夫妻聚少离多，如何生二孩

快节奏的现代生活中，很多家庭因为工作原因面临聚少离多的窘境，“老公一年只有10天在家”的现象可能并不少见。对于这些面临生育难题的夫妻，科学的助孕手段可以提供实际帮助。

张刚（化名）在女儿5岁那年，刚好有了一个到国外工作的好机会。为了改善家庭的经济条件，张刚抓住了机会，只是夫妻俩开始了漫长的“一年仅有10天在一起”的生活。

随着女儿渐渐长大，妻子王红（化名）想生二孩的想法愈加强烈。在与女儿沟通后，夫妻俩便开始加紧试孕，然而数年来仅有的几个“在一起”的机会，并没能让他们如愿。最终，他们通过加强备孕体检、合理安排同房时间、冻存精子和辅助生育手段，成功迎来了二孩。下面我们来了解一下，他们是如何成功的。

加强备孕体检全面评估生育状况

跨越40岁年龄大关后，王红和张刚多次商量，然后便开始分头行动。王红在家附近的医院，张刚在国外医院，分别进行了系统的备孕体检，包括卵巢功能和精液质量检查等。张刚因为工作原因，生活作息不规律且有烟酒嗜好，精子的活力稍差。在医生的指导下，他接受药物调理，同时戒烟戒酒，改善生活方式后，精子的活力达到了较好的状态。王红的卵巢功能还不错，只是有子宫内膜不均匀（可疑息肉）的问题。王红接受了宫腔镜手术，将子宫内膜息肉摘除，同时经术中检查证实输卵管通畅。夫妻俩为即将到来的二孩，做好了充分的准备。

合理安排同房时间抓住“黄金备孕期”

排卵期是受孕的“黄金时期”。在医生的指导下，王红学会了准确监测排卵。由于张刚在家的时间非常有限，夫妻俩特意将年假安排在了排卵期，希望能抓住宝贵的试孕机会。王红使用排卵试纸来监测尿液中促黄体生成素的浓度，发现试纸呈弱阳性后，就去医院通过超声检查确定卵泡大小情况，配合人绒毛膜促性腺激素（HCG）和黄体酮治疗干预，以提高怀孕的成功率。同时，王红妥善调整工作安排，确保在排卵期内自己的工作压力不至于太大。

冻存精子终于迎来怀孕的好消息

此外，夫妻俩还从医生那里得知，像他们这种情况也可以选择冷冻保存精子，以便在女性排卵期内通过人工受精助孕。

精子冷冻是一种利用低温使精子达到休眠状态的技术。该技术主要是将精子冻存管浸泡于液氮（温度为零下196摄氏度）中。在冷冻保护剂的作用下，精子的细胞结构稳定，质量和安全性均有保障。质量正常的精液在冷冻复苏后，约有10%至30%的精子活力下降，剩下的精子通常仍有相当可观的活力，完全能够满足女性后续人工受精的需要。目前，精子冷冻技术十分成熟，可保存精子长达数年甚至数十年。

了解到上述情况后，夫妻俩除了在女性排卵期精确安排了2次同房，张刚还通过每隔2～3天到生殖医学中心冷冻1组精子的方式，一共冻存了3组精子。男科医生将收集的精液样本进行了初步分析，先确认精液质量合格，再对精液进行保护处理后冷冻储存。张刚和王红带着结婚证、身份证到律师事务所进行了简单、快捷的公证，将张刚精子的使用权全部授权给王红，并在精子储存地建立了辅助生殖治疗档案。做好一系列保障工作后，张刚匆忙飞往国外的工作单位，而王红则继续为二孩的到来而奋战。

很快，王红发现自己未能在排卵期同房时成功受孕。不过，因为有冻存精子，她也没有气馁，月经来潮后，她调整心情又开始了下个周期的备孕之路。医生通过超声检查和激素水平测定，在最合理的时间为王红安排了人工授精。在舒缓的音乐下，张刚的精液通过人工授精软管进入王红的宫腔。这一过程简单得超乎想象：原来人工授精过程没有痛苦，也不需要麻醉。注入精子后平躺20分钟，王红就离开了医院。第二天，王红又回到了紧张、忙碌的工作状态中。她当时还不知道，一个新生命已经悄悄萌芽了。半个月后，王红看着验孕棒上的两条杠，欣喜万分，将这个好消息分享给了万里之外的张刚。

三步策略科技助力辅助生育

虽然生活中难免会有各种各样的压力，但是一家人齐心协力终将战胜一切困难。10个月后，一个健康的男婴在父母和姐姐的期许下来到了这个有爱、有规划的家庭。王红也通过电话告知医生这个好消息，同时将剩余的2份精子做了不续费废弃处理。

由于2024年辅助生育纳入医保的政策实施，王红和张刚在前期身体检查、冷冻精子及人工授精的整个过程中仅花费了几千元，就实现了家有二孩的梦想。

随着当前人们工作压力的增加和环境污染的日益加剧，社会因素及同房障碍等“相对不孕症家庭”越来越多。精子冷冻是一种成熟的辅助生育技术，可以有效解决由于双方身处异地带来的备孕不便。在王红的排卵期内，张刚即使无法同房，夫妻俩也可以使用精子冷冻和人工授精等方式助孕。如果您也面临类似的问题，不妨寻求专业医生的帮助，为生育二孩加上科技助力。

王红和张刚通过加强备孕体检、合理安排同房时间及冷冻精子辅助生育的三步策略，最终成功迎来了他们的二孩宝宝。这段备孕经历不仅是夫妻俩的圆梦之旅，也展示了现代辅助生育技术的巨大潜力。在日常生活中，备孕夫妻可以通过科学的备孕手段提高受孕概率，即使面临精力和时间上的挑战，也可以成功迎接新生命的到来。如今，公众对不孕症的认知度逐渐提高，对辅助生育治疗的偏见也已经慢慢放下，助孕手段可以让我们放下心中的压力，更加科学、大胆地追寻家庭梦想。

这些人可考虑策略性助孕

延迟生育选择者；从事高风险职业的人，如消防员、军人、飞行员等；长期处于对生殖健康有潜在危害环境（如高辐射地区、重度污染区）的人。