循证设计视域下高校治愈性景观设计的感知评价研究

摘要：运用量化分析方法为拓展治愈性景观适用范围提供参考依据。在循证设计理论指导下，以大学师生群体为研究对象，选取了大学校园内4类典型空间进行对照实验，通过STAI量表获取该校师生群体对实验空间的感知评价，研究利用环境感知从心理学角度量化环境对人情绪恢复的功效。证实了4类典型空间均可获得治愈功效，人与空间不同的互动形式会产生不同程度的治愈效果。文章提出高校校园治愈性景观设计思考与建议，尝试拓展治愈性景观的应用范围。

关键词：循证设计；校园景观；景观治愈性；STAI量表；感知评价

中图分类号：TU986 文献标识码：A文章编号：1003-0069（2024）12-0150-05

Abstract：The quantitative analysis method is used to provide reference for expanding the application scope of healing landscape.Under the guidance of evidence-based design theory，4 types of typical Spaces in campus were selected as research objects to conduct controlled experiments. STAI scale was used to obtain the perception evaluation of the university’s teachers and students on the experimental space，and the effects of environment perception on human emotional recovery was quantifiable from the perspective of psychology. It is confirmed that the 4 types of typical Spaces can obtain healing effect，and different interaction forms between people and space will produce different degrees of healing effect. This paper puts forward some thoughts and suggestions on healing landscape design in universities，and tries to expand the application range of healing landscape.

Keywords：The Evidence-based design；Campus landscape；Landscape healing；STAI scale；Perceptual evaluation

引言

循证设计（EBD），源自循证医学，是以科学数据为基础、科学实验为手段的一种设计方法与研究手段[1]。现代医学研究成果证明：“环境”会对人的生理、心理产生重要影响，通过实验对这些“影响”进行定性、定量的分析，并以实验结果指导设计过程，即为循证设计。建筑设计领域率先对循证设计进行了实践探索以及实验研究，因其科学性及有效性，循证设计被应用于建筑设计之外的多个领域，目前，较为多见且成熟的是在医疗景观设计领域中的应用，以治愈功能为中心的环境疗法、治愈性景观等逐渐发展起来。根据医学概念对“治愈”“ 康复”“恢复”不同的程度和范围界定（表1），笔者就治愈性景观含义规范为：治愈性景观是通过人的感官影响心理状态来转移压力感、不适感，具有恢复精神健康以及使其身体机能明显好转的能力，使人们达到身心平衡的户外空间环境[2]。如今，在循证设计理论的指导下，国内外研究领域就古今中外环境治愈人体健康的记载进行了整理验证，并在此基础上进行了更新发展治愈性景观的相关环境疗法，将治愈景观作为一种环境医疗方法，更多地运用到了临床医疗、疗养空间等方面，为癌症患者、退伍军人、精神疾病患者等特殊人群所服务。但是，治愈性景观的使用人群以及使用空间都亟待拓展。

高校师生群体的身心健康问题日益受到社会重视，近年来的研究数据表明，自1997年至2016年，大学生心理研究发文量持续增加，反映出大学生心理健康问题的多发性与普遍性早已成为专业研究的重点 [3]。柳静、玄永屹等[4，5]研究发现高校心理健康教育需求巨大但心理咨询服务提供不足，高校人群不愿意咨询而选择自助形式的趋向明显，研究通过改善校园环境以辅助高校群体调整身心状态将具有较高实际价值。现如今，大学校园景观受现代大学传承性和时代性的教育理念影响，以实现生态、教育、文化等功能为主[6]。但近年来，由于大学生群体心理健康问题成为社会热议话题，将治愈功能融入校园景观设计具有重要实际意义（表2）。据数据分析显示，高校师生群体面临抑郁症、焦虑症、神经衰弱、精神分裂等心理疾病的威胁，因此，校园治愈性景观的主要目标是在短期内减轻精神压力并预防心理疾病的发生[7]。然而，以往对于高校校园景观的研究主要从理论分析和定性分析的角度进行，对于高校治愈性景观的量化研究较为欠缺。因此，本研究以循证设计理论为指导，通过量化评估高校师生群体的身心健康状况，在典型的校园景观空间进行模拟实验，以“是否对师生群体的情绪有疗愈性”为评价标准，旨在提出大学校园治愈性景观设计的思考与建议，为改善高校人居环境、关爱大学校园群体的健康做出有力的贡献。

