空腹
- 空腹忌食传言真真假假
“粉丝不能空腹吃”的话题日前登上微博热搜。有网友惊讶地表示：“吃了这么久的粉丝，现在才知道不能空腹吃。”事实上，很多粉丝的包装袋上确实印有“请勿空腹食用”的标识。日常生活中，有关“空腹不能吃XX”的传言层出不穷，到底哪些是真的？粉丝最好不要空腹吃空腹，一般是指进食4—6 小时，肠胃排空后有点饥饿感的状态。粉丝的原料大部分为淀粉，也就是糖。如果在空腹时大量食用，糖分会刺激胃酸分泌，从而可能导致反酸和胃胀。日常生活中，除了粉丝外，还有部分食物也不宜空腹食用，它
恋爱婚姻家庭 2023年27期2023-11-15
- 体检前需要空腹多久呢
验，有些化验需要空腹抽血，所以体检注意事项里总会有一条，要求体检当天早上空腹。那么是不是空腹的时间越久，检查结果就会越准确呢？A：空腹采血通常是指禁食8~10小时后采集的血标本，一般是指在晨起后早餐前进行的采血。这样做的好处是可以避免饮食成分和白天生理活动对检查结果产生影响，所以我们所说的“空腹”是指至少需要禁食8小时。另外，我们一般建议在早上10点前完成空腹抽血，因为此时我们的身体还处于相对平静和稳定的状态，这时的检测结果最能反映我们当前的健康状态；而1
康复 2023年25期2023-10-30
- 空腹忌食传言真真假假
“粉丝不能空腹吃”的话题日前登上微博热搜。有网友惊讶地表示：“吃了这么久的粉絲，现在才知道不能空腹吃。”事实上，很多粉丝的包装袋上确实印有“请勿空腹食用”的标识。日常生活中，有关“空腹不能吃XX”的传言层出不穷，到底哪些是真的？粉丝最好不要空腹吃 空腹，一般是指进食4—6小时，肠胃排空后有点饥饿感的状态。粉丝的原料大部分为淀粉，也就是糖。如果在空腹时大量食用，糖分会刺激胃酸分泌，从而可能导致反酸和胃胀。 日常生活中，除了粉丝外，还有部分食物也不宜空腹食
恋爱婚姻家庭·养生版 2023年9期2023-10-14
- 评估急性心肌梗死患者应激性高血糖，空腹血糖足矣！CAMI研究新分析
线有或无糖尿病，空腹应激性高血糖比率和空腹血糖均与院内死亡强烈相关，这两个指标可考虑作为急性心梗患者危险分层的有用指标。空腹应激性高血糖比率是由糖化血红蛋白（HbA1c）衍生而来，定义为入院时血糖除以估计的平均血糖，计算公式为：入院首次血糖（mmol/L）/[(1.59×HbA1c)-2.59]。研究者发现，在合并糖尿病的急性心梗患者中，从空腹应激性高血糖比率最低四分位至最高四分位，院内死亡率逐渐升高，从2.0%升至9.7%。多因素分析显示，空腹应激性高血
中国循证心血管医学杂志 2023年5期2023-09-17
- 献血要不要空腹
跟你说：“一定要空腹来抽血。”以至于大家也都习以为常地认为只要是抽血检查的都需要空腹，抽血检查前一天晚上12 点以后就会自觉选择禁食禁水，以免影响了检查结果。但一天早上，一个献血者早早来到献血屋。体检医生问：“吃早餐了吗？”献血者信心满怀地说：“没吃，连水都没喝，放心吧。”当被告知要先去吃早餐再来献血时，他诧异地问：“去医院抽血都是要空腹的，献血不需要空腹吗？”看到这里大家可能就有疑问了，验血要空腹，那为什么献血就不需要空腹呢？我们就先来说一下“空腹抽血”
人人健康 2023年10期2023-05-20
- 空腹抽血在10点前好
持8～14小时的空腹，但空腹时间过长也会造成检验结果不准确。抽血效果最好的时间段是7:30—10:00，上午10点后抽血，受身体内分泌的影响，虽然也是空腹，但时间太晚会使血糖值失真。建议抽血的前一天晚上，患者保持平时的生活习惯，正常饮食；饭菜宜清淡，不要喝酒；饭后不喝咖啡、浓茶；休息好。第二天早晨起来后，不吃早餐，少喝或不喝水，不做早锻炼，平静地到医院等候采血，这样的血标本才是反映真实情况的好标本。此外，有些患者的甘油三酯水平特别高，以至于血清像牛奶一样，
