安度晚年
- 安度晚年的几点思考
◎周洪生安度晚年，首先要弄清楚何谓“晚年”？词典上解释为“人年老的时期”，这样说也比较模糊。为便于阐述，我暂且把“晚年”与“老年”划上等号。我国目前法定退休年龄为女性55 岁，男性60 岁，也许以后延至65 岁。这样，65 岁可以算步入晚年了。人生步入晚年后，有一个重大问题必须思考：如何安度晚年？重点是如何延缓衰老，如何学会保健、防病，做到以上才能舒心地安度晚年。这些问题不仅老年人要面对、要思考、要解决，而且全社会都要参与进来。年轻人、中年人也应该担负起帮
养生月刊 2022年10期2022-11-16
- 安度晚年 这些要点您知道吗
临如何健康地安度晚年的问题。那么，怎样的晚年生活才更健康呢？吃得下中医认为：“脾胃是后天之本。”脾胃好，能够吃，能够消化吸收，身体的营养有支持;免疫功能好，不生病，病了也能很快康复，健康才有保证。走得动常言道“人老腿先老”，腿好，给健康带来很多好处，包括心肺功能好，骨骼肌肉强健，抗癌，有助于安眠，有助于消化等。可根据年龄和健康情况，每天运动时间宜保持30～120分钟。看得清眼睛可接受外部世界90%以上的信息，没有明亮的眼睛，人的生活质量会大打折扣，所以视力
保健与生活 2022年3期2022-02-11
- 你跟谁在一起
，为了能让他安度晚年，开了二百万支票给他。司机说不用了，一两千万还是拿得出来的，李嘉诚很诧异，说你每个月工资只有五六千收入，怎么能存下这么多？司机回答说，我开车您打电话时说买哪个地方的地皮，我也会去买一点，您说要买哪只股票的时候，我也会去买一点股票，到现在，也有一两千万的资产了。这真是：跟着百万赚十万，跟着千万赚百万。一根稻草不值钱，绑在白菜上，就是白菜的价钱，绑在大闸蟹上就是大闸蟹的价格。跟着苍蝇进厕所，跟着蜜蜂觅花朵，跟有眼光的人在一起，你也就渐渐有了
好日子 2021年11期2022-01-08
- 退休大妈辱骂公交司机惹众怒
退休金，也能安度晚年。近日，在海南某公交车上，一位老大妈却将退休金当做自己耍横的资本，面对公交车司机，不仅威胁辱骂，更是扬言“我有退休金，你有吗？”看起来似乎觉得自己高人一等。在这个过程中，也不知道司机是如何触怒了大妈，导致她发飙了。根据现场画面，可以看到大妈气势汹汹，不断用手指着司机，说出的话也是一句比一句难听，一句比一句强横。她表示，自己是领退休金的人，这点是司机比不上的，言语中有十足的优越感。据了解，大妈这种行为不止一次，在另一辆公交车上，出现了同样
文萃报·周二版 2021年32期2021-09-13
- 是“养老”还是“安享晚年”
学”的说法。安度晚年，是与养老语义相近的词。安度晚年是指老年人开心舒服地度过晚年，如果说，养老离不开一个“老”字，且从原来被养到闲居休养，是被动到适应、小众到大众的话，那么安度晚年离不开的是两个字“晚年”，且安度重在描述个体“老了以后”的生活体验、自身舒服程度。国内外发展表明，各国人口老龄化不可避免地会减少本地劳动力的供给数量、增加家庭养老负担和基本公共服务供给的压力，但是，在促进银发经济发展、扩大老年人产品消费和服务、推动技术进步等方面又孕育着生机。老年
民主 2021年7期2021-09-05
- 既不影响房产继承又能保证再婚老伴居住，有什么好办法
伴在此房屋中安度晚年的好办法？答：安居才能乐业，为了让全体人民住有所居，2020年5月28日通過的《民法典》新增了居住权的规定。所谓居住权，是指以居住为目的，按照合同约定对他人的住房及其附属设施所享有的占有、使用的权利。据此，你可以与再婚老伴周女士签订书面的居住权合同。由于设立居住权采用的是登记生效主义，因此，签订居住权合同或立遗嘱后，还应尽快到当地不动产登记部门办理居住权登记手续。这样，你万一去世，你儿子继承该房产后，周女士对该房产仍然享有居住权，直到其
