冰天雪地找乐子

当雪花飘落，玩雪的欢乐弥漫在空气中。冰雪带来无穷乐趣，我们可以在打雪仗中体验快乐与友谊，在冰面嬉戏中感受童趣与放松，在滑雪中享受速度与激情。当我们在冰天雪地里肆意玩耍时，也要牢记安全事项。

出门打雪仗

不要用嘴巴直接啃雪。雪中可能含有细菌和杂质，直接食用可能导致口腔感染或其他感染。

注意保暖。避免长时间暴露在寒冷空气中，以免冻伤和感冒，影响身体健康。到寒冷地区玩雪时，务必穿戴适当的保暖衣物。

留心树木和电线上的积雪。避免在积雪较多的树木和电线附近玩耍，防止积雪掉落或电线断裂造成意外伤害。

冰面来嬉戏

选择正规冰场，严格遵守冰场相关规定，不在禁入区域游玩。野外冰场缺乏防护措施及专业人员保护，容易遭遇不可预料的情况，慎入。

建议在阳光明媚的天气状况下进行户外滑冰，不要在有强风、雾霾等天气时进行，更要避免在极端天气下冒险游玩，如大风、大雪、冰冻等恶劣天气。

冰面有人落水，一定要及时报警，不要贸然下水救人。进行专业救援时，一定要在冰面匍匐前进，增加受力面积。

尝试学滑雪

准备好滑雪服，戴好帽子、围巾、手套、面罩等。滑雪时最好穿颜色鲜艳的服装，在雪场中识别度更高，尤其是在发生意外时。

滑雪时佩戴好头盔、护臀、护膝、护肘、护腕等。很多人摔倒后会本能地用手腕撑地，可以在护腕内部再加一个防护板。

结伴滑行时，相互之间一定要拉开距离，避免扎堆碰撞。中途休息时，要停在雪道旁边，不能停在陡坡下，并随时注意从上面滑下来的滑雪者。

小提示预防雪盲症

冰天雪地中光线强烈，出门应佩戴防紫外线眼镜，避免雪盲症。

雪盲症是由于强光及紫外线长时间照射眼睛，从而灼伤角膜上皮引起的暂时性眼部炎症类疾病。

若出现眼睛不适，应立即停止冰雪运动或冰上活动，转移至室内休息。切勿用手用力揉眼睛，可使用毛巾适当冷敷。如仍无好转，请到眼科进一步诊治。