发福
- 击败“中年发福”的诀窍
“中年发福”一直是困扰很多中年人的问题，明明年轻的时候挺瘦的，可是到了中年之后，不知不觉就变得大腹便便，肚子挺得老高，下巴堆积了好几层肉。发胖就发胖吧，年轻的时候发胖，稍微控制一下就瘦下来了，可是到了中年，肥肉好难减。为什么？从人体结构来看，随着年龄增长，身体在安静状态下所消耗的生存所需热量也越来越少，即基础代谢率慢慢降低，代谢消耗的能量减少，这是一种衰老现象。随着人体的衰老，关节的活动和活动范围变得越来越小，人的肢体动作变小，致使身体活动变少，在不知不觉
家庭医药 2022年10期2022-05-30
- 中年发福并非全因新陈代谢变慢
，人们一直将中年发福归因于新陈代谢变慢。不过，一项有关新陈代谢的新研究，可能要颠覆人们的认知。据外媒报道，发表在《科学》（Science）上的一项新研究显示，20到50多岁期间，人类新陈代谢是最稳定的，在60岁之后，才开始逐渐变慢。该研究从29个国家的 6421名年龄在8天到95岁之间的人身上收集了大量数据。通过双标水法，研究人员计算出每个参与者的每日能量消耗数字。结果与之前普遍的观点大不相同。在生命的前12 个月，能量需要旺盛。1岁孩子燃烧卡路里的速度比
华声文萃 2021年10期2021-10-18
- 中年发福并全非因新陈代谢变慢
，人们一直将中年发福归因于新陈代谢变慢。不过，一项有关新陈代谢的新研究，可能要颠覆人们的认知。据外媒报道，发表在《科学》（Science）上的一项新研究显示，20到50多岁期间，人类新陈代谢是最稳定的，在60岁之后，才开始逐渐变慢。该研究从29个国家的 6421名年龄在8天到95岁之间的人身上收集了大量数据。通过双标水法，研究人员计算出每个参与者的每日能量消耗数字。结果与之前普遍的观点大不相同。在生命的前12 个月，能量需要旺盛。1岁孩子燃烧卡路里的速度比
文萃报·周五版 2021年33期2021-09-12
- 反常识
中年发福无关新陈代谢许多人相信，中年发福是因为年岁上涨导致新陈代谢下降所致，但《科学》杂志最近发表的一则研究打破了这一固有认知。原因在于，人到中年新陈代谢其实并不下降。这项研究对29个国家的6400人做了研究，研究对象年龄跨度从出生8天的婴儿到95岁的长者。研究采用了双标水法。这种技术通过追踪人体吸收和排出的水分中的能量，了解机体的能量代谢。最后，研究者发现，人类的新陈代谢可分为四个阶段：1岁之前：比成年人高出50%，达到一生中的峰值;1岁至20岁之前：稍
第一财经 2021年9期2021-09-08
- 中年发福并非全因新陈代谢变慢
大家常说的“中年发福”。曾经的小蛮腰不再，取而代之的是游泳圈，而且还是去游泳池不敢露出来的那种。单位体检被喊上体重秤就好像上刑，因为实在是接受不了自己变胖的事实。多年来，人们一直将中年发福归因于新陈代谢变慢。不过，一项有关新陈代谢的新研究，可能要颠覆人们的认知。這项发表在顶级学术期刊《科学》上的研究从29个国家的6421名年龄在8天到95岁之间的人身上收集了大量数据。计算出每个参与者的每日能量消耗数字。结果与之前普遍的观点大不相同。在生命的前12个月，能量
今日文摘 2021年21期2021-05-30
- “发福”不是福气
肥胖现象恭维为“发福”，或恭维为“富态”。其实，中老年人这种“发福”或“富态”并非真正的福气，对不少中老年人来说，或许是潜在的危害。中老年人之所以容易“发福”，变得“富态”起来，这是由遗传和环境交互作用引起的：一是由于不良的饮食习惯，尤其是过多的脂肪摄入，以及此年龄段的人好静少动的生活方式，引起热能投入与消耗的失衡，造成脂肪在皮下和内脏器官周围过度蓄积，从而使身体发胖;二是由于长期暴饮暴食，引起大脑皮层里的视丘下部位的机能失调，以致发生病态性肥胖;三是由于
华声文萃 2021年5期2021-05-27