保健与生活 2023年5期2023-04-15
- 空腹运动更减脂 但不适用所有人
了减肥不少人选择空腹运动。天津市专业健身教练王爱斌提醒，空腹运动虽然有明显的减脂效果，但并不适用于所有人。空腹有氧运动减肥法，是在空腹状态下，通过做强度较大的有氧运动，迅速消耗身体的热量，从而达到减肥目的的减肥方法。这里所说的空腹不是指午饭和晚饭前，而是指早晨起床后的空腹状态。首先要明白运动时能量代谢的顺序，是碳水化合物、蛋白质、脂肪。脂肪经过长时间的运动在最后才会被消耗，而睡眠期间体内的新陈代谢照常进行，所以清晨起床后身体内的碳水化合物已处于枯竭的状态，
文萃报·周二版 2022年25期2022-06-23
- 为什么有些验血项目需要空腹进行
大量正常人抽取的空腹血测定得来的。因为空腹时机体相对处于基础代谢状态，能排除食物等因素的影响，且情绪也较稳定，所以能反映人体血液中的真实情况，可对诊断疾病提供有价值的证明。如果进食后验血，食物中的某些成分会进入血液，这样检测的结果就可能不准确了。在以前，需要空腹验血的项目有很多。但随着验血技术的现代化，检测血液的方式发生了变化，像肝功能、肾功能等验血项目已渐渐不要求空腹进行了。
科学大众 2022年12期2022-06-21
- 肾功能检查需要禁食吗
是某检测项目需要空腹。本文针对肾功能检查的禁食要求展开探讨。1肾功能检查之前是否有空腹要求从临床诊断角度来说，空腹也是有不同的标准的，严格的空腹项目包括空腹血糖、血脂、肝功能检查、血黏度检查，以及肾功能检查。其中，肾功能检查主要针对的是血尿素以及血尿酸的检查。相对于严格空腹检查项目要求更松一些的被称作小空腹项目，譬如患者可以在未食用蛋白质含量较高或脂肪含量较高的情况下，将检测时间推迟在中午或午后左右接受检测，包括凝血功能的检查、免疫方面的所有化验项目等都具
健康之家 2021年9期2021-12-23
- 关于空腹，你该知道的小知识
赵润栓关于空腹，民间有很多讲法，比如：空腹不能喝牛奶，容易拉肚子;空腹不能吃香蕉，对心脏不好;空腹不能吃柿子，小心长结石……空腹真的有这么多忌讳吗？今天我们就来说一说。一、这三种食物空腹可以吃误区一 空腹喝牛奶会导致腹泻辟谣：如果空腹喝牛奶出现胀气、放屁、腹泻、腹痛等症状，那可能是“乳糖不耐受”造成的。这类人群肠道内缺乏乳糖酶，无法将牛奶或是其他食物中的乳糖有效分解，就会导致腹痛、腹泻等症状。如果是乳糖不耐受，即使在不空腹的状态下也会出现相应症状。误区二
祝您健康·文摘版 2021年12期2021-12-08
- 非空腹血脂与动脉粥样硬化性心血管疾病发生及预后关系的研究进展
势。有研究表明，空腹血脂与ASCVD的发生和预后密切相关，长期以来被用作心血管风险评估的检测指标[2]。但是人体一天中大部分时间处于非空腹状态，空腹血脂反映不了一天内血脂的平均水平，使用空腹血脂检测结果评估心血管风险似乎并不全面。相比空腹血脂，非空腹血脂检测无需禁食8 h以上，给医患双方带来很大便利，且多项研究发现非空腹血脂预测ASCVD的发生及预后相比空腹血脂无较大差异，甚至优于空腹血脂[3-5]。因此，推广非空腹血脂检测对筛查ASCVD高风险人群具有重
中华老年多器官疾病杂志 2021年11期2021-11-29
- 空腹抽血 禁食时间并非越长越好
抽血有些项目必须空腹，但禁食时间并非越长越好。所谓“空腹”是指禁食8小时以上，但并不是禁食时间越长越好，超过16小时的空腹也会对很多检验结果造成影響，所以最佳禁食时间为8～12小时。空腹可以喝水，但是牛奶、咖啡、酸奶和其他类型的饮料等是被禁止的，仅限单纯的白开水。据科普中国网
