我不想恋爱，多个人太麻烦

既然人人都可能会面临爱无能的问题且影响不小，我们有必要认真对待。具体怎么做呢？不妨一起来看看他人的故事，疗愈自己的人生吧。

在这个快节奏的社会里，我活得如鱼得水。但对于恋爱，我始终敬而远之。在我看来，恋爱就是个累赘，太不划算了。

在学生时代，我见过有的同学为了给喜欢的人买礼物，自己省吃俭用，过得很拮据；有的同学为了追求喜欢的人，拼命把自己改变成对方喜欢的样子。那时我就在想：这样真的值得吗？

步入社会后，我看到有的同事因为恋爱而在工作上分心，有的同事为了另一半放弃大好的晋升机会。一旦感情出现问题，他们便会痛苦不堪，工作和生活都陷入混乱。对于这些，我很不理解。

有这些精力和金钱，留给自己不好吗？我可以随时来一场说走就走的旅行，也可以毫无顾忌地追求自己的事业。上班努力工作，升职加薪；下班认真生活，想干什么干什么，完全不用考虑另一个人的感受。

关键是，投资恋爱，可能会身心俱疲，甚至人财两失；但投资自己，只会让自己越来越好，稳赚不赔。也许有人会说我自私，但我觉得，只有先爱自己，才能更好地爱别人，而我选择先好好爱自己。

直面内心的痛苦，才会渴望恋爱的美好

也许有人会说阿东是精致的利己主义者，但实际上，他只是面对爱情感到恐惧彷徨。阿东像一个没吃过糖的人，非常不理解别人为什么喜欢吃糖。为了合理化，他选择性地关注有些人因为爱吃糖导致蛀牙，进而夸大牙痛的痛苦，比如投资恋爱会身心俱疲等。

生活中有很多像阿东这样的人。他们在成长中，需要肯定时，得到的是忽视和嘲笑；需要拥抱时，得到的是批评和贬低。他们会觉得：“都是因为我不够好。”成年后，为了避免遭受类似的痛苦，他们宁可深陷孤独的绝境，不谈恋爱，甚至不交朋友。

但是，人都有自我一致性的本能需求，以便保持内心世界的稳定性。为此，人们会找很多合理化的说辞，比如不是我不够好，不是我没能力爱与被爱，而是我不喜欢也不需要爱，是我主动选择了单身。

阿东坚持自己的说辞，拒绝进入恋爱，说明解决问题的时机还没有到。他可以先按照自己的节奏独自生活，直到有一天，他开始发自内心想要找一个爱人来陪伴。那时，他可以先观察周围的人，找到一个让自己感觉有些安全感，同时对他充满善意的姑娘，尝试去靠近，给对方机会了解他，进而慢慢建立爱的关系。在此之前，阿东要不断提升自己，尽可能掌握社会资源，让自己成为对异性有吸引力的人。