杨力
- 星期一
个星期天的下午，杨力和照明终于又坐到了一起。桌子上搁了两箱青岛啤酒，这是杨力刚抱过来的，还有几个下酒菜。“来，大干一场！”杨力说，挥手做了一个砍下去的动作，脸上笑了一下。照明也笑了，附和着说，“对，大干一场。”杨力和照明是好朋友，以前常一起喝酒。杨力酒量小些，照明酒量大些，两人一起喝酒时总有说不完的话。通常情况下，照明爱说国际上的事情，他是《参考消息》的忠实读者，从二十多岁起读《参考消息》，已经读了三十年了。这些年读报的人越来越少，都习惯看手机，照明读《参
西部 2021年1期2021-03-02
- 经常腹泻喝芡实粥能缓解
杨力今年53岁的穆先生打来电话说，他这个人平时就爱拉肚子，今年夏天，可能是烧烤吃得有点多，肚子一直就没怎么消停过。现在天凉了，他晚上也不怎么吃烧烤了，可是腹泻一直沒断，怎么也治不好，弄得他公文包、办公室抽屉里到处都是腹泻药。专家建议，这类人应首先到医院检查一下消化系统，看是否是因某些慢性疾病所致的腹泻。如果确实没有器质性病变，可用食疗方来调养自己。准备糯米和芡实各50克，山药30克，放在一起煮粥，待糯米煮到很烂的时候，盛出来加入少许白糖调味即可，最好于每天
家庭科学·新健康 2020年11期2020-12-08
- 心理扭曲的“激情”犯罪
在河北省安平县的杨力，在得知自己艾滋病抗体为阳性后，心理开始扭曲，在洗浴中心恶意对女子传播艾滋病毒，最终锒铛入狱。得知自己的艾滋病抗体为阳性后，他开始心理扭曲，竟心生恶意传播病毒的邪念！2019年11月12日，河北省安平县人民法院宣判的一起故意传播性病犯罪案，对此类违法犯罪行为做了刑罚上的诠释。艾滋病毒上身户籍在河北省安平县的杨力，是1988年出生的“光棍”，他在广东省东莞市一家企业打工多年。2019年除夕前，他从打工地返乡探亲，到了大年初八，杨力屡屡出现
检察风云 2020年9期2020-06-19
- 胃不好下午两点揉肚子
杨力胃肠功能不好的人，一直苦于找不到促消化的好辦法。我建议您在下午1-3点这个时间段揉揉肚子，这对促进消化的效果最好。下午1-3点，小肠经当令，小肠的功能是吸收被脾胃消化后的食物精华，然后把它分配给各个脏器。按揉肚子可以使小肠加速吸收，因而能促进消化。另外，按揉肚子上的中脘穴（脐上4寸）可主治胃痛、腹胀、呕吐等脾胃病证。因此，消化功能不好，还必须常坐办公室的人，可在下午1-3点坐在办公桌前，用手轻轻按揉肚子，每次按摩以30-60次为宜。
家庭科学·新健康 2020年3期2020-04-01
- 你的名字叫“星星”
星星2009年，杨力从云南西双版纳勐腊县高中毕业了。一天，在县职业技术学校当老师的姨妈，喊他去家里做客。杨力刚踏进姨妈家，眼前突然一亮：屋里坐着一个姑娘，端庄、清秀的脸，微微地笑着。原来，这个姑娘是老挝琅勃拉邦省华文学校的学生，这次学校将四名品学兼优的学生，选派到云南西双版纳勐腊县职业技术学校交流学习，她就是其中一名。姑娘的小名叫“Xing”，所以中国的老师和同学们都喜欢称呼她为“星星”。“星星，多好的名字啊！”杨力在心里一遍遍地念叨着。他不由自主地坐下来
故事会 2020年3期2020-02-12
- 清晨养生三件事
杨力乾隆皇帝在位60年，活到89岁，在古代落后的医疗状况下，如此长寿实属难得。而这都要归功于他独到的养生秘诀，尤其是清晨的保健。第一件事：深呼吸。清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先左侧卧，再右侧卧，最后仰卧，其间共伸3次懒腰，使关节充分舒展。然后起床，伸臂踮足连续进行10次深呼吸。随后放松全身肌肉，调理气息。最后走到户外，大口呼气，将身体内浊气呼出，吸入新鲜空气。第二件事：四方眺。立定，两眼平视，先向东远眺;然后，半闭目低头、转身再向南远眺;再进行半闭
养生保健指南 2019年11期2019-12-17
- 呼吸养生的最佳节奏
