多用欣赏的眼光

有位朋友和我聊天，说起自己的人际关系紧张，不知该如何处理。我了解他的性格，对生活中的小瑕疵时常认真过头，碰到问题容易抱怨，为人处世喜欢鸡蛋里挑骨头，不熟悉他的人会觉得这人怎么老是只看到问题，总传递不满，谁会喜欢跟负能量多的人相处呢？

我年轻的时候，像这位朋友一样，总喜欢挑毛病，只谈别人的不足，费力不讨好的事时有发生，而且，总是盯着不足不放，也让我的心态变得容易焦躁。

生活是一位好老师，挫折教会我成长。在长辈提醒和自己的深思熟虑后，我发现对待问题常见两种积极的心态：一种是开心敏感地过日子，及时发现生活中大大小小的问题，不抱怨，而是进行深入分析，积极投入解决问题的行列，开心过好每一天；一种是用欣赏的眼光看待生活，在层出不穷的问题中始终能看到趋势、主流和亮点，在充满信心中认真做事。根据自己的实际情况，我选择后一种心态，试着多用欣赏的眼光看生活，多用鼓励的方式对他人，结果发现自己的性格都乐观了许多——

工作中出现竞争和争论，以前我会难受，后来一想，这说明大家都是为了把事情做好，对工作都还有激情。

生活中孩子吵吵闹闹、老人絮絮叨叨，以前我会心烦，后来一想，这说明他们还平安，老少平安是家庭的莫大幸福。

遇到问题时，以前我会不知所措，后来一想，问题有的能解决，有的解决不了，那就控制，把它的负能量降到最低，再等待更好的时机。如果问题不能解决也不会影响正常生活，那就通过改变心境和改善条件去应对。一个问题往往不只有一个解决办法，找准定位，调整心态，见招拆招。

多些正向思考，多些乐观以对，不只是人际关系会变好，还更容易找到解决问题的关键。

（摘自《广州日报》 陈启银/文）