心血管疾病出现这些症状，请立即拨打急救电话

心血管疾病的定义和分类

（一）心血管疾病的定义

心血管疾病是指影响心脏和血管系统的多种疾病。这些疾病可能导致心脏无法有效地泵血，或者血管变得狭窄或堵塞，从而影响身体的氧气和营养供应。心血管疾病主要包括冠状动脉疾病（如心绞痛、心肌梗死）、脑血管疾病（如中风）、高血压性心脏病、风湿性心脏病、先天性心脏病等。这些病症往往与动脉硬化有关，即由于血管壁上脂肪和其他物质的沉积，导致血管硬化和狭窄。

（二）心血管疾病的分类

①冠状动脉疾病。冠状动脉是给心脏提供氧气和营养的血管，当冠状动脉变窄或堵塞时，可能会导致心绞痛或心肌梗死。②高血压。高血压是指血液对血管壁施加的压力过大，长期的高血压可能会损伤心脏、大脑、肾脏和其他器官。③心力衰竭。心力衰竭是指心脏无法有效地泵血到身体的其他部位，这可能是由心脏的泵血能力减弱，或者身体的需求增加导致的。④心律失常。心律失常是指心脏跳动的速度或节奏异常，这可能会导致心脏无法有效地泵血，或者增加心脏疾病的发生风险。⑤脑血管疾病。脑血管疾病是指影响大脑血管的一类疾病，包括中风、短暂性脑缺血发作等。

心血管疾病的主要危险因素

①吸烟。吸烟是心血管疾病的主要危险因素之一。烟草中的化学物质可损害心脏和血管，导致动脉硬化（血管壁变厚），增加心脏病发作和脑卒中（中风）的风险。此外，吸烟还会导致血压升高，增加血栓形成的风险，更进一步增加心血管疾病的风险。②不健康的饮食习惯。如过度摄入高脂肪、高盐、高糖的食物会增加体重，导致超重或肥胖，进而增加心血管疾病的风险。此外，这些食物也可能导致胆固醇和甘油三酯水平升高，增加心血管疾病的风险。③缺乏锻炼。缺乏锻炼会导致身体的肌肉无法有效地帮助心脏泵血，同时也会增加体重，导致超重或肥胖，增加心血管疾病的风险。此外，锻炼还可以降低血压和胆固醇水平，从而降低心血管疾病的风险。④超重或肥胖。超重或肥胖是心血管疾病的重要危险因素。过重或肥胖会导致血压、胆固醇和甘油三酯水平升高，以及糖尿病的风险增加，这些都可能增加心血管疾病的风险。⑤高血压。高血压是心血管疾病的重要危险因素。长期的高血压会对心脏和血管造成损害，导致动脉硬化，增加心脏病发作和脑卒中的风险。⑥高胆固醇或高甘油三酯水平。高胆固醇或高甘油三酯水平会导致动脉硬化，增加心脏病发作和脑卒中的风险。这是因为这些物质会沉积在血管壁上，导致血管狭窄或堵塞。⑦糖尿病。糖尿病患者比非糖尿病患者更易患上心脑血管疾病。高血糖会损伤血管和神经，导致动脉硬化和血栓形成，增加心脏病发作和脑卒中的风险。⑧家族史。如果一个家族中有人患有心血管疾病，那么其他家庭成员也面临较高的患病风险。这可能是由遗传因素导致的某些基因突变，使个体更容易患上心血管疾病。⑨年龄和性别（男性和老年人更容易患病）。随着年龄的增长，血管可能变得更加僵硬和狭窄，这增加了心脏病发作和脑卒中的风险。此外，男性在更年期的年龄也可能出现心血管疾病的症状。

心血管疾病的危害

①增加医疗成本。心血管疾病的治疗和护理需要大量的医疗资源，包括药物、手术、医疗设备和专业医护人员。这给医疗系统造成巨大的经济负担，并可能导致医疗费用不断增加。②劳动力损失。心血管疾病患者可能会因为疾病本身或治疗造成的副作用而无法工作，从而影响社会生产力。特别是对于劳动密集型产业，心血管疾病的流行可能会造成劳动力的减少，影响经济发展。③家庭受到影响。心血管疾病的突发和严重后果不仅会对患者本人造成影响，也会给其家庭成员造成巨大的心理压力和经济负担。这可能导致家庭成员的生活质量和心理健康受到影响。④影响社会心理健康水平。心血管疾病的高发病率和死亡率可能导致公众对健康产生恐慌和焦虑，进而影响整个社会的心理健康水平。⑤增加预防和教育投入。为了减少心血管疾病的发生，社会需要投入更多资源用于健康教育和预防措施的推广，这也会增加社会资源的消耗。