杨力最新研究表明，现代人呼吸速度比古人快了1倍，每次只用3.33秒。殊不知，如此快節奏却是养生大忌。中国自古的养生都强调生命活动要有张有弛，其中最重要就是慢呼吸养生。《黄帝内经》曾指出，人体应根据“五十营”调节呼吸节奏。所谓五十营，是指经脉之气在人体内按一定规律运行，一昼一夜间循行全身五十周。这就强调要采用一种深长而缓慢的呼吸形式，经过换算相当于一呼一吸6.4秒，是古人呼吸养生的最佳节奏。慢呼吸养生，要做到四个字：深、长、匀、细。深，深呼吸，就是一呼一吸都
养生保健指南 2019年7期2019-12-16
- 有缘分也是亲人
再说呗。”唐艳和杨力同结婚两年，一直没有孩子。两人不得不去医院做检查。杨力同的检查结果要晚一周才能出来。唐艳害怕手术台，拖着不肯去。婆婆看到唐艳的检查报告，竟然有点掩饰不住的高兴。大概是觉得问题出在唐艳身上，不是杨力同。婆婆说：“还等什么呀，这不都查出来了吗？你有问题就赶紧治，你是觉得力同也有毛病啊？”唐艳没接茬。婆婆的话听起来真是让人不舒服。晚上和杨力同说起来，杨力同说：“别听我妈的，急着生也不差这一个星期。”不过第二天回娘家吃饭的时候，父亲数落了唐艳。
家庭生活指南 2019年7期2019-12-12
- 杨力：孤独者住在大世界
乔一个人的生活，杨力就这么自治了几十年，她在更博大的世界中找到了自己，而那些世俗的意义与乐趣，太浅层，她舍弃了。“天马行空，独来独往。”这是杨力对自己这辈子生活的一句总结。杨力在青岛出版社出版的图书《跟着节气过日子》的责任编辑徐瑛回忆，自己少年时初读杨力的《周易与中医学》《中医疾病预测学》《中医运气学》时，被作者深邃的思想和独特的见解深深吸引。徐瑛到北京就读北京中医药大学，学校离杨力所在的中国中医科学院不算远，但徐瑛却一直鼓不起勇气前去拜访。“那时听导师说
商周刊 2019年14期2019-09-16
- 象数科学者的“诺奖梦”
徐瑛杨力以毕生精力构筑着心中神圣的学术金字塔，这座金字塔的地基是厚重的中国传统文化精华，包括文、史、哲、医等多重阶梯;而金字塔的塔尖则是东方象数科学理论。家学渊源和家风熏陶，从小立下鸿鹄之志杨力教授是云南大理白族段氏后人，段氏族人大多具有深厚的文化传统和修养。其父亲段纬先生是我国近现代著名的道路工程专家，以“北有詹天佑，南有段纬”闻名。20世纪初，他以优异的成绩考取中国第一批公派留学生，先后在普渡大学、麻省理工学院、里昂大学等世界知名高等学府深造学习，和老
商周刊 2019年14期2019-09-16
- 孩子，你的热心是要有尺度的
们都使劲表扬我，杨力却说我是因为刘亮的爸爸是单位小领导才积极表现的，他还说，他家穷得都快揭不开锅了，咋没人帮他。”杨力的情况通过几次家长会我略有所知，孩子的父亲好赌博，把家底都赔光了，杨力的母亲为此离婚。我知道面对这样一个不求上进的父亲，如果孩子自身不去改变，所有帮助都将是徒劳的。“樂乐，俗话说救急不救穷，为什么不救穷，是因为有些人的贫穷是自己不努力造成的，杨力的爸爸好赌博，恶习不改的话，我们帮他就是将钱扔进了无底洞。人穷不能心穷，要有改变现状的想法和坚持
分忧 2019年8期2019-08-09
- 杨力：徜徉在中华民族传统文化的海洋里
声，已年逾古稀的杨力教授同一年中的大多数夜晚一样，坐在桌前笔耕不辍。作为中国著名中医心血管病专家、作家、易经专家、国学大师、历史文化学者、中国中医科学院研究生院教授的杨力，在40年间撰写出版了200多本著作。从年少时起，获得诺贝尔奖就是她的梦想，并一生为此目标奋斗着。中国医易学的开拓者1946年杨力生于云南。她的父亲段纬是中国近现代著名的道路工程专家，有“北有詹天佑，南有段纬”之称。20世纪初，他考取了政府的公派留学，留洋十年后，怀着“科学报国”的志向归国
今日中国·中文版 2019年5期2019-05-29
- 杨力：徜徉在中华民族传统文化的海洋里