科教新报 2021年21期2021-07-21
- 关于空腹的真相一次说清楚
里没食了”，也叫空腹。关于空腹有很多讲头儿，比如：空腹不能喝牛奶，容易拉肚子。空腹不能吃香蕉，对心脏不好。空腹不能吃柿子，小心长结石。……空腹真的很多东西不能吃吗？今天我们就来说一说。这三种食物空腹可以吃误区一：空腹喝牛奶会导致腹泻辟谣：如果空腹喝牛奶出现胀气、放屁、腹泻、腹痛等症状，那可能是“乳糖不耐受”造成的。这类人群肠道内缺乏乳糖酶，无法将牛奶或是其他食物中的乳糖有效分解，就会导致腹痛、腹泻等症状。如果是乳糖不耐受，即使在不空腹的状态下也会出现相应症
农家参谋 2021年2期2021-04-23
- 关于空腹的这些真相
关于空腹有很多说法：比如，空腹不能喝牛奶，容易拉肚子;空腹不能吃香蕉，对心脏不好;空腹不能吃柿子，小心長结石……空腹真的很多东西不能吃吗？很多医院检查项目都需要你保持空腹状态，那么到底怎样才算空腹呢？人们感到饥饿的时候，通常是食物消化完了，也就是常说的空腹。关于空腹有很多说法：比如，空腹不能喝牛奶，容易拉肚子;空腹不能吃香蕉，对心脏不好;空腹不能吃柿子，会长结石……空腹真的有很多东西不能吃吗？今天我们就来说一说。这三种食物空腹可以吃误区一： 空腹喝牛奶会导
新传奇 2021年3期2021-02-26
- 为何空腹血糖总不达标
科主任医师 面对空腹血糖升高，很多人的第一反应就是“该加大降糖力度了”或者是“该控制饮食了”。对于部分人来说，这样的处理并没有问题，可是对于另一部分人来说，这样处理却可能形成恶性循环，使结果变得更糟。为什么会这样呢？现在笔者从如下几个角度来逐一说明。空腹血糖的定义关于空腹血糖，首先要明确它的定义，它指的是隔夜空腹（饮水除外）8～12小时，于次日清晨早餐前所测的血糖。假如有这样的一个患者，中午跑到门诊告诉医生说：“医生，给我查个空腹血糖，我没有吃饭，也没喝水
江苏卫生保健 2020年11期2020-12-23
- 抽血一定要空腹吗
为什么抽血化验要空腹？多长时间算空腹？前一天不吃晚饭会不会更好？……空腹的时间和要求空腹采血是指禁食8 小时后空腹采集的标本，一般是在晨起早餐前采的血。采血的前一天晚上，采血者保持平时的生活习惯，正常饮食；饭菜宜清淡，不要喝酒；饭后不喝咖啡、浓茶；休息好。第二天早晨起来后，不吃早餐，少喝或不喝水，不做早锻炼，平静地等候采血，这样的血标本才是反映真实情况的好标本。此外，有些采血者的甘油三酯特别高，以至于血清像牛奶一样，影响了其他血脂项目化验结果的准确性。这时
人人健康 2020年23期2020-12-04
- 空腹时可以喝牛奶
了——妈妈说：“空腹时不能喝牛奶！牛奶中含有大量水分，如果空腹喝，会对胃造成损伤，极易引起腹泻等不良反应，同时牛奶会‘穿肠而过，导致其中的蛋白质等营养白白流失，所以从今往后，你都不能在空腹时喝牛奶！”周沫妈妈说的话有科学道理吗？空腹状态下喝牛奶，牛奶中的脂肪和乳糖可以提供能量，不会造成蛋白质浪费。另外，空腹时喝牛奶不但不会伤胃，反而有利于胃部健康，因为牛奶中的乳清蛋白具有抗微生物感染及控制黏膜炎症的作用。由于人的个体差异，对于那些乳糖不耐受的人而言，空腹喝
发明与创新·小学生 2020年11期2020-12-02
- 为什么这些抽血检查项目需要空腹
，通常要求体检者空腹，但是大部分人对于“空腹”缺少全面的认识，有的人为了达到所谓的“空腹”，在抽血检测前一天就选择少吃甚至不吃晚饭，而有的人则认为“空腹”就是抽血当天清晨不吃早饭。出现以上情况都是对“空腹”缺少清楚的认识，致使其具体实践起来存在出入。1、怎样才算是空腹呢？空腹是晨起已经禁食达到10～12h，体检者在体检前一晚需要保持以往的生活习惯，正常饮食，特别是糖尿病患者若长时间饥饿或出现低血糖，因此在接受空腹抽血检验前一晚，糖尿病患者需要正常饮食，少吃