伴侣 2020年10期2020-12-11
- 希腊出台政策：欢迎外国人来安度晚年
呼吁前往希腊安度晚年。据报道，不久前，有相当数量的外国养老金领取者已经与希腊国外居民税务局联系，详细了解如何成为希腊税务居民的具体程序，但由于部长级决定尚未发布，税务官员向来电者提供的信息仅限于现行立法内容。近日，希腊财政部发布了关于申请资格详细要求的公告，并宣布当天也为2020财政年度（2021年可成为希腊居民）的申请截止日期。不过，政府消息人士表示，政府将批准延期，申请者有望在2020年底前提出申请。以下三项标准将适用于来自国外的养老金领取者，以确保在
侨园 2020年10期2020-12-06
- 你跟谁在一起
，为了能让他安度晚年，开了二百万支票给他。司机说不用了，一两千万还是拿得出来的，李嘉诚很诧异，说你每个月工资只有五六千收入，怎么能存下这么多？司机回答说，我开车您打电话时说买哪个地方的地皮，我也会去买一点，您说要买哪只股票的时候，我也会去买一点股票，到现在，也有一两千萬的资产了。这真是：跟着百万赚十万，跟着千万赚百万。一根稻草不值钱，绑在白菜上，就是白菜的价钱，绑在大闸蟹上就是大闸蟹的价格。跟着苍蝇进厕所，跟着蜜蜂觅花朵，跟有眼光的人在一起，你也就渐渐有了
情感读本·道德篇 2020年10期2020-11-02
- 请专家
，所以，他想安度晚年，享受一下天伦之乐！”张馆长听说老刘不想再回来，也不着急：“既然老刘不愿意再回来工作，那么咱馆新收到的那三十多件残损的文物就由你来修复吧。”我一听馆长居然这样安排工作，立即就急了：“我对文物修复可是一窍不通啊！这事我可干不了！”张馆长若无其事地笑了笑说：“没事的，你可以边学习边干嘛！如果你无法将它们修得更好，那你尽量做到不破坏它们就行了。两个月后，我们馆将对这三十多件文物进行一次展览，你一定要在此之前完成修复工作。”今天剛一上班，张馆长
金山 2019年10期2019-11-11
- 父亲的图书馆生活
他就在图书馆安度晚年，有书香做伴，有老友做伴，他的晚年很幸福。那日，我让父亲帮忙去图书馆接参加活动的女儿，路过报刊阅览室，父亲看见一群老人正在读书看报，不由得心生一动，便进去拿了一个报夹看了起来。回家后，他像发现新大陆一样，跟我夸赞图书馆真漂亮，看书的氛围很好。女儿在旁边得意地说：“那是当然，图书馆就是‘书籍宫殿’。”这句话把父亲逗得哈哈笑。第二天一早，父亲独自去了图书馆，直到中午才回家。吃饭的时候，他跟我们讲他在报刊上看过的各大新闻，讲看到的知识和趣闻。
青春期健康 2019年18期2019-10-17
- 自觉遗忘是安度晚年的良方
属帮助遗忘是安度晚年的良方。老年人要自觉遗忘过去的地位和权力。无论成功、平庸还是权高位重，退休了都不要惦记。如果看到既得利益失去了就耿耿于怀，看到别人对自己趾高气扬就愤愤不平，心境自然不会好，长此以往就会引发疾病。老年人要自觉遗忘曾经的得失和恩怨。“身在三界外，不在五行中”，退休就要从心里退，研究休。如果对过去的得失或恩怨耿耿于怀，就会无端生出失落或怨气，就会寝食难安，日久便影响内分泌、生物钟，身体就越来越差，精神就越来越衰，疾病就趁虚而入，便会加快衰老的
晚晴 2019年5期2019-07-08
- 我的爷爷
阳、打瞌睡、安度晚年”？然而，我的爷爷却不是这个样子。他至今还在村子里担任职务工作着，为村民们贡献光和热。在闲暇的时间，他爱读读报、看看书，尤其喜欢政治类的书刊。每次聚会，他能把一些我们眼里的国家大事说得头头是道。除此之外，他还迷上了书法。每当夜深人静的时候，爷爷便开始练习书法。瞧，横平竖直、撇捺舒展，每个字都有一股独特的气魄。爷爷写起字来，聚精会神，他先认真地观察字的每一个部分，然后一丝不苟地写到纸上。有一次，我悄悄地走到爷爷的身后，本想吓唬他一下。可是
小主人报 2018年21期2018-11-07