- “发福”不是福气
肥胖现象恭维为“发福”，或恭维为“富态”。其实，中老年人这种“发福”或“富态”并非真正的福气，对不少中老年人来说，或许是潜在的危害。中老年人之所以容易“发福”，变得“富态”起来，这是由遗传和环境交互作用引起的：一是由于不良的饮食习惯，尤其是过多的脂肪摄入，以及此年龄段的人好静少动的生活方式，引起热能投入与消耗的失衡，造成脂肪在皮下和内脏器官周围过度蓄积，从而使身体发胖;二是由于长期暴饮暴食，引起大脑皮层里的视丘下部位的机能失调，以致发生病态性肥胖;三是由于
文萃报·周五版 2021年15期2021-05-08
- 教你几招告别肥胖风险
陆海军中年“发福”的原因有很多。随着年龄增长，人的身体组成也会发生变化。人在出生时体内含有棕色脂肪组织，它是“好”脂肪，有助于燃烧热量，对减重很有帮助。从童年开始，棕色脂肪会慢慢减少，到了中年，就会完全被白色脂肪所取代，白色脂肪是“坏”脂肪，会让油脂堆积在腰围和臀围上。在脂肪堆积的同时，肌肉也会随着年龄变大而减少，相较于肌肉，脂肪消耗的热量比较少，当体内肌肉减少脂肪增多时，需要的热量也会变少，假使还是维持相同的饮食水平且不运动，人就会开始发胖。此外，荷尔蒙
农家参谋 2020年8期2020-09-22
- "发福"不仅有碍美观倩褂跋炷匀萘
“五月不减肥、六月徒伤悲”可能不仅仅只是为了追求好身材的一个说法。近日，有研究显示，肥胖与脑容量有关，肥胖且腰臀比例高的人，大脑灰质更少。“在新冠肺炎的研究中，有研究者發现，肥胖患者转为重症的更多。”江苏省人民医院（南京医科大学第一附属医院）营养科主任、内分泌代谢中心副主任马向华说。据报道，英国爱丁堡大学、利物浦大学和帝国理工学院的教授牵头，对英国166家医院2月6日到4月18日收治的近1.7万名新冠肺炎患者进行研究发现，肥胖人士比其他人死亡率高，因为他们
文萃报·周二版 2020年21期2020-06-22
- 绝经后“发福”不是福，当心患上乳腺癌
有人认为女性绝经后就不分泌雌激素了，患乳腺癌的风险就会降低。事实并非如此，目前的文献显示：女性绝经后肥胖会增加患乳腺癌的风险;肥胖乳腺癌患者相对淋巴结转移得多;而且肥胖、超重的女性乳腺癌患者，其总体死亡风险明显增高。绝经后肥胖女性，其脂肪组织里面有一种芳香化酶，可以把雄性激素转化为雌性激素，从而影响女性的乳房健康，这是肥胖导致乳腺癌的可能性的病理机制。某相关机构曾做过调查，绝经后摄入脂肪多、肥胖的人比正常饮食的人，患乳腺癌的风险增加了3.53倍。在这些人中
祝您健康·文摘版 2020年6期2020-06-12
- 莫把子宫肌瘤当中年“发福”
大改变，却突然“发福”了。小肚腩越来越大，月经也淋漓不尽的，自以为更年期到了，就不放在心上。殊不知这或许是子宫肌瘤在作祟。临床上，许多子宫肌瘤患者是没有症状的，只是在查体时才被发现，但这并不意味着可以置之不理。子宫肌瘤是否引起症状，主要取决于生长的部位和体积。如黏膜肌瘤向子宫内生长，常会出现月经量大、经期长的现象;长在中间的肌壁间肌瘤既不向外生长，又不向里生长，所以不会立即有症状;向外生长的浆膜肌瘤，如果长在子宫前面，大到一定程度，就会压迫膀胱导致患者多尿
家庭医学 2019年8期2019-10-21
- 中年过得越规律 老年活得越健康
人的老化。“中年发福”容易年老体弱 研究指出，如果缺乏运动，年老后衰弱的风险是其他人的两倍;且习惯久坐不动的人群中，6.2%的人在以后的生活中出现了身体虚弱，包括体重突然减轻或疲惫不堪。相比之下，在进行运动的人群中，仅2.5%至3.5%的人在年老时身体虚弱。很多人都说“中年发福”是不可抗拒的，但发福给健康带来的却是不可估量的损害，它会给人们带来高血压、心脏病、糖尿病等多种疾病。专家指出，造成中年发福的元凶主要有几个原因，包括基础代谢率下降、饮食太过油腻或食