大众科学·上旬 2020年8期2020-06-29
- 空腹与非空腹血脂水平分析
规检测血脂需要在空腹状态下进行。近年来，研究显示[1]，非空腹血脂检测较空腹血脂检测更有助于评估心血管疾病（CVD）的风险，其中非空腹甘油三酯浓度比空腹甘油三酯浓度更能预测未来的冠状动脉事件且无性别差异。另有研究显示[2]，空腹与非空腹血脂水平对心血管疾病风险的预测价值具有可比性，临床开展非空腹血脂检测便于血脂异常的监测在心血管疾病防治中具有重要意义。目前国内非空腹血脂检测相关的研究较少，本研究选取2017年9月—2018年9月在我院内科首次住院的76例患
医药前沿 2020年4期2020-04-27
- 体检空腹的两大误区
误区一：空腹就是要饿肚子 空腹验血，并不是要让体检者饿肚子，更不是饿了十几个小时以后的化验结果。要知道，机体具有强大的自我调节功能，当身体处在饥饿状态时，體内各项机能会自动调节，导致指标发生变化，这样采集到的血样标本就会失真，从数字上看结果是“正常”，但背后会掩盖患者真实的病情。因此空腹验血时前一夜一定要正常吃晚饭。 误区二：空腹就是滴水不沾 一般来说，少量喝白开水不会干扰体检的结果。以空腹血糖为例，要求的“空腹”是指不摄入热量，比如不能吃主
科教新报 2019年16期2019-09-10
- 体检空腹的两大误区
误区一：空腹就是要饿肚子 空腹验血，并不是要让体检者饿肚子，更不是饿了十几个小时以后的化验结果。要知道，机体具有强大的自我调节功能，当身体处在饥饿状态时，体内各项机能会自动调节，导致指标发生变化，这样采集到的血样标本就会失真，从数字上看结果是“正常”，但背后会掩盖患者真实的病情。因此空腹验血时前一夜一定要正常吃晚饭。 误区二：空腹就是滴水不沾 一般來说，少量喝白开水不会干扰体检的结果。以空腹血糖为例，要求的“空腹”是指不摄入热量，比如不能吃主
科教新报 2019年18期2019-09-10
- 空腹血糖怎样检测才会靠谱
控制的情况，因此空腹血糖检测成为了糖友们的必备事项。那么，怎样做空腹血糖检测才最靠谱呢？下面，小编将对测空腹血糖时大家需要注意的以下几个问题进行解答，从而有效避免糖友们的血糖检测出现较大误差。在进行答疑解惑之前，我们先来了解一下“空腹血糖”的定义：空腹血糖是指未进食含糖食物（或无热量摄入）8小时以上，过夜后早餐前抽取的血液所测得的血糖水平。空腹血糖能够较好地反映人们的基础胰岛素分泌、黎明现象以及检测前一天晚上的饮食情况。1 测量血糖值的前一天晚上应该正常饮
中国保健营养 2019年5期2019-09-10
- 抽血前要不要空腹
吃过什么没？是否空腹？”抽血前有哪些讲究呢？什么是空腹所谓空腹，即8～14小时内（过夜）无热量摄入。空腹抽血是指抽血前一天晚上，受检者按平时的生活习惯正常吃晚饭，但不能饮酒、不吃夜宵，第二天早晨也不能吃任何食物，不做早锻炼运动，心绪平静地到医院静候抽血。值得注意的是，空腹采血不是要求绝对禁水，可饮用少量白开水（饮料、茶水不包含在内），以不感到口渴为好。为什么要空腹血液检验结果更能反映真实情况。空腹时人体处于相对的基础代谢状态，能排除饮食等因素的影响。对检测
特别文摘 2019年12期2019-07-19
- 别再纠结那些“空腹论”了
