个毛孔，伴着你的血和泪一起渗向你周围的世界。

还记得那个每天红着一双泪眼的林黛玉吗，当越来越多的人因着健康的名义抛弃她时，我却固执地开始爱她了，像毒药一样的爱情啊，谁还在寄希望于爱情是健康的。那一点一滴的思念，那一点一滴的猜忌，那一点一滴的欲念……是组装忧伤的元素，就连那变态的快乐，也是忧伤的极致。

从忧伤到忧伤，我矗立在黄昏，望着你挂满泪水的脸。

◆你那里也有忧伤吗？

“我是否患了忧郁症？为什么这一周来一直闷闷不乐？”

你是否也有过同样的困惑？别急，先做一下这个测验，它会告诉最近你的情绪是否被忧伤笼罩。

请依据最近一星期以来身体与情绪的真正感觉，勾选最符合的一项。如果“是”请打“√”，如果“否”，请打“×”。

1.我常常觉得想哭…………………是（ ） 否（ ）

2.我觉得心情不好…………………是（ ） 否（ ）

3.我觉得比以前容易发脾气………是（ ） 否（ ）

4.我睡不好…………………………是（ ） 否（ ）

5.我觉得不想吃东西…………………是（ ） 否（ ）

6.我觉得胸口闷闷的………………是（ ） 否（ ）

7.我觉得不轻松、不舒服(不爽快)……是（ ） 否（ ）

8.我觉得身体疲劳虚弱(身体很虚、没力气)……是（ ）否（ ）

9.我觉得很烦………………………是（ ） 否（ ）

10.我觉得记忆力不好………………是（ ） 否（ ）

11.我觉得做事时无法专心…………是（ ） 否（ ）

12.我觉得想事情或做事情比平常要缓慢……是（ ） 否（ ）

13.我觉得比以前没信心……………是（ ） 否（ ）

14.我觉得比较会往坏处想…………是（ ） 否（ ）

15.我觉得想不开、甚至想死………是（ ） 否（ ）

16.我觉得对什么事都失去兴趣……是（ ） 否（ ）

17.我觉得身体不舒服(如头痛、头晕) ……是（ ） 否（ ）

18.我觉得自己很没用………………是（ ） 否（ ）

计算方法：一个“√”得2分，一个“×”得0分。将全部题目分数相加，就是你的忧郁指数。

忧郁指数分析：

得分0-8分：

你是一个极端乐观、极端阳光的人。

得分10-18分：

虽然每天你过得很快乐，但是你却是一个感情敏感纤细的人，很容易为一件无关紧要的事情而伤感。

得分20-26分：

你已经有了轻微的忧伤。

得分28-36分：

相信现在的你经常与忧伤共舞。

◆女人的忧伤从何而来？

女人的忧伤，有稳重恬静的和炽烈燃烧的，有自由奔放的，也有多愁善感的，正如血液的各种型号有的像火一样呼啦啦冒着火苗，有的只泛泛红光，折射出理性的光芒，有的像一首优美的散文诗在血管中静静流淌，有的似燕语呢喃、笛音绕林般缠绵。女人忧伤的特点和倾向异彩纷呈，为她们的生活谱写了一曲哀婉的交响乐。

忧伤患者型号：0型

O型忧伤患者往往以注重现实为基础，她们希望嫁一个强有力的男人，表现为“大树底下好乘凉”的依附爱，甚至以后发展为占有爱，但她们又追求浪漫，陶醉于情书频传，细语缠绵，以至于忘却了自己是注重现实的。她们又过分的相信自己的眼力，总认为自己选定的对象是无可指责的。所以，一般不为他人劝说所动。反过来，别人提醒她注意，只要是关于男女关系的问题，常常连听都不听。所以一旦要办婚事，或进入婚后共同生活阶段，看到了一些出乎意料的侧面，便六神无主，忧伤随之而来。

忧伤患者型号：A型

A型忧伤患者在爱情方面一般不是很注重外貌的，也不像0型患者那么重视对方的聪明才智。因为她们最怕受骗，所以首先考虑的是安全感，希望找到自己信得过的伴侣。她们一般喜欢诚实、单纯、直率的性格。爱寻找不使自己费神，精神上得到快慰的人。她们要求对方温柔体贴，这一般被视为理解的象征。而一旦发现对方是理解自己的人时，她们的心立刻就会被吸引过去。她们的爱是以稳步渐进的形式发展；她们讲究爱的气氛和情绪，喜欢在隐蔽的场所幽会。但同时她们自尊心很强，所以遭拒绝被抛弃，对她们来说是难以承受的；更糟糕的是她们不善于性方面的交谈，碍于自尊心，不会主动提出性的要求。因此她们的忧伤主要来自性不自由感和不幸感。