新传奇 2019年33期2019-09-11
- 如何破除中年发福魔咒？
奈如今也到了中年发福的时候。人到中年为什么易发胖？身体的基础代谢率下降：16至20岁时，身体的基础代谢率达到最高峰，怎么吃都不会胖。但40岁之后，身体的基础代谢就会下降，所以吃同样多的食物，极易发胖。人体的脂质周转下降：在国际医学期刊《Nature Medicine》杂志上曾有文章说，随着年龄的增长，人体的脂质周转下降明显。脂质周转率下降，可以理解成脂肪存储的速度远远大于被消耗的速度。对男性来说，在脂质周转率下降时，若不注意控制饮食，体重将平均上涨20%。
妇女之友 2019年11期2019-08-19
- 关于一只丑苹果的心理素描
在怀念九月的滋味发福的阳光、 泥土， 和突然发疯咬了我一口的雌性蟑螂我仍在猜想我曾有过的丰盈是一个女子草地上的十六岁? 二十岁?还是二十七岁? 不能更多了。不能原谅更多了。 这个十一月我已出席过一只水蜜桃层层叠叠的葬礼为了躲过主人的唇齿， 她选择把自己酿成酒却失败了。 而我时刻准备迎向甜蜜刀刃的脑袋如此羞怯， 没有一只手来抚摸我我羞耻， 我是这冷藏柜里的怨妇她奢侈的推门次数， 让我甚至开始怀疑她是我被遗弃的那一部分
中国诗歌 2018年6期2018-11-14
- 马苏发福现身机场
，近日的马苏身材发福，圆圆的脸上遮不住的肉，腿也粗了不少，让人不惊猜测，“马小姐近几个月是放飞自我了吗？”不过，当天穿着简单的她心情十分不错，与同行助理一路笑语改签机票，面对粉丝的拍摄与招呼也热情回应，随后笑着说“拜拜”离开。也许是深谙娱乐圈“黑红也是红”的道理，这么多年不红不紫的马苏借李小璐事件竟也火了一把。而并没有被太多负面新闻影响的她依舊广告、戏约不断，往后的星路，能否通过演技与好作品来重新获得观众的心，也是令人期待。
南都娱乐周刊 2018年8期2018-04-26
- 爸爸的大肚子
）憨地笑着说：“发福啦，发福啦！”我却很喜欢爸爸的大肚子，因为我喜欢枕在爸爸的肚子上睡觉，那“肉枕头”软软的、暖暖的，舒服极了！我喜欢骑在爸爸的大肚子上和他玩，坐在那有弹性的“皮垫子”上，爸爸会把我托得高高的，可开心了！可没玩一会儿，爸爸就会说：“妞妞，爸爸累了，快下来吧！”唉，真扫兴……爸爸，您赶紧加强锻炼吧，这样我才能在您的肚子上多玩一会儿呀！告诉你个小秘密，我的爸爸正在减肥呢，他已经管住了嘴，迈开了腿。我要给爸爸点个赞！
作文小学中年级 2018年2期2018-01-25
- 俄马戏团狮子太胖被疑受虐
“人会发福，动物也是如此。”俄新社19日报道称，在符拉迪沃斯托克马戏团上周末的表演中，很多狮子都圆滚滚的，像“肥猫”一样。表演照片被发布到网上之后，一些民众质疑马戏团给狮子吃了不健康食品或者激素。对此，马戏团回应称，狮子长胖很正常。报道称，一些动物保护人士致函当地警方，要求对马戏团展开调查，以向民众说明这些动物的喂养是否符合相关规定。他们表示，狮子是攻击性动物，必须要经常运动，肥胖对它们来说可能意味着死亡。马戏团驯养员表示，他们每天傍晚给狮子喂食一次，每只
环球时报 2017-12-212017-12-21
- 发福科比·布莱恩特
发福科比·布莱恩特NBA球员退役后都变成了什么样？变胖可能是唯一的答案。看看麦迪和奥尼尔，前者打球时身材瘦长，可退役后迅速变胖；而前者是本来就胖得结实，退役后就更夸张了，如果说之前的奥尼尔像是一块岩石，退役后就变成了小山。现在，又有一位前NBA球员迈进了他们的行列，那就是科比。在打球的时候，科比一直以自律和严格训练著称，退役之后，他的专业态度未曾改变，但没有了高强度的比赛，科比的体重也迅速增长。在媒体拍摄到的一组照片中，科比带着家人一同来到了第二故乡意大利
NBA特刊 2017年17期2017-11-11
- 盛夏减肥季，你瘦了吗
