心理咨询，你大胆往前走

吴一福

家住城郊的小秦和小黄结婚3年了，小俩口虽然感情很好，但小秦对性生活总感到有些失望。于是，她给我打电话，托我在医院找个大夫让小黄心理咨询一下。我几次帮他把门诊号挂好了，小黄却借故推托不来，有次虽然来了，但在医生面前，一个大男子汉吞吞吐吐怎么也不实说病情，最后只好作罢。

时下类似小黄这样拒绝心理咨询的人为数不少，他们对心理咨询这门新兴学科缺乏了解，看心理医生羞羞答答，不敢大胆上前，使“心理瘀积”得不到及时疏导，影响了身心健康，其主要表现为：

一是“耻丑”心理。在国外，心理咨询是一种正常的就医行为，也被认为是经济富足、向往健康的素质表现。而在我国，由于文化背景不同，所产生的认知和效果也不一样。许多心理咨询者总是左顾右盼，“犹抱琵琶半遮面”，即使在医生面前也忧虑重重，不敢实说病情。他们心里有三怕：一怕失面子难启齿；二怕揭“隐私”失身份；三怕家丑外扬难做人。因此，不少人宁可饱受精神上的痛苦折磨，也不愿去看心理医生。其实，只有讲出心中的困惑，医生才能找准症结。对“隐私”，医生是绝对保密的，应该信任医生，去除“耻丑”心理，大胆就医。

二是疑惑心理。心理咨询在我国起步较晚，普及不广，许多人对它缺乏了解之前，产生了这样那样的猜疑。有的人认为心理咨询不号脉、不打针，有病也治不好；还有的人担心会遇上像游医那样的骗钱大夫。由于认识上的偏见，对看心理医生半信半疑，顾虑重重，结果影响了心理疾病的治疗。如56岁的患者赵先生，一年前因家庭、子女及经济问题患上了抑郁症，家人多次劝他去看心理医生都被拒绝，日复一日，“心病”越积越重，导致精神错乱，意识不清，最后只得住院治疗。

三是厌烦心理。心理咨询不像综合门诊那样直截了当，它是由心理医生应用心理学现象及规律，对咨询者提供的信息实施合理分析和行为、心理的治疗。因此，它是一个连续性的程序，也是一个艰辛、漫长的过程。然而，有的心理患者对这一过程缺乏耐心和毅力，期望“速战速决”，“事半功倍”，试图通过一两次治疗就解除自己的“心结”，一旦达不到理想效果，就流露厌烦、急躁情绪，产生逆反心理，出现对心理治疗不配合、不支持的过激行为，这不仅对治疗不利，而且会加重病情的发展。

四是失望心理。心理咨询的辩证法认为，心理医生只能依据咨询者的情况，起到分析、引导、启发和支持的作用，以改变咨询者的心理认知和转化，从而达到战胜心理障碍的目的，而治疗效果的好坏，关键取决于咨询者本人的内因和努力。但一些心理疾患严重者，思想脆弱，行动孤僻，不能正确对待自己的疾病，精神包袱沉重，悲观失望，甚至产生轻生念头，这些绝望情绪严重影响了治疗效果。因此，咨询者应鼓足勇气，用战胜自我、超越自我的毅力和信心，去战胜“心病”，这是最根本最明智的选择。

(编辑汤知慧)