大数据背景下大众个性化健身服务体系构建研究

摘要：为了迎合大数据时代的发展趋势和满足大众个性化健身服务需求，本文运用文献资料法、逻辑分析法研究大数据背景下大众个性化健身服务体系的构建策略，以期为大众取得良好的健身体验效果提供参考。联合大数据技术构建大众个性化健身服务体系是一项系统工程，且面临诸多挑战，本文在分析大数据时代大众健身需求与特点的基础上，就大数据背景下构建大众个性化健身服务体系提出几点建议：利用大数据建立大众体质检测系统、利用定位技术建立资源共享服务系统、利用互联网技术建立公共服务监管系统、利用信息化设备建立大众健身服务管理系统、加强大众健身服务体系的人才队伍建构。

关键词：大数据" 大众" 个性化" 健身服务体系

中图分类号：G812 文献标识码：A 文章编号：1006-8902-（2025）-05-115-3-ZQ

前言

随着生活水平的提升，大众健身需求呈现出迅速增长的趋势，全民健身战略的地位也不断提升。在大数据背景下，持续革新的移动互联技术与开放性较强的线上平台让大众的健身需求从线下转移到线上，“大数据+健身”模式的影响力也迅速扩散。为了满足大众多样化的健身需求，在大数据背景下应积极探索个性化健身服务体系的构建策略，这既是对大众需求与时代召唤的积极响应，也是推动全民健身发展的有力措施。然而，基于大数据背景构建大众个性化健身服务体系是一项复杂的系统工程，需要从长计议，要兼顾宏观调控与细节处理，这也是本文研究的重点内容。

1、大数据背景下构建大众个性化健身服务体系的困境

随着全民健身战略的提出，越来越多的人热衷于健身，在此背景下，社会上也涌现出数量庞大的体育指导员。尤其是在大数据时代，人们打开软件经常会刷到各种指导健身的短视频、文章等。从数量上来看，社会体育指导员基本已经满足全民健身公共服务体系的构建需求；但是从质量上来看，这些指导员的综合素质参差不齐，缺少先进的健身观念与科学的健身方法，提供的健身指导不具有针对性。鱼龙混杂的健身指导局面不仅影响大众的健身效果，还容易造成运动损伤，大众参与健身的兴趣和动机也会因此受到影响。现如今，我国还未建立完善的民众体质监测系统，所以大众在健身之前甚至健身过程中对自身体质等信息仍然缺乏了解，或者了解不够深入，难以正确评估自身体质情况，导致社会体育指导员也很难为健身者制订数字化、个性化健身计划。此外，大数据时代下网络信息泛滥，如果有价值的数据不及时、有效地整合在数字化健身上，其效用会大打折扣。大众健身服务体系建立在多元化的健身机构与场所之上，这些场所需要有效整合数据，而这也是一项富有挑战性的工作。只有先有效融合，才能做到深入全面分析数据。但就目前整体情况来看，健身领域的指导人员与信息技术工作者之间缺乏紧密、有效的合作，健身领域的开发环境与分析数据存在创新度不够的问题，数据分析不具有跨领域性，大众个性化健身服务体系的构建不完善，其应用价值也在无形中被削弱。

2、大数据背景下构建大众个性化健身服务体系的具体措施

2.1、利用大数据建立大众体质检测系统

构建大众个性化健身服务体系，其本质就是针对不同健身者的健身需求提供针对性的健身指导，所以需要秉持“因人而异”的思想观念。在倡导全民健身的背景下，越来越多的人投入健身领域，但这些健身爱好者的身体素质、健身需求、运动能力、兴趣爱好不尽相同，即使是同一个健身爱好者，在不同时期也会有不同的健身需求。所以，要想构建大众个性化健身服务体系，首先要建立大众体质检测系统。换言之，大众在健身之前需要了解自身的体质情况，知道自己的强项和弱项分别在哪里，知道自己身体能够承受的负荷是多少，等等。同样，社会体育指导员在指导健身爱好者时也是如此，需要了解对方的体质、体能情况，再给予针对性的健身指导，避免资源的浪费，也防止健身爱好者在运动过程中出现运动损伤。综上所述，建立大众体质检测系统是迫切需要落实的任务。近些年，我国越来越重视全民健身，并发布了《国家学生体质健康标准》《普通人群体育锻炼标准》等，旨在贯彻落实全民健身战略。大数据背景下，需要制作出信息统一且规范性更强的健身数据标准，便于集中管理。具体来说，国家可以针对大众健身建立体质检测中心，分为省级、市级等，并设置相关机构对大众进行体质检测，由专门的数据采集部门进行数据采集与分析。为了保证数据采集的真实性、全面性，可以针对大众体质数据的采集制定合理、详细的采集方案，并提前做好预测工作。同时，为了保证数据采集与分析工作的有序、有效进行，相关部门要加大宣传力度，强化大众的健身意识，让全民参与体质检测。此外，有关部门可以通过云计算技术对数据进行处理，包括分类、存储等，不断丰富全民健身的数据信息，这样可以节约成本，也为后期线上线下健身指导提供可靠的依据。依靠大众体质检测系统，健身爱好者可以深入、全面了解自身的身体素质情况，包括耐力素质、力量素质、柔韧素质等，然后基于对这些信息找到适宜的体育健身方式与健身项目，这有助于增强大众的健身动力。而且有大众体质检测系统做支撑，可以提前预防各种运动损伤事故，即通过大数据预测分析健身爱好者在健身过程中可能出现的各种情况，然后提前做好预防。即便是患有身体疾病的健身爱好者，也可以通过大众体质检测系统制定合适的健身方案，并根据其运动情况收集锻炼与运动轨迹等信息，在保护个人隐私的基础上对方案做出适当的调整。该系统使健身方案更加契合健身爱好者的实际情况，从而满足不同健身人群的健身需求。