一、研究方法的建构

（一）研究框架

本文对大学校园治愈性景观的主要功效进行了界定：对高校师生群体实现有效舒缓短期内受精神压力影响并预防心理疾病的景观环境。考虑到不同地区校园的景观特点各异，我们的重点在于如何增强高校景观的治愈性功效，使其具备通用性、灵活性和可操作性。在循证设计理论指导下，作者通过以医学研究为支撑的相关文献和案例分析整理得出园艺、观赏水景、冥想休息、漫步等行为活动对患有抑郁症、焦虑症、神经衰弱等精神疾病的患者有一定的治愈康复作用[2，8，9]。作者进一步梳理了16个以舒缓压力、缓解愤怒情绪和提高沟通能力为主要功效的治愈康复空间[2，10]，并发现其中园艺、观赏水景、冥想休息和漫步等项目活动最为广泛应用且效果显著。通过分析医院和医疗护理机构的户外空间，我们发现在这些场所中，园艺、观赏水景、冥想休息和漫步等活动有助于提供短期内舒缓，同时对心理疾病的预防也有积极影响[10，11]。鉴于大学校园治愈性景观的目标与之类似，即短期内舒缓师生群体的精神压力并预防心理疾病，作者决定将园艺空间作为本次实验的一部分。此外，通过卫星地图、网络图片、360全景漫游等来源，我们收集整理了北京和天津50所高校校园景观信息，发现绝大多数高校拥有喷泉、池塘、湖水等水景空间，同时校园中还存在林荫绿化道路、广场、花园、雕塑节点、凉亭、廊架等漫步空间以及户外休息区域。这些为师生“观赏水景、冥想休息、漫步”等活动提供了适宜的场所。因此，我们可以在这些现有校园景观中推行我们的研究。

因此，本研究选择了园艺空间、水景空间、冥想静坐空间以及漫步活动空间作为实验空间，通过STAI量表获取并分析高校师生实验前后的感知体验数据，以心理学角度量化环境对师生情绪恢复的影响（图1）。

（二）研究设计

1. 实验流程

研究分为3个主要阶段，以确保科学的实验设计和数据采集：

（1）疲惫压力测试：教师在同一间教室内完成相同的授课内容，以确保所有参与者在实验开始时都处于相同的脑疲劳状态。（2）实验场景准备：包括场景布置和实验前指导。师生在研究人员的指导下填写第一次问卷，准备进入实验场景。（3）实验测试：参与者均匀随机分配到4个不同的场景中，进行不同的实验活动。在实验过程中，研究人员避免与参与者进行任何交流，以不影响其感知体验。实验结束后，参与者再次填写问卷，记录他们的体验。

2. 实验场景设置

实验场景分为两大类：疲劳积累空间和情绪舒缓空间。疲劳积累空间：地点为大学教室，使用投影仪进行授课，授课时长为45min，这个环境旨在制造脑疲劳状态。情绪舒缓空间：包括4个不同的校园景观场景。（1）园艺活动空间：实验场地位于学校实验田，占地约300平米，提供园艺工具供参与者操作使用。操作组成员以2-3人为一小组，进行除草、浇水行为和触摸植物、与他人进行交流等行为；旁观组成员站在种植池旁，观察操作组成员进行活动并与其交流来识别植物。整场实验时长为30min。（2）水景空间：这个实验场地提供了两种不同的水景体验，包括静态水景和启动喷泉时的动态水景（跌水声贝低于40dB）。水景实验参与者被均匀地分为两组，一组在静态水景区域，另一组在动态水景区域。两组实验参与者在水畔旁座椅上坐着或在栏杆旁远驻足眺观水，亦可来回走动，其间可附耳交流，本次实验时长为30min。（3）冥想静坐空间：实验场地位于附近有景观音箱的校园休息场地，参与者在这里可进行冥想静坐，每人约占1.2-1.5平米空间。在实验期间，他们保持沉默，闭上眼睛专注感受周围环境。实验分为两组对照：一组有开放景观音箱，分贝控制在60分贝以下；一组无景观音响，参与者主要依靠听觉感受周围的鸟鸣和风吹植物的声音。每组的实验时长为30min。（4）漫步活动空间：参与者在校园中漫步，欣赏周边自然景观（图2）。实验中分为两组对照组，一组漫游时间超过30min，可结伴交流、独自走动，或在园内任何地方稍作停留，以欣赏景色。参与者步伐保持在50-70公分，行走速度约为1.5米/秒。另外一组则以同样的游赏方式漫步，但时间被限制在30min内，其他条件与第一组相同。