你有没有被一些“空腹论”困扰过？啥是“空腹论”？就是在空腹的情况下不能吃喝某些食物的观点。下面，就几个常被提起的问题进行一一解答，让你远离困扰。空腹不能喝牛奶？“空腹论”一：空腹喝牛奶造成营养的浪费，不能空腹喝牛奶。释疑：牛奶中确实含有水分，比例还不低，但是牛奶中同样也含蛋白质等众多营养物质，喝进来的时候，不管是否空腹，都需要消化吸收，不可能和喝水一样穿肠而过。如果空腹不能喝奶，一喝就浪费，那我们出生时只能喝奶的时候是咋过来的呢？也没见哪个妈妈先让娃吃口烙
乐活老年 2019年3期2019-05-18
- 空腹抽血≠滴水不沾
上都要求受检者“空腹”。查血为啥要空腹？必须滴水不沾吗？专家称，其实，“空腹”并非简单的“不吃不喝”，更不是绝对不喝一滴水。需要空腹抽血检查的化验，大部分都是生化检验项目，这些项目易受饮食因素的影响，所以，应当绝对禁食。体检前，如果大量饮水会稀释血液，也会导致诸多检测值出现误差。但是，“空腹”不必完全禁水，少量饮水维持正常的水分需求，不会对化验结果产生明显的影响，例如喝上几小口白开水（50至100毫升），别一次性喝几百毫升水，也不要喝含糖饮料等。而且，受检
长寿 2019年6期2019-03-23
- 剪力键式钢空腹梁静力计算方法
02)剪力键式钢空腹梁由型钢上肋、型钢下肋及方管剪力键组成，是借鉴木结构中“离缝式”组合梁[1]发明的一种新型钢空腹梁[2].剪力键式钢空腹梁是钢空腹夹层板楼盖体系的基本构件，具有跨高比大、结构高度小、用钢量省、节省层高的优点.该结构形式适合应用于大跨度多层工业与公共建筑以及“大开间灵活划分”的住宅与商业建筑，目前已经应用于多项试点工程，取得了较好的经济与社会效益.马克俭团队从2000年开始致力于剪力键式钢空腹楼盖的研究与推广，积累了丰富的工程实践经验并提
西安建筑科技大学学报（自然科学版） 2018年3期2018-08-17
- 空腹真的不能吃香蕉吗？
，妈妈赶紧阻止：空腹不能吃香蕉！梅梅不解，问妈妈为什么？妈妈却也说不出原因，只是在网上看来的。网上说很多东西都不能随便空腹吃，然而真的是这样的吗？空腹进食不当易诱发胃肠疾病我们常说空腹，是饿了就叫空腹吗？空腹的定义是什么呢？国家高级公共营养师杜冬梅说：空腹是胃内的食物全部排到十二指肠内，也就是胃排空，一般在饭后4～5个小时后胃就是空的了。临床上所说的空腹是指连续8小时未进任何食物和水即为空腹。空腹吃某些东西真的会对身体有伤害吗？杜冬梅说：在日常生活中，人在
家庭科学·新健康 2018年6期2018-07-18
- 体检时要求空腹！到底怎样才算空腹？
通知单上看到“需空腹”，到底做哪些检查需要空腹？怎么样才算空腹？……你是否也总有这样的疑惑？今天我们就来聊一聊关于体检空腹这件事。NO.1 什么是“小空腹”？“小空腹”指的是早上没吃高蛋白、高脂肪类食物，只喝了稀饭这类低脂食物，这类人可以推迟在中午或午后时间（早餐后4小时以上）抽血化验。凝血功能、糖化血红蛋白、血常规、血沉、免疫所有化验项目如乙肝三系、肝炎全套、各类激素、心肌标志物、甲状腺功能、肿瘤标志物、自身抗体、类风湿关节炎等。NO.2 什么是餐后项目
健康人生 2018年10期2018-05-14
- 成人体检健康者空腹血糖水平临床特征分析
014010）空腹血糖指在隔夜空腹（≥8-10h未进食，除饮水外）后采集的血液样本[1]，检定其血糖值，为一项最常用的糖尿病的检测指标，也是早期筛查糖尿病的敏感性指标，一般在健康体检中多作为常规性的检测项目。现本文分析总结了成年体检健康者空腹血糖水平的临床特征，以期为今后进一步早期预防糖尿病提供有价值的借鉴依据。具体阐述如下：1 资料与方法1.1 一般资料选取2016年3月～2017年10月在我院进行体检的成人健康体检者500名作为分析对象，按照受检者的
中西医结合心血管病杂志(电子版) 2017年34期2018-01-27
- 牛奶？柿子？空腹到底不能吃什么?