2.2、利用定位技术建立资源共享服务系统

在构建大众个性化健身服务体系的过程中，定位技术扮演重要角色，这是实现全民健身的关键技术。随着现代化技术的发展，以手机为主的移动通信设备已经实现了全覆盖，这些设备中的定位技术有重要价值。大数据背景下，有关部门要善于利用手机与网络设备中的定位技术建立资源共享服务系统。有了该系统作支撑，健身爱好者可以通过定位技术轻松切换到当地的线上健身平台，获得针对性的健身资源，了解不同地区的体育健身项目，选择适合自身的健身方案。同时，借助强大的定位技术还可以为不同的健身爱好者提供电子地图数据信息，各地区体育产业、健身产业的发展前景也会变得更广阔。为了满足大众的个性化、多元化健身服务需求，有关网络设备上应当建立通信基站与设施，但也要控制好投资成本，实现信号全方位覆盖，做到不论是移动终端、数字电视还是互联网终端都能接收到信号。与此同时，有关部门要重视网络推广并根据大众个性化健身需求制定科学的推广策略，如制作合适的广告并插入到大众常用的互联网平台，包括快手、抖音、微信视频号等，通过广告宣传并客观介绍大众健身信息服务平台。需要注意的是，制作的广告内容要契合健身爱好者的身心发展规律与兴趣爱好等，强化平台宣传价值，让越来越多的人参与大众健身。此外，通过广播电视网络、数字电视可以向大众传播公共体育服务，提升大众对健身的认知度、接受度。大众个性化健身服务系统应有丰富的功能，如通过定位技术了解当地已有的公共体育服务项目内容，或者全面、深入地查询本地区健身服务资料，为健身爱好者之间的交流与互动创造空间与平台，推动我国健身产业的发展。在此平台上，健身爱好者可以进行搜索和浏览，获得更有价值的信息。有关部门以及社会体育指导员等可以深入挖掘健身爱好者的健身习惯、兴趣爱好等，再通过人工智能算法为用户提供个性化健身器材与物品，确保大众个性化健身需求得以满足。

2.3、利用互联网技术建立公共服务监管系统

构建大众个性化健身服务体系，需要以智能化运动装备与体育设施作为基础。而建设智能化运动装备与体育设施是一项巨大的工程，成本较高，实施难度大。所以，在大数据背景下，可以通过互联网与大数据技术创新与改进普遍性健身设施，使体育健身设施满足大众个性化健身服务需求。健身爱好者可以通过智能化运动装备进行自我检测，全面了解体征数据情况，再将所收集的数据传输到互联网上进行科学分析，这样就能了解运动效果以及健身情况。由于大众的体质情况各不相同，健身需求也不一样，所以有关部门可以利用互联网技术建立公共服务监管系统，以此为载体进行线上教学，为健身爱好者提供针对性的指导与帮助，包括实时解答疑惑等；还可以通过该平台宣传体育赛事，鼓励大众积极参与，以此为载体发掘出更多有运动潜力的体育健将。政府在这个过程中也要加强引导，鼓励各部门之间根据大众健身需求合理配合，做好协调工作，同时强化各部门的服务能力与加大监管力度，制定合理、具体的责任机制，明确各部门职能，确保大众个性化健身服务体系构建工作有序进行，使平台上的信息更加规范。同时，可以与健身领域的同行或者其他领域的技术人才建立合作关系，让更多高端科技人才参与大众个性化健身服务体系的建设。各地政府以及相关部门在大数据背景下不断完善健身设施，以此激发大众体育运动兴趣，强化其运动意识，满足大众个性化健身需求。此外，在国家倡导全民健身的社会背景下，涌现出很多网络健身教育个体和团队，有关部门要加强对这些机构资质情况的审核，一旦发现有不符合平台要求的行为要及时采取干预手段，并建立投诉通道，让大众也参与监管；还要实时监管健身教育收费情况、健身产品合格情况等，如网络平台上的健身指导者给出的意见是否科学、符合规定等，确保每一位健身爱好者获得的健身指导都是有效的、合理的，从而贯彻落实全民健身战略。