获得诺贝尔奖就是杨力的梦想，并一生为此目标奋斗着。2019年的除夕夜，在北京西苑医院宿舍区的一个房间里，满城的年味被关在窗外，屋内只能听到钢笔在纸上划动的沙沙声，已年逾古稀的杨力教授同一年中的大多数夜晚一样，坐在桌前笔耕不辍。作为中国著名中医心血管病专家、作家、易经专家、国学大师、历史文化学者、中国中医科学院研究生院教授的杨力，在40年间撰写出版了200多本著作。从年少时起，获得诺贝尔奖就是她的梦想，并一生为此目标奋斗着。中国医易学的开拓者1946年杨力生
今日中国·中文版 2019年5期2019-05-16
- 任性的好医生
院进行治疗，院长杨力是她的接诊医生。向老太的身体状况不太好，心脏、肺部都有问题，除了右腿，身上还有多处骨折旧伤。根据杨力的诊断，向老太需要先把基础疾病治好，等到身体条件允许时，再进行手术治疗，要住院1个多月。可是，在医院住了不到10天，向老太的家属突然要求放弃治疗，出院。出于尊重家属的意见，当天，杨力护送向老太回到了她的住所。当把向老太送到住处时，杨力却震惊又心酸。老人住的地方就是一个以前人家用来堆柴火的棚屋，昏暗又闷热，设施非常简陋，只有一张硬板床。杨力
做人与处世 2019年1期2019-02-25
- 关节痛，吃韭菜炒黄鳝
杨力韭菜自古就有“蔬菜之荤”的美称，冬天食用不仅可以除风祛湿，对关节疼痛也有缓解作用。黄鳝是温性食物，可补肝肾、益气血、强筋骨。冬日进补，吃韭菜炒黄鳝很好，但火气重的人不宜多吃。 做这道菜首先要将黄鳝洗净，切成寸段，用姜汁至少腌10分钟（去除腥味）。先将黄鳝炒熟，再放入韭菜。由于黄鳝体内有一种颌口线虫的囊蚴寄生虫，如果没有烧熟燒透，会有感染颌口线虫的风险，因此，一定要炒熟。另外，要选长得比较饱满、活泼、颜色明黄的，太老或太小的都不太好，当然，不要选购死黄鳝
恋爱婚姻家庭·养生版 2019年1期2019-01-25
- 老年人冬季养生规则
国中医科学院教授杨力建议，寒冷的冬季，老年人每天可在早、中、晚不同的时段，采取不同的养生方法。？誅早搓手 早晨起床后，人体活动增加，心率加快，因此早晨要注意调养心肺。可采取搓手心、揉按手指等方式，通過刺激手心的劳宫穴，让心脏兴奋，并增强呼吸系统的功能，起到保健作用。？誅午晒背 冬天的中午是阳光比较充足的时段，经常晒晒后背，可起到补充人体阳气的作用。还可以在晒太阳时，摘了帽子，让阳光从头顶的百会穴进入人体，这样效果更好。？誅晚泡脚 活动了一天，晚上身体
家庭科学·新健康 2019年12期2019-01-13
- 点赞“任性”仁医
南医院进行治疗，杨力是她的接诊医生。“老人的身体状况不太好，心脏、肺部都有问题，除了右腿，还有多处骨折旧伤。”根据杨力的诊断，向老太需要先把基础疾病治疗好，等到身体条件允许时，再进行手术治疗，得住院一个多月。可是，在医院住了不到10天，6月27日，老人家属突然要求放弃治疗、出院回家。出于尊重家属的意见，当天，杨力护送老人回到了她的住所。当把向老太送到住处时，他却震惊又心酸。“老人住的地方就是一个以前人家用来堆柴火的棚屋，昏暗又闷热，设施非常简陋，只有一张硬
中国医学人文 2018年11期2018-12-11
- 夏季养心自然凉
著名中医养生专家杨力教授告诉人们：夏季不仅炎热，同时也是阳气最旺盛的季节，是人体新陈代谢的旺盛时期，特别是夏季养生要重在养心。夏天心最累杨力教授谈道：心是人体最累的器官，人体所有器官所需要的气血，都要由心的工作才能推动。心像一头老黄牛一样，自始至终都在为我们“效劳”，我们已经睡着了，心还在不停地跳动着，没有休息的时候。人体的五脏中，唯独心只有一个，所以心至为宝贵也最辛苦。一年四季都应养心，但夏天尤其要着重养心，因为心为火脏，心气应于夏，一年之中，心与夏天的
北京广播电视报 2018年29期2018-11-15
- 冬季养肾有助增强免疫力