- 参考答案《张昉传》
故乡，回老家安度晚年;“致仕”是交还官职，指官员退休。一般致仕年龄为七十岁，有疾患则提前。） 3.D（张昉代理东平府知事时是因病重辞官;“他的儿子和三个孙子虽任职不同，但都成就斐然”，原文无此意。） 4.（1）有用歪门邪道蛊惑人心图谋不轨的乡里人，事情败露后被捕，牵连的人很多，众多幕僚没有人敢说话。（“乡人有执左道惑众谋不轨者”定语后置;“事觉逮捕”被动句;“诖误”，牵连，连累，贻误。）（2）张昉辨明原委，恢復死者弟弟的官职，死者弟弟拿着钱在夜里来送给张昉
作文周刊(高考版) 2018年13期2018-05-22
- 老青蛙的梦
自己的故乡去安度晚年。于是，老青蛙收拾好行装朝自己的家乡奔去。一路上，兒时的回忆不断浮现在老青蛙的脑海中：故乡的河流弯弯曲曲伸向远方，河水清澈见底，连水底的小石子都能看得清清楚楚。它和小伙伴们天天在河边玩耍，在水中嬉戏，偶尔还会和小鱼小虾们一起做游戏。经过长途跋涉，老青蛙终于回到了自己日思夜想的家乡。可眼前的景象却让它呆若木鸡：小河里的水早已失去了原来的面貌，变得浑浊不堪，一靠近，一股浓浓的臭味扑鼻而来。水中的鱼儿、小虾早已不见了踪影。偶尔看见一条鱼，却肚
小学生作文·小学中高年级适用 2017年10期2018-03-20
- 又是老龄化惹的祸
要在监狱中“安度晚年”，这些老人的看护工作便落到了狱警身上。“伺候”老人上厕所、喂饭等也成了狱警工作的一部分。他们开始迷茫 ：原本的“监管”工作变成了“看护”，自己作为狱警的使命究竟是什么？狱警竟成免费护工，他们不辞职才怪，而这一趋势在日本女子监狱的表现尤为明显。当前，日本女狱警离职率越来越高，3年内竟有四成以上的人选择辞职。究其原因，就是不愿伺候监狱中的“老女人”。面对离职潮，女子监狱方面也一筹莫展，只能向安保公司借人，甚至开始聘用男性警卫员来维护女子监
环球人物 2018年4期2018-03-10
- 感人的一幕
她本该在家中安度晚年，可如今却是独自一人在外做着如此辛苦的体力活，推车上的垃圾堆积如山，老奶奶即使拼尽全力，也只是杯水车薪，望着她年迈的身影，每个人心中都有一丝同情。就在这个时候，一位清秀挺拔，神采奕奕的初中生骑自行车路过，他也发现了这一幕，这时，他迅速把自行车停在路边，飞快地走到老奶奶身后，在她不注意的情况下，帮忙把车推了上去，一直推到了坡上面，在老奶奶回头时，这位初中生早已默默骑上自行车离去了……听完这个故事，我的内心迟迟无法平静下来，那感人的一幕，深
小学生作文辅导·读写双赢 2017年2期2017-05-24
- 风光过后，企业家如何“安度晚年”？
冯仑上个礼拜，我在北京参加了“独角兽大会”。这个大会讲的实际上是“人生开场”与“中场”的事情。但最近这一段时间，我周围的人，谈到最多的反而是“收场”的问题，而不是开场。“收场”为什么这么重要呢？我们发现，所有曾经牛的人、想要牛的人，或者大家认为很牛的人，都在为“收场”而苦恼。这个时代，对于“独角兽”来说是进行时，但对于我们来说，很快就会成为过去时。所以，如果不知道怎么“收场”，其实你是演不好“中场”的，就算想转场，也会走错地儿。“收场”收的是什么呢？最重要
世纪人物 2017年1期2017-01-04
- 您的退休养老金足以养老吗？
中老年朋友要安度晚年，要提高退休生活品质，经济后盾至关重要。作为已然退休的中老年人，其退休养老金收入无非主要出自三大块：一是基础退休养老金，二是个人账户退休养老金，三是一些地方性的退休养老金补贴。也许无需我再多费笔墨，大家都能从退休养老金结构来源的不同，判断出每个人退休养老金的金额必然有差别。也许喜欢寻根究底的朋友还会有此一问，“难道仅仅是产生金额的差别吗？恐怕还存在有无的问题吧”。再伴随着通货膨胀的不断加剧，于是， 我最大的疑问就随之而来了——您的退休养