2.4、利用信息化设备建立大众健身服务管理系统

随着数字化时代的发展，信息化技术已经渗透到人们生产、生活的方方面面，给大众的学习、工作等带来极大的方便。基于大数据背景构建大众个性化健身服务体系，需要利用信息化设备建立服务管理系统，为每一位健身爱好者提供科学、有效且具有针对性的健身服务。首先，以开放的网络环境为载体、以大众健身服务需求为导向，构建完善的服务管理平台，加强一体化管理，实现健身课程的教、学、考的有机结合。其次，通过服务管理平台建立实训系统，号召大众积极学习与健身、体育有关的专业知识，并实施研讨式健身模式，让每一位健身者爱好者都能了解自身的健身情况，尤其是存在的问题，及时采取应对策略。最后，要有机融合互联网资源与健身专业知识，使健身爱好者掌握科学的健身知识与技能，并能通过健身实训案例获得启发，制定个性化健身方案。为了真正实现健身服务的个性化、智能化、数字化，可以从技能教学类、健康服务型两个方面建立大众健身服务管理系统，以此满足健身爱好者的差异化需求。其中，技能教学类系统主要讲解运动方法与健身技能，以具有代表性的“Keep健身”APP为例，教学内容涵盖了有氧健身操、高强度间歇运动、瑜伽拉伸、器械力量运动等。大数据背景下，可以借鉴Keep这款健身APP为广大健身爱好者提供在线健身指导视频，同时开发健康膳食搭配、在线健身圈、运动数据记录等功能。随着生活水平的提升，大众对健康饮食的需求也与日俱增。同时，还可以基于技能教学类系统开设品牌自营店铺，售卖蛋白棒零食、益生菌片等健康食品，并且根据用户输入的需求提供合理的、个性化的消费建议，实现一站式服务。而健康服务型系统主要为了满足健身爱好者的健康膳食与身材管理需求，以具有代表性的“薄荷健康”APP为例，它能为健身爱好者提供查询食物卡路里的服务功能。大数据背景下，可以建立类似的管理系统，让健身爱好者可以通过卡路里查询与换算合理搭配健康营养膳食，满足其控制体重的需求，这可以提升用户的黏性与忠诚度。通过该管理系统，健身爱好者可以根据“保持身材”需求或“减脂塑形”需求、“增重增肌”需求制定健身目标，获得科学、详细的健身报告。

2.5、加强大众健身服务体系的人才队伍建构

基于大数据背景构建大众个性化健身服务体系，目的是推动全民健身事业的发展，所以构建服务体系只是首要工作，关键还要让该体系能够稳定运行，这就需要专业的人才队伍作为后备力量，以发挥出大众个性化健身服务体系的效能。所以，在大数据背景下需要构建健身服务体系人才队伍，提升其业务能力、职业素养。例如，管理服务体系的工作人员要不断学习健身知识、大数据技术，学会运用大数据技术收集大众体质监测信息、健身信息等，并以此为依据分析大众的体能、身体素质等，为大众提供个性化的指导。同时，当地政府以及有关部门要定期开展培训活动，尤其是关于数字化管理培训，确保管理体系的工作人员能够掌握先进的管理理念、大数据技术等，从而维护大众个性化健身服务体系的稳定运行。此外，也可以组织各种探讨、交流活动，号召不同地区体育专业人员、健身达人等参加，讨论如何根据大众实际需求建立完善的大众个性化健身服务体系。应尽可能地吸纳每一个人才，以此强大人才队伍的力量，推动我国全民健身事业的可持续发展。

3、结语

综上所述，大众健身与大数据的结合是不可阻挡的趋势，所以在大数据背景下，需要积极探索大众个性化健身服务体系的构建策略，以满足大众的多元化健身服务需求。大众个性化健身服务具有内容复杂、针对性强等特征，在大数据背景下构建全覆盖、高质量的健身服务体系是一项具有挑战性的工程。本文在探讨大众个性化健身服务体系构建策略的基础上提出几点建议，希望能够丰富当前“大数据+健身”的研究层次，同时推动全民健身战略的贯彻落实。

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作者简介：胡兰（1987-），女，汉族，安徽肥西人，研究生，讲师，研究方向：体育教学、社会体育。