、中国中医科学院杨力教授强调：因为冬季气候寒冷，易引发或加重多种陧性疾病，尤其是心脑血管病。所谓“冬不藏精，春必病温”。冬天贵在养肾气，是提高免疫力的重要时期。肾气指肾的功能，肾功能减弱可导致纳气作用、行水功能减弱而致水肿，并且影响到脑功能以及藏精、生髓、充耳、华发、二便及卫外功能减弱。中医的肾不等同于西医的肾杨力教授告诉人们：中医的肾和现代医学的肾脏概念有所不同。现代医学的肾就解剖实体及其生理功能而言：两个肾脏呈蚕豆形，位于腹部深处、肋骨的下方，它的功能
北京广播电视报 2018年5期2018-07-29
- 中医有套水果养生法
国中医科学院教授杨力认为，如果适时吃对水果，就能“修理”好我们身体出现的很多小毛病。猕猴桃、柑橘天然流感预防针盛产于秋天的猕猴桃，清热利尿，抗氧化成分丰富，可增强抵抗力，驱赶细菌及感冒病毒纠缠，还可增强心脑血管功能。柑橘也能预防感冒，建议整瓣连白络一起吃，可滋润喉咙，效果更好。近期研究发现，增加维生素C的摄入对预防感冒非常有效，而橘子、猕猴桃都含有丰富的维生素C。杨桃、菠萝、火龙果快速消化剂应酬时难免大吃大喝，容易引起消化不良，可在应酬后将杨桃切片蘸点盐来
饮食与健康·下旬刊 2018年3期2018-04-11
- 红狐
通辽街里农药贩子杨力的电话说：“你……你卖假药，有人喝了农药没死。”电话那边传来杨力大笑说：“兄弟，没死人才是咱的造化。人死了对你我有啥好处吗？”“我怕以后那个灭虫的药卖不动。这几天乡下都在传这个事。”老高在电话上急头白脸。“没死她疯了，不也见效了吗。不喝药能疯吗。药还是有效的！”杨力进一步肯定着。老高仰着头，望着房巴上的蜘蛛网自言自语说：“有效，还是有效的。”第二章听说老高要账逼死人了。这事一传十，十傳百，越传越邪乎。有人说那女人是当着老高面喝的药。老高
北极光 2018年11期2018-01-02
- 从舌头看你的肾好坏
中医科学院教授 杨力黑龙江中医药大学中医基础理论教研室教授 谢宁舌形：胖大齿痕舌——肾虚代谢差瘦小发红舌——阴虚有热白白胖胖直好看！这句话常用来形容孩子的健康可爱，可是如果用来形容舌头，就没那么健康了。胖大舌，常见的一种舌象，舌头看上去又白又肿，所以又被称为“白玉舌”。白玉舌太“胖”，边缘与牙齿摩擦，往往会有齿痕。中国中医科学院杨力教授说，有胖大舌的人，还往往口水多、怕冷、手脚冰凉、没精神，这是肾虚的表现，表现在疾病上，就是肾功能不好，有慢性肾病。哪些人容
饮食保健 2017年17期2017-09-26
- 杨力：我的文史哲医梦
｜武旭升 李志奇杨力：我的文史哲医梦文｜武旭升 李志奇杨力对具有五千年历史的中国传统文化充满无限热爱，出版过研究儒、道、佛家思想的书籍百余部，逾三千万字。此外，她还是中医专家，为弘扬发展中医另辟蹊径，培育人才。有这样一位老教授，她对具有五千年历史的中国传统文化充满无限热爱，出版过研究儒、道、佛家思想的书籍百余部，逾三千万字。此外，她还是中医专家，为弘扬发展中医另辟蹊径，培育人才。她将自己比喻成一根蜡烛，愿意为祖国燃烧到最后，她就是中国中医科学院教授、中国医
今日中国·中文版 2017年9期2017-09-20
- 吃牛蹄筋强壮筋骨
，中国中医科学院杨力教授建议，每周吃一次炖牛蹄筋，不仅有强筋壮骨的作用，还能益气补虚。牛筋的营养相当均衡，其中碳水化合物、蛋白质和脂肪各占1/3左右，而且富有彈性，肥而不腻，以牛后蹄的筋为佳。很多老年人都肾虚，而牛蹄筋味甘，性温，入脾、肾经，有益气补虚、温中暖中的作用。可以把同样具有补肾作用的栗子和牛筋一起炖。老年人牙口不好，可以用高压锅、小火将牛蹄筋炖得软烂，之后再加上青菜炒一炒。喜欢喝汤的老年人，可以用牛蹄筋炖汤喝。endprint
恋爱婚姻家庭·养生版 2017年9期2017-09-11
- 按十二时辰清脏毒的秘诀
