搞好饮食营养在孕妇所需的营养物质中,蛋白质是最重要的,因为它直接影响胎儿的大脑发育。此外,每天最好能让妻子吃到500克左右的新鲜蔬菜或水果,使她得到必要的维生素。
主动承担家务妻子在怀孕期间应控制性冲动,节制性生活,这样有利于妻子和胎儿的健康。
避免争吵妻子在怀孕期间需要有愉快的心情,一旦夫妻发生口角,不仅会影响妻子的健康,还会影响胎儿的发育。
多陪妻子去检查孕妇的孕期长达280天左右。在此期间,怀孕的妻子可能会出现胎位不正、产前流血、高血压、浮肿等症状。如果能够按时做好产前检查,就会及时发现上述问题,进行对症治疗。
适当娱乐无论传统医学还是现代医学都认为,孕妇进行一些适当的运动和娱乐,有助于胎儿的生长,并能够有效预防难产。
创造良好环境孕期的妻子相对需要安静,强烈的吵闹和烟雾刺激会使妻子和胎儿的健康受到损害。(王丽)