用力

意思是说，凡事太用力就落了下乘。动作太用力，就会僵硬、笨拙，不连贯、不流畅。跳舞，太用力，舞姿就难以行云流水；滑冰，太用力，身体就难以行动自如；穿针，太用力，手就会因颤抖而难以把线穿进针眼。动作不能太用力，心也不能太用力。动作太用力，会弄巧成拙；心太用力，会事与愿违。一个人，心太用力，就是心念太盛、贪欲太强。一个不知满足的人永远得不到满足，一个贪图享乐的人往往难以得到幸福。你看，自然界的一切，不刻意、不强求、不急迫：花，就那样自然地开；草，就那样自然地长；

的问题。那一个“用力”的拥抱那天，由于小齐家住在偏远的农村，再加上村子附近修路的原因，到达他家时比估计的时间迟了40分钟。敲了下门，小齐打开门叫了句“秦老师好！”便一下子抱住了我，这是大部分孩子对期待的表达，随后就会让我进屋。但小齐不同，他依然用力地抱着我，迟迟不愿放开，犹如收到了自己期待已久的礼物，生怕被别人占为己有。这样持续了大约两分钟，看似不长，却足以触动到我的内心。仔细想来，小齐差不多是班级学习基础最差、行为表现最不合格的一名同學。分班名册上他的成

老茧。芭蕾舞演员用力要用在脚尖上，所以她的脚尖看得出来；钢琴演奏家用力要用在手指上，所以他的手指看得出来。你在哪里用力，哪里就看得出来。有人问在日本有“推销之神”之称的原一平，推销有什么秘诀。原一平什么也没说，只是脱下自己的鞋袜，露出自己一双结满厚厚老茧的脚掌。推销是靠脚掌走家串户一家一户“走”出来的。原一平用力用在脚掌上，所以他的脚掌看得出来。你在哪里用力，哪里就看得出来，看得出来你用力大不大、明显不明显。你用力越大，你的成绩也就越大、越明显。（酸辣白菜

求通过“八方面”用力来强化精准督导，实现督导效能的提升。关键词：精准督导;“八方面”用力;提升;督导效能近年来，我县实施的精准督导作为抓促教育的两大抓手（督导和教研）之一，坚持以市县教育工作会议精神为统领、以市县教育督导工作要点为遵循，始终围绕全县教育中心工作和阶段性重点工作推进落实，坚持“八方面”用力，大力实施精准督导，精准安排，精准督查，精准指导，精准帮扶，做了大量工作，督导工作创新提质推进，切实提升了督导效能。一、强化保障，积极构建和完善督导工作新机

现实的，而如果手用力，只会让风筝扯破。我建议，要不把线剪断吧。Research motivationThis study aims to evaluate the potential factors that impact the patient experience within an outpatient orthopedic oncology clinic. Identification of these factors will allow us

智慧地发挥肌体作用力来操纵加工设备和工装工具。如果操作中缺乏用力的技能技巧，容易做无用功并产生其他潜在隐患，与文明生产背道而驰。1. 机械冷加工执行工艺中操作用力操作用力形式主要表现为以下三种：①原始用力。有多大劲就始终用多大的劲，属于无变量的用力模式。比如手锤锤击法校直毛坯轴类工件，或锤击法校正装夹定位工件。②通俗用力。操作用力比较稳定、容易掌控，不需要操作者大幅度变换用力力度，是较容易掌控的操作用力。比如轻型零件的搬运、画线及检测。③逻辑用力。对操作用

如何“放松”与“用力”。“放松”是钢琴演奏的基本技巧之一，过度紧张不仅会影响演奏效果，而且会造成局部肌肉劳损，所以学会“放松”也是每一位演奏者必修的课程。但“放松”不是完全不用力，而是与“用力”巧妙地结合在一起，两者相互制约，相互渗透，相互对立却又统一。关键词：钢琴演奏；放松；用力“放松”与“用力”是一对矛盾的统一体，即要在放松的基础上用力，又要在用力的同时体会放松。所以正确处理好“放松”与“用力”的辩证关系是钢琴演奏基础的基础。人们一直在追求轻松演奏钢琴

始討生活我在路上用力地呼吸冷气裹满怀抱身体渐渐发凉至僵硬以为最先麻木的是双脚其实是心画家说情怀这个词是最美的词而美女说出的感恩是最美的情话她们都没有看见早晨七点的太阳她们还在用力地睡眠我也想安睡可我必须赶在七点前出门不是为了看早晨的太阳是我太用力去睡眠结果失眠了早晨七点的太阳它活得没那么用力可到了正午它就会温暖迷人暗自发力的总是最有力量早晨七点的太阳在静静地等待爆破