/柴玉采访专家/杨力 中国中医科学院 教授按十二时辰清脏毒的秘诀本刊记者/柴玉采访专家/杨力 中国中医科学院 教授杨力北京周易研究会会长、中国作家协会会员。出版《杨力养生23讲》《杨力四季养生谈》《杨力抗衰老36计》等为代表的数十部养生科普书籍。人与自然的“天人合一”思想源于《易经》，强调天、地、人三者的紧密关系，即天时、地利、人和。传统养生学强调天人合一，就是要我们关注人这个小宇宙与天地这个大宇宙的密切关系。中医学家、易经专家杨力教授说，天人合一养生包括
中医健康养生 2017年8期2017-09-03
- 权威专家制订的养护血管计划书
国中医科学院教授杨力表示，双手摩擦、握紧拳头再伸开，或反复甩手都有类似效果。星期二：悠闲散步。杨力表示，走路能增强心肺功能，促进血液循环。美国官方建议，每天1万步最有益健康。空间较小时也可以原地踏步。星期三：喝水。长时间脱水会使血液变稠。研究发现，3个时段喝水最防心脏病：清晨醒后一杯水降低血液黏稠度；睡前半小时适量饮水能防血栓；深夜醒来喝点水，可降低脑血栓和心肌梗死几率。星期四：放松身体。放松身体和肌肉时，血管也会“放松”。北京中医药大学教授张湖德表示，平
饮食保健 2017年6期2017-03-29
- 吃牛蹄筋强壮筋骨
，中国中医科学院杨力教授建议，每周吃一次炖牛蹄筋，不仅有强筋壮骨的作用，还能益气补虚。牛筋的营养相当均衡，其中碳水化合物、蛋白质和脂肪各占1/3左右，而且富有弹性，肥而不腻，以牛后蹄的筋为佳。很多老年人都肾虚，而牛蹄筋味甘，性温，入脾、肾经，有益气补虚、温中暖中的作用。可以把同样具有补肾作用的栗子和牛筋一起炖。老年人牙口不好，可以用高压锅、小火将牛蹄筋炖得软烂，之后再加上青菜炒一炒。喜欢喝汤的老年人，可以用牛蹄筋炖汤喝。
恋爱婚姻家庭 2017年27期2017-03-23
- 吃牛蹄筋强壮筋骨
，中国中医科学院杨力教授建议，每周吃一次炖牛蹄筋，不仅有强壮骨节筋道的作用，还能益气补虚。牛筋的营养相当均衡，其中碳水化合物、蛋白质和脂肪各占1/3左右，而且富有弹性，肥而不腻，以牛后蹄的筋为佳。很多老年人都肾虚，而牛蹄筋味甘，性温，入脾、肾经，有益气补虚、温中暖中的作用。可以把同样具有补肾作用的栗子和牛筋一起炖。老年人牙口不好，可以用高压锅、小火将牛蹄筋炖得软烂，之后再加上青菜炒一炒。喜欢喝汤的老年人，可以用牛蹄筋炖汤喝。摘自《中国妇女报》
特别健康 2017年3期2017-03-13
- 喝对粥可养生防病
学院研究生院教授杨力说，古籍中早有体现，《周书》就曾提到，自黄帝时起，人们开始“烹谷为粥”。历代文人也对粥有着别样感情。唐代白居易有“粥美尝新米”之诗；苏东坡喝粥后写下佳句：“身心颠倒不自知，更知人间有真味”；近代作家孙犁常年喝玉米粥，称“冬天在热炕上捧喝热粥，是人生一大享受。”相对其他食物，粥的优势明显：制作简单、能滋补、易消化、养肠胃，且因五谷肉菜皆可入粥，味道全、营养丰富。南方医科大学南方医院中医科教授罗仁表示，喝粥助人长寿的例子历史上很常见。南宋陆
晚晴 2016年12期2017-01-10
- “40后”眼中的幸福经济学
鄂璠代表人物：杨力身份：中国中医科学院研究生院教授年龄：70岁幸福心声：一个人有了成就之后，就会感到很幸福。“我这个人是不太看重金钱的。”中国中医科学院研究生院教授杨力说，“如果我注重金钱，就不做学问，而是去从商了。我过去不注重金钱，现在不注重金钱，将来也不会注重金钱。我觉得我的幸福和金钱没有关系。”出生于1946年的杨力是我国著名的作家、国学大家、中医学家、易经专家，她曾在北京大学图书馆艰苦坐写二十年，以一己之力完成了洋洋洒洒六百万字的《中华五千年文化经
小康 2016年21期2016-11-09
- 手浴不输足浴
中医科学院教授 杨力手浴不输足浴中国中医科学院教授 杨力走得累了乏了，用热水泡一下脚，顿时全身都会感到温暖，劳累也会随之消失。其实，不只是泡脚能解乏，经常用热水泡泡手，也能起到相似的效果。人的手掌血脉丰富，有6 条经络通过。手浴就是通过外部受热刺激对人体经络产生影响，达到治疗、缓解人体疾患的目的。通过手浴可以使双手血液升温，温暖的血液再流回心脏，经过10 分钟左右，人体内的全部血液都会变暖，而且血液经过分支血管会流经大脑、眼睛、双肩等部位，达到治疗肩周炎