金色年代 2016年6期2016-09-29
- 老夫聊发少年狂
的通常讲法是安度晚年，可我对这个词一向都有点“感冒”。“安度晚年”给人的印象是你不行了，老态龙钟了，去挨时间吧。我信奉的是“五十有劲，六十正好，七十不稀，八十不老”的说法。如今退休半年多，我摸索出另外一种活法，感觉有滋有味，其乐无穷。人生最大的财富是健康。我的宗旨是“一个中心两个基本点”以健康为中心，遇烦恼事糊涂点，生活上过得潇洒点。我坚持早睡早起，晚十时半必睡，早六时必起，洗漱后即去公园晨练1小时。我的健身方法很特别，主要是脚底按摩（赤足走石子路），每天
祝您健康 2016年7期2016-07-15
- 养老建议书……
有独居老人能安度晚年，我提出以下建议：第一，动员与老人同一个单元的邻居，在老人有危险的时候帮助老人，互留联系电话，每天能有人看老人，让老人安度晚年。第二，如果一个小区里独居老人超过8个，可以建一个独居老人活动屋，让老人们说说笑笑，搞一些活动，让他们不再感到孤独寂寞。第三，在各个单元里贴上一个“独居老人看守值勤表”，每天一个人在上午，一个人在中午，一个人在下午，来看护独居老人，认真记录好他们的生活状况，利用网络保持和他们的子女沟通。为了独居老人能老有所安，老
阅读与作文（小学高年级版） 2016年5期2016-05-10
- 缓解疑心安度晚年
茨娅缓解疑心安度晚年◎文/湖南·黄茨娅王大爷最近出现了一些心理问题，天天疑心重重，怀疑这怀疑那的，没完没了。前不久，老两口报了一个团去海岛旅游，本来是件开心的事，谁知道旅途中，王大爷因为住宿问题和带队的吵了起来。王大爷认为自己和老伴原本被安排在一间三楼观海位置好的房间，突然调换到了一楼，这绝对是因为调换的人买通了领队。尽管领队一再解释，是这个游客膝关节有点不便，不适宜住一楼潮湿的地方，王大爷还是带着疑心看待这个问题，生了一路的气。回家后，王大爷又发现一个存
金秋 2016年20期2016-05-03
- 安度晚年四阶段
人放松自己，安度晚年。第一阶段：闲适。刚退休，条件也许可，这个阶段的老人不要因为生活的转变有失落感和不满感，应安排好自己的生活，找到生活的重心。喜欢吃一点就吃一点，喜欢穿一点就穿一点，喜欢玩一点就玩一点，不要苛待自己。不要拒绝孩子的资助，不要拒绝他们的孝敬。在这个基础上安排好自己的生活。第二阶段：不逞强。有些人过了七十岁，慢慢感觉身体不如以前了。到了这个年龄，要知道这是真的老了，慢慢地体力精力都会不行，反应也会越来越差。吃饭要慢，防噎；走路要慢，防跌。即使
特别健康·上半月 2015年11期2015-04-09
- 趣说三种人的一生
终于安定下来安度晚年；临死前：发现原来一块墓地都贵得要死！大多数欧洲人的一生：0～10岁：参加学校乐队，学习古典音乐等；10～20岁：组建自己的乐队，进行各种尝试；20～30岁：严重受哥特死亡文化的影响；30～40岁：乐队开始正式走黑色金属路线；40～50岁：回忆童真，开始过“彩色”的生活；50～60岁：安定下来，寻找温情，过小生活；60～70岁：去教堂总結自己的一生；70～80岁：与子女一起安度晚年；死后：安心躺在一大片属于自己的土地上。大多数美国人的一
读者 2012年18期2012-04-09
- 养老院里办婚介正当宜
在养老机构里安度晚年。其中绝大多数都是失去了相濡以沫的伴侣,孤独无助,才来机构寻求单位的关爱、集体的温暖。俗话说,“满堂儿女,不如半路夫妻”。可是现实生活中老年人的再婚存在着信息不畅、子女干涉等障碍。其实养老机构不妨在养老机构里成立老年婚介所,为老年人再婚多多铺路架桥。这样能充分利用养老机构集中生活的优势,男女双方接触、沟通的机会多,院方也能尽早了解到双方子女对老人的再婚态度,帮助老年人解除后顾之忧。——读者 李黛
新天地 2009年12期2009-01-27