放松、吸气和丹田用力有很巧妙的关系，所以接下来在本文中，笔者将主要对歌唱放松、吸气和丹田的用力秘诀进行新的探索，并对其进行相应的总结，以促使歌唱者能够在短时间内的学习训练得到良好的歌唱能力，从而发出最优美的声音。【关键词】放松;吸气;用力;歌唱;【中图分类号】J616                             【文献标识码】A在歌唱过程中，歌唱者的吸气状况对歌唱的质量产生重要影响。对吸气技术的掌握程度决定着对歌唱者声音的音色、音量以及音准，对

的两个“力”——用力及表现力，是相辅相成、不可分割的，如果只掌握了水袖的技法，却没有通过身体的表现力去体现水袖那“行云流水”般的美感，那么水袖仅仅只是一种技能而已，不但不能体现出舞蹈中的韵律美，还会使人感觉多余、牵强。[关键词]戏剧舞蹈;水袖;用力;表现力人体的指、腕、肘、肩四者的协调和统一，就是舞好水袖的关键所在。这就是协调好“三节”“六合”的关键所在。所谓“三节”以手臂来说，手是稍节、肘是中节、肩是根节;以腿来说，脚是稍节，膝是中节、胯是根节;以整个人

肌肉群来调节的，用力的轻重、大小、缓急，调节气息的流速、流量以及各种不同的气息运动形式控制着各种不同的聲音。因此，歌唱是建立在正确用力基础上的，既要“用力”，又要“放松”，“放松”与“用力”既矛盾又统一。只有各种力用得恰到好处，才能发出松弛而又坚实的声音。【关键词】声乐;演唱;放松;用力;技巧中图分类号：J6   文献标志码：A              文章编号：1007-0125（2019）33-0057-01实际上，声乐演唱的练习与运动员在运动场上进

教，说到底就是“用力”与“用心”的问题。基本功即“用力”，“教什么”和“怎样教”即“用心”。一、教学需“用力”我把教师的教学基本功概括为做功和讲功两个方面。做功指的是教师作、写、画、演的功夫。“作”是指教师的教态。教师的教态必须亲切、自然、大方，表现在教师的眼、脸、手、身等方面。对“眼”的要求，一是要看着学生，二是要充满感情。这实际上是很低的要求，可有些老师就是做不到。有的老师讲课老看天花板，有的老看着窗外，还有的老看着教材、电脑或投影仪，就是不看学生。教

文︳蔡炎斌“用力”更需“用心” ——也谈课堂教学艺术文︳蔡炎斌近年来，大学乃至中学的课堂总是出现这样的问题，课堂上老师在认真上课，而学生总是精神不振，昏昏欲睡，甚至玩手机等；还有的学生干脆不来教室，课堂到课率不高。出现这些问题固然有多方面的原因，诸如教师方面的、学生方面的、管理制度方面的，等等。作为一名教学管理者，我只想更多地从教师方面找原因。今天我想谈谈如何通过完善课堂教学艺术来改善课堂教学效果，提高课堂教学质量。课堂教学艺术是指老师在课堂教学的内容、技

北青人生的每一次用力，都会是一场灾难。譬如，你用力于一个人，用力于一件事，就会因为这个人这件事而受到伤害。后来，这件事烟消云散了，这个人也消逝于江湖，但你依然活在過往的生活中，难以走出来。因为用情太浓，用心太深，所有的专注，成了回忆的疼痛；所有的热烈，成了人生的阴影。其实，若干年之后，你发现，那件事并不重要，那个人其实也并不重要。可是，那一刻，你却义无反顾，倾尽全部。真的用力了。而且，那么傻，那么痴，那么真！我要说的是，如果一个人一辈子没有这样肝肠寸断地用

北青人生的每一次用力，都会是一场灾难。譬如，你用力于一个人，用力于一件事，就会因为这个人这件事而受到伤害。后来，这件事烟消云散了，这个人也消逝于江湖，但你依然活在过往的生活中，难以走出来。因为用情太浓，用心太深，所有的专注，成了回忆的疼痛；所有的热烈，成了人生的阴影。其实，若干年之后，你发现，那件事并不重要，那个人其实也并不重要。可是，那一刻，你却义无反顾，倾尽全部。真的用力了，而且，那么傻，那么痴，那么真！我要说的是，如果一个人一辈子没有这样肝肠寸断地用