饮食保健 2016年5期2016-04-20
- 浅谈杨力《百万悬赏》的美学意蕴
财经职业学院浅谈杨力《百万悬赏》的美学意蕴钟文斌 周光林 四川财经职业学院作家杨力的作品《百万悬赏》是一篇小小说，情节简单，但作品因为紧密反映现实生活，围绕独居老人悬赏寻狗的事件充分展示了人性的美丑，具有深刻的审美意蕴。本文立足分析作者的创作手法，对作品的审美意蕴进行简要评析。杨力 《百万悬赏》 美学意蕴“文学首先应是对美的揭示。”最近，著名作家杨力的作品《百万悬赏》被著名艺术大师冯巩、徐帆改编成《快乐老爸》并主演，在2016年央视春晚成功演出。和其他作品
消费导刊 2016年10期2016-01-27
- 切忌子时后行房
杨力诗云“春宵一刻值千金”，相爱的人们对温馨的夜分外珍惜，总是想尽办法创造一个温柔宁静的气氛，然后共度爱河。但是，在《修龄要旨》中说“切忌子后行房，阳方生而顿灭之，一度伤于百度。大怒交合成痈疽，疲劳入房，虚损少子，触犯阴阳禁忌，不惟父母受伤，生子亦不仁不孝。”便是告诫人们不可在夜里11点以后性交。古人认为子时以后进行房事，会损伤体内刚刚生长的阳气，对身体有很大损害，并且认为这种损害相当于一百次性生活对身体的损害。从现代生活来考虑，熬夜太晚，往往会影响第二天
祝你幸福·知心 2015年5期2015-05-30
- 14 Hematopoietic System
YANG Li（杨力），et al.Dept Hematol，1st Affil Hosp，Soochow Univ，Suzhou 215006.Chin J Hematol 2015；36（2）：153-157.Objective To investigate the effects of ursolic acid on T cell lymphoma cell lines-Hut-78 cells and its mechanism.Methods I
东南大学学报（医学版） 2015年2期2015-03-22
- 喝茶的最佳时间
学院研究生院教授杨力和中国农科院茶叶研究所副所长江用文，帮您排出最佳的喝茶养生时间表。1.早上9时一杯花茶。杨力建议，人一天喝3杯茶最合适。第一杯是早茶，适合早饭后9时到10时饮用，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用，是3杯茶中最重要的。早茶最宜选花茶，花茶经过二次加工，混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，能够芳香醒脑，对一天精神都有提升作用。但要注意，失眠人群不适合饮用花茶，否则会造成更严重的睡眠障碍，过敏体质的人也不宜喝花茶。花茶适合用盖碗瓷杯冲泡，不强调赏茶
农业知识·百姓新生活 2014年12期2015-01-27
- 杨力：立法凝聚企业社会责任共识
杨力：立法凝聚企业社会责任共识◎ 文 《法人》见习记者 王 映涉及企业社会责任的问题，光是用道德加以规范作用有限，只有通过建章立制，以法律手段规制才更有效果，这是国际社会达成的共识随着中国经济的转型升级、企业“走出去”步伐加速，中国企业在努力抓紧机遇的同时也面临着诸多挑战，而企业社会责任的履行缺失是中国企业长久以来被诟病的“软肋”。“在这一领域，中国企业已经不仅是‘风险广布’，还有着很强的‘风险导向’。”上海交通大学凯原法学院副院长杨力教授长期关注企业社会
法人 2015年12期2015-01-11
- 经常腹泻喝芡实粥能缓解