3. 实验参与者说明

实验的参与者为无精神类疾病，也没有身体缺陷的在校大学师生群体。研究使用SPSS24.0软件分析4类不同场景对参与者情绪的影响效用变化数值。研究样本选取了同在一个校区、同一专业师生群体共计303位，其中教师30人、学生273人。这些教师教授相同内容和时长的专业课程，而学生则为听课对象。参与者的性别（男生占35.8%，女生占64.2%）、年级（大一占17%，大二占28%，大三占42%，大四占4%，老师占9%）分布异质性较大，这有助于反映大学校园师生群体的多样性。实验中，每个场景的参与者数量分别为：园艺空间76人（动手栽植38人，旁观园艺38人）、水景空间76人（静态水景参与38人，动态水景参与38人）、冥想静坐空间76人（增加乐疗环节38人，无乐疗环节38人）、漫步活动空间75人（超过30min活动38人，低于30min活动37人）。

4. 问卷设计

本次研究使用Spielberger等人设计的STAI-Form Y（状态-特质焦虑量表）来评估高校师生情绪焦虑水平[14]。STAI自1970年问世以来，在多个领域有着广泛的应用，包括医学、教育、心理学及其他科学。该量表包含40个问题，前者状态焦虑（S-AI）描述一般用于评定短暂性的或最近某一特定时间或情景的情绪变化体验，后者特质焦虑（T-AI）则用以描述相对稳定的人格特质且具有个体差异的焦虑倾向[12]。问卷由受试者自行填写，无时间限制，通常需要10min～20min完成。

受实验性质的影响，本次实验只使用STAI前20个问题进行状态焦虑问卷调查，S-AI中半数问题主要描述负性情绪条目，剩余半数则主要描述正性情绪条目。在评分标准方面，STAI每个问题有1-4级评分，S-AI四级评分为：1—完全没有、2—有些、3—中等程度、4—非常明显。受试者根据特定实验环节里自身体验不受其他因素影响地直接选出最合适的分值，其中正性情绪项目均为反序计分，量表测试通过累加分数进行结果记录，最小值20，最大值80。

5. 统计方法

本次实验统计软件为SPSS24.0，统计方法主要分3类：采用配对样本T检验1比较4个场景中实验前后的恢复效用、采用每个场景两因素比较实验前后的恢复效用并采用独立样本T检验2分析比较两因素恢复效用差异[13]。另外，本次试验还对相关数据的差异分析绘制箱式图以进行表达。

二、实验结果的分析

（一）4类实验场景均具有恢复效用

在研究中，作者首先对四个不同场景进行了试验前后情绪治愈效果的评分统计检验。结果显示，在95%的置信区间内，每个场景的p值都小于0.053，这表明4个实验场景对高校师生的情绪治愈效果存在明显的差异。作者进一步要进行了景观空间治愈功效的定量评估，通过比较实验前后体验的测试均值来量化这一效果。定量分析结果显示，每个场景都表现出情绪治愈效果，其强度有所不同，具体排序为：水景空间>冥想静坐空间>漫步活动空间>园艺活动空间（表3）。

此外，研究还关注了焦虑恢复率。结果显示，4个场景的焦虑恢复下降率均为15%。然而，不同场景的焦虑恢复下降率存在一些差异，其中园艺活动组呈现出较大的分散性（0%～25%），而其他3组主要集中在10%～30%之间。总体而言，各个场景的焦虑恢复效果相近，但值得注意的是，水景组的下降率区间高于其他3组，这一点可从图3中看出（图3）。

（二）园艺操作治愈功效优于旁观组

园艺活动实验结果凸显了场景因素对情绪治愈性特征的显著影响，尤其是园艺操作组在情绪治愈效果上表现出明显优势，为高校师生提供了一种有效的情绪治愈方法。在园艺活动实验中，作者关注了园艺操作组和旁观组之间的情绪恢复效果差异，结果显示场景因素（p=0.000<0.05）对情绪治愈性特征有显著影响（表4）。方差分析结果（t=-1.423，p=0.159<0.05）表明，园艺操作组的情绪治愈性特征显著优于旁观组，表明参与园艺操作的个体在情绪治愈方面表现更佳。进一步分析显示，在高校师生群体中，园艺操作具有较强的情绪治愈功效，这一结果在表5和图4中得到明确证实（表5、图4）。