忧伤患者型号：B型

B型忧伤患者喜欢接触异性，善于理解别人的立场和心情。她们爱得执著。她们有羞于浪漫式谈情说爱的一面，所以虽然能给对方以温暖，然而不易喷发爱的火焰。但她们又蓄热于内，往往就有突然喷发烈焰的可能。到那时，就像山火一样不分时间、地方，一烧起来，火势就会向四处蔓延，无法控制，不仅会搅乱本人的生活，甚至还要牵累周围的人。这种山火似的燃烧在恋爱中常被人抛弃，这是因为她们不会仔细分析原因、采取对策，只会愁眉苦脸的露出一副可怜相。而更重要的原因是她们那暴躁的脾气把对方吓跑了。

忧伤患者型号：AB型

AB型忧伤患者好像燃烧绚丽的爱情之火。她们往往把自己虚拟成恋爱剧中的主人公，或悲剧似的，或秘密相爱似的，将戏演得淋漓尽致。她们以温柔著称。她们追求有保障的爱。她们最注重诚实。她们是理性主义的化身，处理问题不凭直觉，始终追求合理。她们对任何事都采取冷静的态度，很少沉溺于某一事物的现象。但她们经不起爱情挫折。同时她们的性格又极不稳定，变化多端。她们一旦感起兴趣来，却很会寻欢作乐，浪荡的女子以这种型号为多。若任其本能为之，她们作乐的余兴倒会消失。优柔寡断是她们最大的缺点，因此，她们的忧伤主要来自徘徊不定、犹豫不决。

◆你知道一个人怎么犯忧伤吗？

忧伤情景一：燃烧的玫瑰花瓣

城市的夜，是透过楼房窗户的灯光向你走近的。一个人的房间，惟一眷恋的就是那占去生命绝大部分的床，几番辗转之后，原本柔软的床变得越来越硬了；闭着的眼睛里，几番挣扎之后，他的样子就越来越清晰了。

她就这样全身赤裸着下床，从床下摸出一个红色的盒子来，打开盒子，那里是满满一盒干枯的玫瑰花瓣，不再娇艳，不再火红，有些甚至发黑了。记得抽屉里有一只红蜡烛的，却怎么也找不到，只好点一只白蜡烛，轻轻放在地上，这是她早已预备好的仪式：让思念燃烧。

于是，那一片片曾经的思念，就在跳动的烛光里开始卷曲了，直到烧痛了她的手，才伴着那未烧尽的一点暗红飘落在她赤裸的双腿上。

忧伤情景二：徘徊的烟

还记得《花样年华》中靠在墙角抽烟的梁朝伟吗，人没有动，心没有动，徘徊的只有一缕缕青烟。

你有没有认真观察过一个指间夹着香烟的女人，她的眼神一定是忧郁的，灰色的光毫无锐气的穿过长长的眼睫毛，飘动的青烟总会遮住盈动的泪光。周迅的《飘摇》抑或是莫文蔚的《爱情》，都能寂寞地在一旁响上几个小时。

一个人看月亮，心口都撕裂了，却还是等不到泪水肆虐，闭上眼睛，静静等待那珍藏了很久的一滴泪水慢慢渗出心肺，摸摸脸颊，醉心的还是那一丝冰凉。

◆忧伤时你会哭吗？

就让泪水流出眼眶

我非常喜欢那个场景：冬日的午后，拾荒老人和他的狗带着几麻袋的收获安静地在墙根下晒太阳。看上去冷冰冰的阳光照在他们一样肮脏一样瘦骨嶙峋的身上，显出慷慨的暖意。他们总会让我想起，从前，我也曾经有过一条狗，它叫西西。我觉得他们一定比我快乐。

因为一条狗的缘故，我发现了自己心里有一处触碰不得的地方，一碰，就会有丝丝缕缕的东西无所顾忌地倾泻出来，那里既敏感多思，又绵密细致。尽管自己看起来还是大人们说的那般没心没肺，但这个地方只有我自己知晓，就如同和自己保守着一个天知地知你知我知的秘密，有种浅浅的快感。这种感觉很好。

