烫伤急救与护理知识你掌握了吗

烫伤，是我们日常生活中常见的意外伤害之一，烫伤多指没有火焰的高温沸水、热油、高温固体等祸及皮肤组织发生了损伤。生活中，你是否也被热水、热油、热锅烫伤过？是否因为发生烫伤后不知道怎么做而去尝试民间土偏方？其实烫伤后经常会发生因处理不当而引起的二次伤害。为避免二次伤害，辟谣民间土偏方、宣传正确的处理知识是必需的。正确的急救护理措施对减轻疼痛、避免伤口感染及促进愈合至关重要。下面就让我们一起来学习烫伤后的急救护理知识，

以便更好地应对这一突发状况。

怎么区分自己烫伤的程度

烫伤依照标准可划分为一度烫伤、二度烫伤、三度烫伤共三级，二度烫伤还可分为浅二度烫伤和深二度烫伤。

一度烫伤 仅伤及表皮浅层，表现为局部发红、干燥、灼烧感，3-7天后愈合，短期内可有色素沉着，一般不留疤痕。

浅二度烫伤 伤及表皮和真皮浅层，表现为伤处红肿踢显，疼痛剧烈，可形成大小不一的水疱；若水疱皮剥脱，创面红润、潮湿、疼痛明显，1-2周左右愈合，通常不留疤，但有色素沉着。

深二度烫伤 伤及真皮深层，可有水疱，若去水疱皮后，创面微湿，红白相间，痛伤处痛觉较迟钝，如无继发感染，3-4周愈合，一般留有疤痕。

三度烫伤 伤及全层皮肤甚至皮下组织，创面苍白、焦黄甚至炭化，痛觉消失。

不小心烫伤了应该怎么做

烫伤后急救处理的五字口诀：冲-脱-泡-盖-送，下面让我们来了解这五个步骤的具体操作方法吧。

①立即冷却：烫伤后，立即用流动的清水冲洗伤口20-30分钟，直至创口不感到疼痛为止；此举旨在迅速降温，缓解疼痛，减少渗出和肿胀。②轻柔脱衣：若伤口处覆盖衣物，需在水冷却后小心脱去衣物，同时摘除手镯、戒指等饰品；如衣物与皮肤粘连，切勿强行剥除，可用剪刀剪开。③持续浸泡：对疼痛明显者，可持续用冷水浸泡伤处10-30分钟，以加强降温和止痛效果；但烧伤面积大或年龄较小的患者不宜浸泡过久，以免体温下降过度造成休克。④覆盖伤口：在烧烫伤部位覆盖干净布巾，注意不可揉搓、擦拭；此举旨在减少外界污染和刺激，保持创口清洁。⑤寻求医疗救助：完成以上紧急处理后，除非创面无伤大雅，小到可以自行处理（如小面积或只有表皮泛红、没起水泡），否则应尽快送往医院进一步规范治疗。

注意事项

①避免摩擦：在伤口恢复期，皮肤较为脆弱，容易受到损害；因此，应尽量避免过度摩擦和活动，以免加重损伤。②按时用药：根据医生的建议，按时使用外用和口服药物，以确保伤口得到及时有效的治疗。③定期复查：烫伤恢复过程中，应定期到医院进行检查，以便医生了解伤口的恢复情况并作出相应的处理。

烫伤后在日常生活中要怎么护理

①局部消毒：在烫伤恢复过程中，需定期使用医用消毒液清洁创面，防止伤口感染；在消毒过程中应避免用力过度，以免对伤口造成进一步伤害。②外用药物：在医生指导下，可使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏等药物对烫伤部位进行涂抹，以促进伤口的愈合和预防感染。③饮食调整：烫伤后应多食用高蛋白食物，如牛奶、蛋类、肉类等，这些食物中的蛋白质有助于促进细胞再生与代谢，加快伤口的愈合；多吃含锌的食物，如紫菜、虾皮、花生、猪肝、豆类等，锌元素有助于预防伤口感染，促进伤口愈合；补充富含维生素A、维生素C及维生素B群的食物，如橙子、牛奶、甘薯、深绿色及深黄色的蔬菜等，这些维生素对伤口愈合有重要作用。④防晒与保护：烫伤后需要做好防晒工作，以减少色素沉着和疤痕的形成；可以采取物理防晒措施，如戴帽子、穿长袖衣物等；同时应尽量避免化妆，以减少化妆品对皮肤的刺激。

烫伤发生时最容易做错什么

相信民间偏方 在烫伤急救护理过程中，常存在一些误区，如涂抹牙膏、红药水、搓盐等来止痛或消毒。这些做法不仅无法达到治疗效果，还可能加重损伤，影响医生对创面的判断和处理。因此，烫伤后切勿轻信民间土方、偏方，应尽快采取正确的急救护理措施并就医治疗。

发生烫伤后立刻冰敷 在发生烫伤后，创面皮肤失去了表层皮肤的保护，若直接进行冰敷则有可能造成低温冻伤。所以应先用流动的冷水冲洗，或在冷水中浸泡，直到不再感到疼痛为止。

自行挑破水疱 出现水疱后，有部分人会在家中自行挑破，实际上这种行为可能会引起二次感染。当水疱直径小于2厘米时，无须挑破；当水疱直径大于2厘米，或位于人体的关节等活动频繁处，为了避免在活动摩擦时不慎刺破，可以使用无菌针头、棉花棒将水疱挑破，吸干渗出的组织液后使用碘酒消毒，并在患处覆盖纱布。尤其是不要移除水疱上的表皮，因为其可以作为保护层。

烫伤的日常护理需要综合考虑物理治疗、药物使用、饮食调整、防晒与保护以及注意事项等多个方面，正确的急救措施不仅可以减轻疼痛、避免感染及促进愈合，还能为后续治疗奠定良好基础。因此，在日常生活中我们应提高安全意识，掌握正确的烫伤急救护理措施，以便在突发状况时能够迅速应对并妥善处理。

[基金项目：安全“救”在身边——急救知识进校园科普展示活动（PWKP2023B-17）]