（三）动态水景治愈功效较优于静态水景

数据结果显示，静态水景和动态水景在情绪治愈效果上表现相近。然而，动态水景可能在某些个体身上产生更显著的情绪治愈功效，这为提供个性化的治愈性景观设计提供了有益的线索。在水景空间实验组中，我们重点研究了静态水景和动态水景对情绪治愈效果的影响。通过成对样本检验，我们得出了一个显著结论，即静态水景和动态水景对高校师生的情绪治愈功效存在差异（p=0.000<0.05）（表6）。具体而言，动态水景的平均值10.579，其焦虑恢复下降率主要分布在18%～34%之间，呈现广泛效果。相比之下，静态水景的平均值为8.447，焦虑恢复下降率主要分布在15%～30%之间（表7、图5）。

（四）冥想空间融入乐疗效果更佳

冥想空间实验结果说明有乐疗和无乐疗两种情境在情绪治愈功效上表现相当，但有乐疗情境对某些个体可能会带来更显著的治愈功效。在研究中，作者通过比较不同因素组间的独立样本T检验，得出t值为-6.184，p值为0.000<0.05，这表明有无增加音乐疗法对情绪治愈功效存在显著差异（表9）。具体来看，在有乐疗的情境下，焦虑情绪的下降率主要分布在25%～30%之间，呈现出相对集中的效果。相比之下，在无乐疗的情境下，焦虑情绪的下降率分布在10%～20%之间（图6）。

（五）漫步活动30min以上效果较好

研究结果揭示了漫步活动在高校师生中的情绪治愈功效，漫步时长超过30min可能会对部分个体产生更好的治愈效果。在实验场地，参与者被分为漫步时长小于30min和大于30min两组，这两组因素进行了成对样本检验，结果显示p=0.000<0.05（表10），不同组之间的成对样本T检验得到t=-2.005，p=0.049<0.05，表明两组之间存在显著的治愈效果差异（表11）。具体分析焦虑恢复下降率，发现漫步时长超过30min的个体焦虑恢复下降率主要分布在20%～30%之间，而漫步时长不足30min的个体焦虑恢复下降率分布在10%～15%之间（图7）。这一趋势表明，虽然漫步活动对于高校师生的情绪治愈效果是相当的，但在漫步时长超过30min的情况下，对某些个体可能会产生更为显著的治愈效果。

三、关于高校治愈性景观的设计思考与建议

（一）增设社交园艺，确保操作可行性

园艺活动的情绪舒缓效果得到实验证实，为此，本文提出在高校校园中增设社交园艺活动空间，以深化师生与自然植物的亲密互动。基于实验场地的推算，参与者之间的最佳活动距离介于1.30～3.75m之间。因此，社交园艺空间的尺度可在1.33-11.04m2/人，设计者可依据校园的实际情况进行巧妙规划。

为了确保园艺活动达到最佳疗愈效果，建议社交园艺空间应引入预约制度和人流控制，同时鼓励参与者填写种植任务书。每周举行两次园艺活动，每次持续30min以上，以植物生长周期为限。在植物选择方面，建议优先考虑那些在颜色、味道和手感上能消除疲劳、带来平静感的植物。推荐的植物包括报春花、香石竹、玫瑰等观赏花卉，以及胡萝卜、土豆、番茄、生菜等观果蔬菜[11]。鉴于高校师生每学期有大约4个月的在校时间，我们建议将园艺活动安排在二、三月和八、九月开始，以确保活动可持续3～4个月，足够观察植物的生长和开花。

考虑到季节变化，建议在校园中规划室外和温室两种园艺空间。为了提供良好的园艺体验，园艺场地应当配备充足的工具、储物柜和洗手池。此外，设置导示牌，清晰说明园艺空间、工具使用和植物养护方法，以引导师生积极参与操作，以达到最佳的治愈效果。

（二）赋予校园水景流动之韵，完善空间设施

实验数据揭示了水景空间对情绪恢复的积极影响，尤其是动态水景。为此，我们建议在校园内增设具有活力的动态水景空间，例如，喷泉和跌水瀑布，以创造有声水景环境，提高水景对师生情绪的恢复功效。确保最佳效果，需要将水流音量控制在40dB以下，避免产生喷雾，减少细菌传播的风险。这些改进可以显著增强水景对师生情绪的恢复效果，为大学生提供丰富的动态水景恢复体验。

为了提供最佳的观赏体验，建议观赏时间控制在20～30min以上。同时，沿岸步道应配置座椅、亲水平台和休息区，创造舒适的停留环境。在选择沿岸材料时，要特别考虑表面粗糙度，以确保材料不易打滑，营造安全的水景观赏体验。依据人平均每分钟步行约60m的数据[14]，我们建议沿岸步道的长度不低于1200m，以确保大学生在观赏水景时有足够的时间享受恢复性体验，这些建议将有助于在校园中打造一个令人受益的动态水景环境。