岁月缓缓地流转，这种感觉和我的身体一样，渐渐成熟，变得更加充实丰盈。

鬓角白了的父亲已经无法将液化气罐一口气地扛上五层楼，并且拒绝任何人的帮忙。母亲说，让他自己扛吧。我懂，母亲当然懂得父亲，懂得一个男人潜意识里对衰老的无谓抵抗。

腰身粗了的母亲递给我那件她最钟爱的再也没有机会穿的裙子时，眼里掠过一丝不易察觉的闪亮。父亲看到了母亲心头藏着的不舍，他摸了摸我的头发说，和你母亲当年一样，又黑又亮。母亲莞尔，她看到了年轻的自己，并且欣慰于女儿的长大，有些黯然的心一定释然了。

在远方读书的表弟在信中述说自己的大学、自己的美丽和忧伤。十八九岁的那种纯洁，多么令人羡慕。不管他们的外表是多么的酷多么的炫，他们骨头里的那种纯洁都令我深信不疑。否则听到他失恋的故事我不会那么痛心。年轻的爱情让人非常怜惜，很像一只刚出壳的麻雀，透过粉红色的皮肤可以看见里面很多东西，说不上美丽，但看上去让人担心，轻轻捏一下或者碰触一下就四分五裂。

我告诉表弟，忧伤有机会生长的话，就让她疯长，长到饱满地溢出汁来，如果没有机会，也应该感谢她曾经带给你的清脆欲滴酣畅淋漓，总比被记忆轻易风干了好。

这些美丽的细节啊，让我想着想着都会微笑，伴随着不知不觉模糊的视线。感谢你们带给我这许多的优柔伤感，让我从心底里珍惜自己的每一次感触，每一次机缘；就让泪水轻轻流出眼眶，流过你的肩膀……

◆还有谁在世界另一头忧伤？

２００３中国年度忧伤排行榜

（FEEL编辑部发布）

第一位：张国荣的FANS们

忧伤理由：穿这红裙子、高跟鞋，头戴假发出现在众多影迷面前的张国荣，如昙花一现般突然离开了热爱他的人们，那天生伤感的眼神，早把他定位为忧伤人群的代表。送别时，那一片白色的口罩，更成了人们永远的忧伤记忆。

第二位：因非典而不能离家的人

忧伤理由：突如其来的非典，让刚刚接受小康恩惠的中国人突然感受到死亡的胁迫。2003的春天，对锁在充斥着消毒水气味的家里、静静盯着电视屏幕上日渐上涨的非典病人数字的中国人，是一个忧伤的季节。

第三位：和孙志刚同样命运的人

忧伤理由：因为孙志刚的死，城市的流浪乞讨者有了新的管理办法。但和孙志刚一样飘泊在异地的人，不免要为同样的命运忧伤一把。

第四位：汤加丽

忧伤理由：因为出版一部人体艺术写真集，不但招来官司，还引来一片骂名，汤加丽感到冤枉，什么时候人们才能区分艺术与色情啊？

第五位：刘晓庆

忧伤理由：涉嫌参与北京晓庆文化艺术有限责任公司偷税案的刘晓庆，万万没料到自己会在监狱里度过一段时光，虽说出狱后又有机会再火一把，但独自呆在监狱里的日子，足以让一个往日的明星忧伤一回。

第六位：中国球迷

忧伤理由：2003皇马中国行，让平日只能在电视机前看世界足球大腕表演的中国球迷在自家门前过足了瘾，可回头一看排名一天天滑落的中国国家队，心里就多少有些不自在，而女足的失利，更让中国球迷们暗自忧伤。

第七位：木子美

忧伤理由：如洪水猛兽般在网上用身体写作的木子美，《遗情书》还未出厂就被禁了，只好在网上决绝地宣布：我不接受任何人的采访。内心却多少是孤独和忧伤的。

第八位：中国性博物馆的组织者

忧伤理由：两年前，身处窘境的中国性博物馆刚开张，一时观者如云，引起海内外各方瞩目。而今天，随着“大上海容不下性文化”，“博物馆即将搬迁同里”的消息传来，性博物馆再次陷入困境，岌岌可危。对博物馆的组织者来说，多少是有些忧伤的。

第九位：中国诗人

忧伤理由：无论是选择民间的呼喊还是网上的怪叫，都无法改变中国诗人的尴尬处境，2003年岁末兰州地下通道的一次诗歌朗诵，就印证了这样一个事实：诗歌是谁？

第十位：永远的失恋者

忧伤理由：就让我们把这最重要的位置送给那些在2003年失去恋人的苦人儿吧，愿他们幸福。