杨力今年53岁的穆先生打来电话说，他这个人平时就爱拉肚子，今年夏天，可能是烧烤吃得有点多，肚子一直就没怎么消停过。现在入秋天凉了，他晚上也不怎么吃烧烤了，可是腹泻一直没断，怎么也治不好，弄得他公文包、办公室抽屉里到处都是腹泻药。专家建议，这类人应首先到医院检查一下消化系统，看是否是因某些慢性疾病所致的腹泻。如果确实没有器质性病变，可用食疗方来调养自己。准备糯米和芡实各50克，山药30克，放在一起煮粥，待糯米煮到很烂的时候，盛出来加入少许白糖调味即可，最好于
家庭科学·新健康 2014年11期2014-11-20
- 胃不好下午两点揉肚子
医科学院西苑医院杨力教授给出建议，在下午1～3点这个时间段揉揉肚子，促进消化的效果最好。下午1～3点，小肠经当令，小肠的功能是吸收被脾胃消化后的食物精华，然后把它分配给各个脏器。按揉肚子可以使小肠加速吸收，因而能促进消化。另外，按揉肚子上的中脘穴（脐上4寸）可主治胃痛、腹胀、呕吐等脾胃病证。因此，消化功能不好，还必须常坐办公室的人，可在下午1～3点坐在办公桌前，用手轻轻按揉肚子，每次按摩以30～60次为宜。■
家庭科学·新健康 2014年3期2014-03-05
- 喝茶讲究最佳时间
学院研究生院教授杨力和中国农科院茶叶研究所副所长江用文，将帮您排出最佳的喝茶养生时间表。早上9点一杯花茶。杨力建议，人一天喝3杯茶最合适。第一杯是早茶，适合早饭后9点到10点饮用，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用，是3杯茶中最重要的。早茶最宜选花茶，花茶经过二次加工，混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，能够芳香醒脑，对一天精神都有提升作用。花茶适合用盖碗瓷杯冲泡，不强调赏茶，而讲究品香。花茶的沁人芬芳，让人精神振奋。下午1点一杯绿茶。第二杯是午茶，在午饭或午觉后
决策与信息 2013年8期2013-09-20
- 看谁厉害
◎杨力看谁厉害◎杨力老总开了一家汽车4S店，但因为刚开张不久，生意并不大好。老总很着急，他认为这是缺少优秀营销人员造成的，为此责成我这个营销总监帮他物色这方面的人才。这天，我来到人才市场，把早已拟好的招聘启事贴了出来。很快，优厚的待遇就使我的周围簇拥了一大帮人，纷纷要求应聘。从收到的应聘表中得知，今天来应聘的人素质普遍较高，其中一个叫张泽的年轻人更是叫我眼前一亮。他曾在一家房地产公司搞推销，有这种人才加盟，咱们的4S店一定如虎添翼。我马上给老总打电话报喜。
人民周刊 2012年2期2012-12-22
- 蜜蜂飞来飞去
孩自我介绍说他叫杨力。杨力把蜂箱盖揭开，里面爬满了忙忙碌碌的蜜蜂。 这时，杨力的爸爸回来了，他双眼盯着翎子看。翎子赶紧叫了声“叔叔再见”，撒腿就走。杨力这天特意来找翎子，他腼腆地说：“翎子，那天真对不起！”“没事。我只是有些怕你爸……而且我也没心情去想那些事，我妈的病又加重了。”杨力吃惊地问：“你妈病了？”“医生说是呼吸道病，就是天天咳嗽。”杨力“哦”一声，似乎想起了什么。第二天，杨力又来找翎子。“听说蜂蜜可以治咳嗽，这是送给你妈吃的。”杨力晃了晃手中的瓶
意林·少年版 2012年12期2012-09-22
- 下午1~3点揉揉肚子
医科学院西苑医院杨力教授指出,在下午1～3点这个时间段揉揉肚子,促进消化的效果最好。首先,下午1～3点小肠经当令,小肠是主吸收的,它的功能是吸收被脾胃消化后的食物精华,然后把它分配给各个脏器。按揉肚子可以加速小肠吸收,因而能促进消化。其次,与小肠经相关的脾经、胃经都有缓解腹胀、调理脾胃的功效。最后,按摩肚子上的中脘穴(脐上4寸)可主治胃痛、腹胀、呕吐等脾胃病症。因此,消化功能不好、常坐办公室的人,可在下午1～3点坐在办公桌前,用手轻轻按摩肚子,每次按摩以3
恋爱婚姻家庭·养生版 2010年6期2010-05-14
- 感冒初期吃杏仁可缓解症状