文/孙树侠1.空腹不能吃橙子等酸味食物？有说法称，山楂、柠檬、橙子这类酸味的食物中，含有大量的有机酸或鞣酸，空腹吃会使胃内酸度快速上升，刺激胃黏膜，从而引起腹胀、反酸等不适情况，甚至加重胃肠脆弱者的胃炎和胃溃疡症状。【真相】事实上，患有胃病（如胃炎、胃溃疡）的人，因胃酸分泌过多，空腹时确实不太适合吃过酸的水果。但对一般人来说，空腹适量食用不会造成太大的问题。2.空腹不能喝牛奶和豆奶？有说法称，空腹喝牛奶时，牛奶中大量的蛋白质等营养物质会随排泄物排走，影响营
益寿宝典 2018年15期2018-01-26
- 空腹到底不能吃什么
张芳空腹不能吃柿子？这种说法认为柿子含有大量的单宁、胶质等成分，空腹食用容易形成结石，引起胃部不适。真相：空腹时胃酸浓度较高，如果过量食用柿子，确实存在結石风险增加的可能性。因此，吃时要注意适量，并尽量不吃皮，因为鞣酸绝大多数集中在皮中。空腹不能吃蜂蜜？有说法称空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了更会因胃酸过多而得胃溃疡。真相：基本上没有食物可以使人体内的酸性增加，更何况蜂蜜主要成分是糖，所以空腹喝蜂蜜基本没问题。空腹不能吃山楂等酸味食物？这种说法称山
饮食与健康·下旬刊 2017年12期2017-12-06
- 牛奶？柿子？空腹到底不能吃什么
孙树侠1.空腹不能吃橙子等酸味食物？有说法称，山楂、柠檬、橙子这类酸味的食物中，含有大量的有机酸或鞣酸，空腹吃会使胃内酸度快速上升，刺激胃黏膜，从而引起腹胀、反酸等不适情况，甚至加重胃肠脆弱者的胃炎和胃溃疡症状。【真相】事实上，患有胃病（如胃炎、胃溃疡）的人，因胃酸分泌过多，空腹时确实不太适合吃过酸的水果。但对一般人来说，空腹适量食用不会造成太大的问题。2.空腹不能喝牛奶和豆奶？有说法称，空腹喝牛奶时，牛奶中大量的蛋白质等营养物质会随排泄物排走，影响营养的
家庭医药·快乐养生 2017年11期2017-11-21
- 体检空腹有讲究
文/吕 斌体检空腹有讲究文/吕 斌如今越来越多的人开始重视健康体检，但对于如何做好一次健康体检，多数人还不是很了解。相信大家都有这样的印象，医生护士经常叮嘱“体检要空腹”，即前一天晚上8点以后就不要吃东西了，明天一早来抽血。那么为什么体检要空腹？空腹是不是真的就一点水都不能喝？哪些检查可以不用空腹呢？其实并非所有体检都需要空腹，需要区别对待。需不需要空腹，要看检查的项目。空腹体检是为何空腹主要是针对一些容易受进食影响的特定项目：胃肠镜、腹部超声、血糖、血脂
幸福 2017年27期2017-09-23
- 抽血前一定要空腹吗
吃过什么没？是否空腹？”抽血前有哪些讲究呢？今天就跟着临床医生一起了解吧。什么是空腹？所谓空腹，即8～14小时内（过夜）无热量摄入。空腹抽血是指抽血前一天晚上，受检者按平时的生活习惯，正常吃晚饭，但不能饮酒、不吃夜宵，第二天早晨也不能吃任何食物，不做早锻炼运动，心绪平静地到医院静候抽血。值得注意的是，空腹时间超过18个小时机体则处于轻度饥饿状态：空腹采血最佳时间为早上8～9点；空腹采血不是要求绝对禁水，可饮用少量白开水（注意：饮料、茶水不包含在内），以不感
健康博览 2017年5期2017-06-26