北青人生的每一次用力，都会是一场灾难。譬如，你用力于一个人，用力于一件事，就会因为这个人这件事而受到伤害。后来，这件事烟消云散了，这个人也消逝于江湖，但你依然活在过往的生活中，难以走出来。因为用情太浓，用心太深，所有的专注，成了回忆的疼痛；所有的热烈，成了人生的阴影。其实，若干年之后，你发现，那件事并不重要，那个人其实也并不重要。可是，那一刻，你却义无反顾，倾尽全部。真的用力了。而且，那么傻，那么痴，那么真！我要说的是，如果一个人一辈子没有这样肝肠寸断地用

天”字向前跑去，用力一跃，坐在箱子上，成了“吞”字。“丁”字向前跑去，跑得太快，趴在箱子上，成了“可”字。“合”字向前跑去，到跟前却不敢跳，立在箱子旁，成了“哈”字。“木”字向前跑去，一下子钻到箱子下，成了“呆”字。“力”字向前跑去，用力一跳，稳稳站在箱子另一头，成了“加”字。体育老师喊起来：“对，‘力字跳得很好！大家跟它学。”“女”字向前跑去，用力一跳，稳稳站在箱子另一头，成了“如”字。“禾”字向前跑去，用力一跳，稳稳站在箱子另一头，成了“和”字。“矢”

用力！用力！再用力！你看了题目一定觉得很奇怪吧，其实这是一项体育活动。猜一猜，对了，这项体育活动就是——拔河。瞧，比赛准备开始了。拔河运动员都准备好了，三（5）班的拔河运动员都站在绳子两侧，身子紧贴绳子，拉着绳子稍微往下蹲一点点，后面一个同学把一只脚放在前面一个同学的脚前面，互相支撑着。“嘟——”裁判员用力吹响了哨子，比赛开始了！运动员们一听，就马上用力地抓住绳子，咬紧牙关，使出吃奶的劲向后拉，身体拼命向后倾斜。在旁边观看的同学都在大喊着：“加油！加油！加

从锉削姿势、两手用力、锉削速度、锉削方法、学生心理疏导，浅谈如何提高钳工锉削平面度。关键词：锉削；平面；姿势；用力1.在钳工操作技能中，锉削技能是其中之一锉削平面是锉削技能的基础，锉削平面的质量好坏直接影响到学生在下面垂直度、尺寸、平行度等各项技能学习。因此要想掌握好锉削技能就要从锉削平面开始练习，大多数学生在锉削平面过程中都有锉不平的现象。学生锉不平的现象有：1.1锉削平面中凸即利用透光法将刀口直尺垂直放在工件表面上，工件表面平面度呈现中间不透光或透微光

右手紧握左手腕，用力向外推，然后反过来做（注意双手心均向下）。 三、双手手指相互勾住，向两边拉5秒钟。 四、双手用力紧握拳头。 五、两腮鼓足气憋气5秒钟。六、咬紧牙关不放松。 七、张大嘴默喊5秒钟。八、双唇紧闭，咬紧嘴唇。 九、双手握拳，托住下巴，下巴用力往下压。十、右手托住脸部，脸部用力向右手上靠，然后换左手重复。 十一、双手抱住头部上方，头使劲往前用力，双手向后用力。十二、背靠座椅，两手十指交叉，托住右脑用力往前推，身子和脑袋用力往右顶。换位重复。

李　锋任伯年是晚清著名的画家。有一次，他的一位朋友求他画一幅《狸猫图》，任伯年画了一幅又一幅，都不太满意，始终没有敢拿出来。朋友要得急，催得紧，他又不肯随便画一幅去敷衍了事，弄得他整日焦躁不安。一天夜里，明月高悬，万籁俱寂。任伯年坐于桌前，摊开纸张。手握画笔，凝思默想，正在构思。忽然间，他听到了屋顶上有猫叫的声音。他连忙站起来，走到外边，看到猫趴在檐头正用一对绿莹莹的眼睛朝他看呢，嗬，多有特色呀。他推开窗子，想看个究竟，谁知响声把猫惊跑了。任伯年不忍失掉这

点?”我愕然。“用力捏捏它。”智者说。我用力一捏，当然它被我捏碎的是花生壳，却留下花生仁。“再搓搓它。”智者说。我照着他的话做，毫无疑问，它的红色的种皮也被我搓掉了。只留下白白的果实。“再用手捏它。”智者说。我用力捏着，但是我的手无法再将它毁坏。“用手搓搓看。”智者说。当然，什么也搓不下来。“虽屡遭挫折，却有一颗坚强的百折不挠的心，这就是成功的秘密。”(摘自《少男少女》1997年第4期)