国中医科学院教授杨力表示,杏仁提高免疫力、预防流感的功效尚不确定,但是,感冒初起时,吃点杏仁能很好地减轻感冒症状,迅速修复身体伤害。据中医药古籍记载,杏仁有润肺止咳祛痰的功能。杏苏散、杏滑石汤、羚羊清肺丸以及当今的感冒退热冲剂等均以杏仁为伍。杨力教授也指出,甜杏仁味甘,性平,有滋润肺燥、止咳平喘、润肠通便的作用。尤其是杏仁散风、降气、润燥、降逆的功效,可以非常有效地缓解感冒初起时,嗓子干、咽喉痛、头晕等症状。冬季感冒,可以吃一把杏仁。但最好还是喝上一杯热乎
恋爱婚姻家庭·养生版 2010年4期2010-04-03
- 多吃葡萄能排毒
医科学院西苑医院杨力教授说,中医认为葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾利尿。人体在经历了一个炎热潮湿的夏季后,体内聚集了大量的毒素,而且内热重、身体困乏,葡萄有很好的利小便的功效,在初秋季节,适当多吃一些,可以帮助人体排出毒素,消除内热。红白绿紫黑,市场上的葡萄色彩各异,杨力教授说,除了葡萄共有的营养以外,不同颜色的葡萄各有营养偏重性。红色葡萄含逆转酶,可软化血管、活血化淤,防止血栓形成,心血管病人不妨多吃。逆转酶在红葡萄皮里含量最丰富,最好连皮一起吃。白葡
农产品市场周刊 2009年38期2009-11-10
- 换届
主管工业。副镇长杨力是本地干部,主管农业。以上六位加上孟庆有本人正好是七位,除此之外,还有两个享受副镇级待遇的党委成员,小胡和老石。担任组织委员的小胡是个很有北方特征的女性,刚刚结婚不久,爱人是戍边的军官;老石是转业干部,负责党委的宣传,虽然敬业,但乡镇工作不熟,人也木讷,干宣传恰好用了他的短处。孟庆有在老板椅上屁股还没坐热,洪镇长推门进来了。洪镇长在机关里串办公室从不敲门,推门就进,只有遇到门反锁的时候,他才挥起拳头咚咚地擂门。由于孟庆有没有想到会有人不
北京文学 2009年10期2009-10-24
- 紫菜汤巧治发烧
候肺热痰多的人，杨力建议可以用紫菜和萝卜，煮汤服用，有化痰清热的功效。但杨力提醒，这道“退烧汤”适合轻微的发热和早期感冒，并不适合症状较为严重的感冒发烧。此外，紫菜富舍胆碱和钙、铁、能增强记忆，治疗妇幼贫血，促进骨骼、牙齿的生长和保健；含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品。紫菜含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”。紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫的功能，能提高机体的免疫力。
恋爱婚姻家庭·养生版 2009年1期2009-07-22
- 榨菜是“天然乘晕宁”
国中医科学院教授杨力说。同时，古代医书《食疗本草》还有记载，称榨菜可以去头风、下气、明目，利九窍，对头晕有缓解作用。“晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致，而榨菜能通利九窍，能和谐内耳不平衡的状态，从源头上阻击晕车。”杨力说。此外，榨菜中含有维生素B1，对神经有安抚作用。因此，平时经常晕车的人，长途旅行时随身带上点榨菜，就能在观赏车程中美景的同时，收获美好的心情和健康的身体，一举多得。首先，由于维生素C是万能解毒剂，在吃榨菜后可多补充一些富含维生素C的食物，比
恋爱婚姻家庭·养生版 2009年4期2009-07-10
- 那年她17岁
外号叫“杜丘”的杨力自弹自唱，演唱费翔的《冬天里的一把火》，掌声雷鸣般响起来。“真棒，吉他和歌声都棒。”同学们在谈论着。黄婉竟忘记了鼓掌，她一直看着杨力，她觉得杨力有些像费翔，那动情的旋律，宽宽的肩膀，还有突起的三角肌。她的思绪一会儿跳到春节联欢会上，一会儿跳到眼前这块热烈的草坪，心中掠过一阵幻象：多少年后的一个黄昏，杨力长大了，她也长大了，他们挽着手在草坪上漫步，一直走向远处的海棠林。歌声停了，黄婉下意识地望了望周围的同学，心在剧烈地跳着。“怎么会有那种
中国青年 1988年5期1988-08-23