- 牛奶？柿子？空腹到底不能吃什么
树侠牛奶？柿子？空腹到底不能吃什么⊙中国保健协会食物营养与安全专业委员会会长、教授 孙树侠在生活中，大家总能听到很多“空腹禁忌”。如“空腹不宜吃柿子”、“空腹不宜喝牛奶”……这些“空腹禁忌”是真是假，来听听专家怎么说。1.空腹不能吃橙子等酸味食物？有说法称，山楂、柠檬、橙子这类酸味的食物中，含有大量的有机酸或鞣酸，空腹吃会使胃内酸度快速上升，刺激胃黏膜，从而引起腹胀、反酸等不适情况，甚至加重胃肠脆弱者的胃炎和胃溃疡症状。【真相】事实上，患有胃病（如胃炎、胃
家庭医药 2017年22期2017-03-25
- 新型空腹刚构桥空腹区合理夹角的数值模拟
2000)新型空腹刚构桥空腹区合理夹角的数值模拟颜燕祥(湖北工程学院 土木工程学院，湖北 孝感 432000)新型空腹刚构桥是近年来由中交第二公路勘察设计研究院提出并申请专利的一种新桥型。空腹区下弦杆与桥墩间夹角α的取值，对墩、梁固结处的应力影响显著，对空腹区的受力性能影响较大。本文运用有限元软件ANSYS，对贵州北盘江特大桥空腹区的合理夹角选取进行数值模拟，并对空腹区主要构件的受力及合拢点挠度进行对比分析。研究结果表明，该桥型下弦杆与桥墩间夹角α取53
湖北工程学院学报 2016年6期2016-12-15
- 孕16～18周空腹血糖对妊娠期糖尿病的预测价值
·孕16～18周空腹血糖对妊娠期糖尿病的预测价值李萍林硕范建辉崔金晖陈新娟目的探讨孕16～18周空腹血糖对妊娠期糖尿病(GDM)的预测价值。方法选择327例单胎孕妇，于妊娠16～18周测定空腹血糖、24～28周行口服糖耐量试验(OGTT)，应用受试者工作特征(ROC)曲线分析空腹血糖预测GDM的敏感度和特异度。结果妊娠16～18周孕妇的空腹血糖与OGTT各时相血糖均相关(P均妊娠期糖尿病；空腹血糖；预测妊娠期糖尿病(GDM)的发病率高达1%～14%，且GD
新医学 2016年10期2016-11-04
- 空腹喝水等
空腹喝水船在大海上触礁快要沉没了，乘客们呼天喊地，只有一个乘客大口地吃饼干。众人说：“都什么时候了，你怎么还顾得上吃？”那位乘客振振有词地回答：“我胃不太好，医生叮嘱我不能空腹喝水！”同龄人早上坐公交，好不容易有个座位刚坐下，就上来一位老大妈，无奈只好起身让座。老大妈很是健谈： “小伙子不错，长得也好看，多大了？”“23岁了，奶奶。”“哎哟，我有一孙女，也23岁了。”听到这里我瞬间就来了精神，说： “这么巧哇，看您这样，孙女肯定也挺漂亮啊。”“是呀，同样2
爆笑ｓｈｏｗ 2016年3期2016-06-17
- 空腹检查有哪些讲究
血。为什么体检要空腹？空腹是不是真的就一点水都不能喝？哪些检查可以不用空腹呢？其实并非所有体检都需要空腹，需要区别对待。需不需要空腹，要看检查的项目。三大常规（血常规、大便常规、尿常规）随时都能做，无需空腹，心电图、CT、胸片等一些不涉及消化、代谢的检查一般也都不用空腹，而针对一些容易受进食影响的特定项目，如胃肠镜、腹部超声、血糖、血脂、生化、代谢等检查是一定要空腹的。空腹体检是为何有些检查要求空腹，是因为数据在统一的标准下进行比较才有意义。胃肠镜检查、腹
食品与健康 2016年6期2016-06-08