心血管疾病的治疗进展

药物治疗：心血管疾病治疗的基础。抗血小板药物、抗凝药物、降脂药物、降压药物等都被广泛用于预防和治疗心血管疾病。近年来，新型药物（如P C S K 9抑制剂、S G L T - 2抑制剂等）也被证明对心血管疾病有显著的治疗效果。

介入手术：经皮冠状动脉介入治疗是一种常见的治疗方法，通过在狭窄或堵塞的冠状动脉内放置支架来恢复血流。此外，心脏再同步治疗也被用于治疗某些类型的心力衰竭。

外科手术：冠状动脉旁路移植术是一种常见的外科手术，可将其他部位的血管移植到冠状动脉上，绕过狭窄或堵塞的部分，以恢复血流。

心脏移植：心脏移植可能是严重心力衰竭患者唯一的治疗选择。近年来，随着器官移植技术的发展，心脏移植的成功率和存活率都有所提高。

生活方式的改变：除了药物治疗和手术治疗外，改变生活方式也是治疗心血管疾病的重要部分，包括健康饮食、定期运动、戒烟限酒、控制体重和血压等。

基因治疗和再生医学：虽然这些方法还处于研究阶段，但它们有潜力改变心血管疾病的治疗方式。例如，采用修复或替换受损的心脏组织，或者改变患者基因的方式，预防心血管疾病的发生。

网联网+服务：利用互联网、人工智能和大数据技术，医生可以更准确地诊断心血管疾病，形成医院—社区—家庭的三级互动诊疗模式。医生可以制订个性化的治疗方案并监测患者的病情变化。

未来趋势和展望：探讨心血管疾病治疗的未来发展趋势，包括基因治疗、干细胞治疗等前沿科技的应用前景，以及人工智能在心血管疾病诊断和管理中的潜在作用。

预防心血管疾病的建议

①健康饮食。增加蔬菜和水果的摄入，选择全谷物而非精制谷物，减少饱和脂肪、反式脂肪和胆固醇的摄入。限制盐分摄入，以降低高血压的风险。控制糖分摄入，避免摄入过多的甜食和饮料。②定期锻炼。成人每周至少进行1 5 0分钟的中等强度有氧运动或7 5分钟的高强度有氧运动。加入肌肉锻炼，每周至少两次。保持健康体重，如果超重，努力减轻体重至理想范围。③戒烟限酒。吸烟是心血管疾病的主要风险因素，戒烟对预防心血管疾病至关重要。限制酒精摄入，男性每天不超过2杯，女性每天不超过1杯。④管理情绪及压力。学习放松技巧，如冥想、深呼吸和瑜伽。保证足够的睡眠时间，避免情绪激动。⑤定期体检。定期检查血压、血糖和胆固醇水平，如果有家族史或其他风险因素，更应针对性进行检查。⑥药物治疗。根据医生的建议，使用药物控制高血压、高胆固醇或其他心血管疾病的风险因素。⑦避免久坐。如果工作需要长时间坐着，每小时起身活动几分钟。⑧定期监测血压。如果既往有高血压病史，或高血压服药史，建议家中自备血压计，每天分3次记录血压动态变化。分别在晨起、傍晚、睡前三个时间段，观察血压值是否在9 0 ～ 1 4 0毫米汞柱/6 0 ～ 9 0毫米汞柱之间。⑨教育和意识。了解心血管疾病的风险因素和预防方法，与家人和朋友分享这些信息，鼓励他们采取健康的生活方式。遵循上述建议可以显著降低心血管疾病的风险。

心血管疾病的紧急呼救建议

①胸痛或不适。如果胸痛持续超过几分钟，或者伴有呼吸困难、出汗、恶心、呕吐或晕厥，应立即拨打1 2 0急救电话。②呼吸困难。如果突然出现呼吸困难，尤其是在休息时，应立即寻求医疗帮助。③突发的严重头痛。如果突然出现严重的头痛，尤其是伴有恶心、呕吐、视觉问题或言语困难，应立即拨打急救电话。④意识丧失或晕厥。如果突然失去意识或晕厥，应立即拨打1 2 0急救电话。⑤严重的心悸或不规则心跳。如果感觉心跳非常快、非常慢或不规则，应立即寻求医疗帮助。⑥腿部疼痛或肿胀。如果突然出现腿部疼痛或肿胀，尤其是只有一条腿受影响，应立即寻求医疗帮助，这可能是深静脉血栓形成的迹象。⑦面部、手臂或腿部的麻木或无力。如果突然出现面部、手臂或腿部的麻木或无力，尤其是只影响身体的一侧，应立即拨打急救电话。这可能是脑卒中的迹象。

编辑：张宇