ent adj.发福的，福态的He is a rather corpulent farmer.他是一个肥胖的农民。obese adj.臃肿的；虚胖的；病态肥胖的Obese people tend to have higher blood pressure than slim people.肥胖的人往往比苗条的人血压高。overweight adj.太胖的；超重的She was only a few pounds overweight.她只是超重几磅而已。c
学生天地·初中 2017年8期2017-10-20
- 中年发福需谨慎
不知去向。中年“发福”似乎是一种不可抗拒的生理现象，长期以来没能引起全社会足够的重视。医学证明，中年“发福”与高血压、心脏病、糖尿病等许多常见病都有一定的因果关系。医学专家指出，中年发胖是身体亮出的黄牌警告，造成的危害不容小觑。而通过改变不良饮食习惯和坚持科学锻炼身体，中年“发福”也并非不可避免。中年“发福”老年遭殃人们总爱把发胖称作“发福”，听似很吉利，然而事实上，这“福”里包藏的却是“祸”。据美国医学协会杂志一篇研究报告显示，在中年时段体重出现超重或进
食品与健康 2016年4期2016-04-13
- 联想：“发福”之后遭遇中年困局
“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏”，老子的福祸相依言论用来形容如今的联想再恰当不过。继2015年第一季度联想手机业务出现巨亏之后，直到2015年11月中旬，联想才迟迟公布了第二季度财报。这一季的财报比第一季更为糟糕，巨亏7.14美元，这也是联想6年来首次出现巨额亏损。上一季财报发布时杨元庆称要刮骨疗伤，给联想做一个“大手术”，但对于已经癌细胞扩散的联想来说，这个手术来得有些晚。联想方面对于亏损的解释是，这一季度产生了5.99亿美元的重组支出，以及清理智能手机库
中国商人 2016年2期2016-02-19
- 心爱的小乌龟『可爱淘』
条件好，它逐渐“发福”，动作也变得迟缓起来，总要费九牛二虎之力才能爬上山顶。到了山顶，常常是累得气喘吁吁。稍作休息，它便找块平整的地方，舒展自己的身子，洋洋得意地趴在上面享受阳光的沐浴。有一次，它因为疏忽大意，一不小心从假山上摔了下来，掉进水里。它惊慌失措、四脚乱蹬，可马上又镇定下来，向四周张望一番，又小心翼翼地爬向假山。“可爱淘”不仅长相可爱，而且做事果断，勇猛异常。它用自己多姿多彩的“表演”，给我带来了无限快乐，我更加喜欢它了。
小学阅读指南·高年级版 2014年2期2014-05-27
- 肝脏拒绝“发福”
【作者简介】王年吉南京军区南京总医院内科教授、主任医师。从事消化内科专业近40年，曾兼任上海第二军医大学、南京大学医学院内科教授。发表论文100余篇，获军队科技进步奖12项。曾任中华消化内镜学会委员。江苏及南京消化学会副主任委员，华人消化杂志、实用老年医学等8家期刊的编委。据有关资料，脂肪肝的发病率正逐年上升。上海市一份机关职员健康普查报告显示，老年人中脂肪肝的患病率高达55.4％，青年人为9.9％。台湾一组中老年健康检查中发现，31％的人有脂肪肝。可见，
祝您健康 2000年5期2000-12-29
- 中老年妇女突然“发福”需当心
大，自以为是中年发福了，未引起注意，待感到乏力、下肢浮肿，才去医院检查，确诊为：卵巢癌晚期，已失去手术机会。类似的情况，妇科经常遇到，这是由于卵巢癌、子宫癌以及盆腔的恶性肿瘤早期症状隐蔽，加之恶性程度高，病情变化快，可在短时间内发生腹膜转移，导致腹水。除此，肝脏某些疾病，如肝癌、肝硬化，由于肝脏功能的衰退，也会在短时间内发生腹水，且这种疾病，部分病人早期其他的伴随症状不明显，故在这种情况下，也很容易贻误病情。当然，内分泌系统的紊乱性疾病，也可造成病人的迅速
祝您健康 1994年2期1994-12-29