（三）优化校园漫步路径，焕发师生情绪

实验发现，当校园漫步时间超过30min时，师生的情绪恢复效果更为显著。因此，延长校园内不同场所之间的距离成为一项有益的策略，可有效帮助师生增加户外活动时长。以5分钟、10分钟和15分钟生活圈尺度为基准[14]，我们推算出校园道路或景观花园的漫步路径应控制在大约1600m～2000m之间，以确保师生的户外活动时长超过30min。为鼓励师生积极参与户外漫步，建议在校园道路两旁或景观入口处设置健康步道标示牌，并在道路上设置步道距离标识，以帮助师生估算自己的漫步距离和时间。

此外，校园的漫步路径应尽可能连接多个景点，采用环形或曲线道路设计，将校园广场、花园、凉亭等景点相连，同时在道路两旁种植不同的植物，如圆柏、香柏、松树、月桂、柑橘等常绿乔木。这些植物的颜色有助于放松心情，芳香成分可以治愈焦虑、缓解疲劳。在人休息区和步行区3m以内的范围，可摆放高度与人坐站相当的花池、花钵、花坛等装饰，适合种植紫苏、鼠尾草、天竺葵、薰衣草、茉莉花、薄荷等草本植物，这些植物的芳香成分同样有助于缓解压力和焦虑情绪[11]。通过这样的规划和设计，校园可以提供一个鼓励漫步、有益于情绪恢复的环境，为师生提供更好的心理健康体验。

（四）音乐缭绕心灵，构筑静谧冥想乐园

在冥想静坐空间的设计中，关键因素需重点考虑。首先是距离，冥想静坐需要零交流或少交流状态，因此，根据公共距离标准（约3.75m～7.6m），冥想静坐空间内的每一处休息场地与周边场地的距离应在3～7m内，以创造理想的冥想氛围。其次要考虑休息设施的尺度，冥想静坐通常包括盘坐、半仰卧、卧躺等姿势，每处休息设施的空间尺度应为0.65m×2m，以确保舒适度和便利性。第三，环境音量至关重要，应保持在60dB以下避免产生噪音。研究表明，增设乐疗可提高恢复效果，而根据声音衰减公式，60dB以下的声音可传播10m～20m。因此，建议增设景观音响并将其距离每一处休息设施控制在10m～20m范围内，以获得更好的辅助舒缓效果。在音乐选择方面，可以采用舒缓焦虑情绪的歌曲，如《春晖曲》《彩云追月》《翠湖春晓》等轻音乐，或者能够缓解神经衰弱和失眠状态的歌曲，如《阳春》《听松》《春江花月夜》等。每日每次播放20min～30min，以20天为一个疗程，中心频谱125～250HZ，创造深入冥想氛围[11]。因此，在冥想静坐空间设计中，需综合考虑这些要素，以提供最佳冥想静坐体验。

结论

本研究采用循证设计理论，为高校校园治愈性景观的设计提供了策略，得出以下五点结论：（1）园艺活动空间、水景空间、冥想静坐空间、漫步活动空间对高校师生具有情绪恢复功效。（2）园艺操作的治愈功效优于旁观植物（3）动态水景空间的治愈功效较优于静态水景（4）冥想静坐空间融入乐疗效果更佳（5）漫步活动超过30min有更好的压力情绪缓解效果。这些实验结果可为高校治愈性景观的设计提供科学指导和更具说服力的设计方案。

在治愈性景观规划中，循证设计理论的方法指导着我们应该充分考虑文献研究、专家经验和案例分析等最佳证据，因为不同的使用人群和场地情况可能需要不同的设计方法。这种方法可以为景观设计实践提供更科学的“新证据”，使设计更符合实际需求，真实实现“以人为本”的设计理念。治愈性景观对于缓解和恢复人们的身心平衡状态具有重要作用，通过将循证设计的科学理论运用到景观设计中，我们可以更好地满足场地使用者的需求。当前，高校师生群体面临多重压力，增强高校校园景观的治愈功能具有现实意义和时代意义。随着跨学科和跨领域的发展，未来的高校校园治愈性景观研究将不断深化和丰富，以更好地服务校园社群。

注释（Notes）

1 配对样本T检验：用于检验两个相关样本的平均数与其各自代表的总体的差异是否显著，一般处理自身不同处理结果的检验、同一总体配对后不同处理结果的检验两种实验设计。

2 独立样本T检验：用于检验两个独立样本的平均数与其各自代表的总体的差异是否显著。

3 sig值：全称significance，意为显著性，sig值包含p值，其中0.01

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