- 有时候 空腹也能喝牛奶
范志红流言：空腹喝牛奶不好，在空腹情况下喝牛奶，由于缺少糖和脂肪类食物的供给，牛奶中的蛋白质就被迫转化为能量。真相：不一定。实际上牛奶中含有约4.5%的乳糖，它属于碳水化合物，会优先分解供能节约蛋白质；此外牛奶中还含有3%左右的脂肪，也能起到供应能量的作用。因此空腹喝奶并不会造成蛋白质的浪费。但部分人存在“乳糖不耐受”的情况，喝了牛奶之后会出现腹胀甚至腹痛腹泻。如果先吃些其他食物再喝牛奶，这种不适反应会比较轻微，而空腹喝牛奶的不适会比较明显。但如果本来就没
健康博览 2016年7期2016-05-14
- 体检为什么要空腹
很了解。为什么要空腹？空腹是不是真的就一点水都不能喝？哪些检查可以不用空腹？“体检要空腹”，经历过体检的朋友都有印象：护士反复叮嘱晚上8点以后就不要吃东西了，明天一早来抽血。然而，并非所有体检都需要空腹，这需要区别对待。需不需要空腹，得看检查的项目。三大常规（血常规、大便常规、尿常规）随时都能做，无须空腹，心电图、CT、胸片等一些不涉及消化、代谢的检查一般也都不用空腹。具体要做些什么准备在检查前应询问清楚，对于具体该怎么做，一般检查机构都会有注意事项，按要
保健与生活 2016年12期2016-04-23
- 血糖未超标也可能患糖尿病
莉王女士去年体检空腹血糖是5.9毫摩尔∕升，属于正常范围。可今年以来，王女士时常感到头晕，就来到医院检查，却被查出患有糖尿病合并高血压。王女士很疑惑，自己的血糖水平一直正常，怎么突然就患上了糖尿病呢？其实，体检时查的血糖都是空腹血糖，空腹血糖达标并不意味你的血糖真的正常，还要看你的餐后血糖是否达标。糖尿病的诊断标准是空腹血糖≥7.0毫摩尔/升，餐后两小时血糖≥11.1毫摩尔/升，符合其中任意一项，都可确诊为糖尿病。通过体检查出的空腹血糖值来判断自己是否患糖
家庭科学·新健康 2015年9期2015-09-12
- 鱼和肉最好别空腹吃
孙树侠“空腹不能喝茶，空腹不能喝牛奶，空腹不能吃水果……”关于空腹饮食禁忌的话题一直受人关注，你只要在搜索引擎中输入“空腹”和“不能”两个关键词，电脑屏幕上就会弹出成千上万关于“空腹不能吃××”的页面，这些说法真的可信吗？关于“空腹不能吃什么”的问题不能一概而论，应该分情况探讨。对所有人来说，有些食物最好别在空腹的情况下食用：一类是对胃肠刺激较大的食物，如空腹喝酒会刺激胃黏膜，长期会引起胃炎、胃溃疡等疾病，而且人空腹时本身血糖水平就较低，此时饮酒很容易低血
家庭科学·新健康 2014年5期2014-05-23
- 空腹血糖诊断糖尿病截点的探讨与评价
，WHO推荐的以空腹血糖≥7.0 mmol/L诊断糖尿病的标准偏高，漏诊率较高，选择一个合理的早期诊断糖尿病的空腹血糖截点成为临床的研究热点。本研究就空腹血糖诊断早期糖尿病的合理截点进行讨论。1 资料与方法1.1 临床资料 选择2007—2013年河北省唐山市河北联合大学附属开滦总医院25～75周岁的门诊、住院患者及体检健康者，均在检测空腹血糖后行口服75 g葡萄糖耐量试验(OGTT)。排除妊娠、急性感染及严重肝肾功能不全者。其中，OGTT后2 h静脉血糖
中国全科医学 2014年17期2014-02-08