我的太极拳求道之路

其大无外，其小无内，太极含三。阴阳变化之理，天地自然之道。

二十多年前，余自有幸，结缘陈式传统太极拳，获益匪浅。

十年后，独自教拳，一路坎坷走来，起起伏伏，从学拳，悟拳，体证到传拳；从轻狂无知到谦卑包容。这十年，是磨砺，是成长，也是去“我”。

三十，业未立，家未成；为人子，未尽孝。遗世独立，多为人所误，自得其乐，不思悔改！四十，已不惑，心性渐平，从“自我”到“见他”，敬天地众生，感恩一切！入《易经》《道德经》后，始知太极拳之道，非仅仅拳术之道，恐尽一生精力，尚不能穷太极之理。吾将太极拳之理与《易经》《道德经》互为体证，始知圣贤所言非虚！感恩莫名。

二十六岁至三十六岁，我四处游历，每到一处，慕名拜访，与人交流切磋。行迹福建、广东、浙江及家乡河南各处，喜与人较技，主动上门与被动两种。想来学艺未精，虽诚意满满，亦不免流于轻狂，所到之处，好为人师，虽热情好友，不免有时招人厌弃。血气方刚，沉不得气，日后想起，常自厌汗颜，内心惭愧！

这十年，是我太极功法外求而未臻内谛的十年，过多追求技击和显技之心，也是我心性未定，性格过于率直轻狂的十年。这十年，也是各个流派传承有序，“江湖”秩序安然，虽有流派之争，但行武之人好义，内心坦荡，多恪守门规，即使切磋胜负有定，或身上留伤，亦各自安然，自愧弗如，没有过多受社会商业气息干染。武道斐然，不免法律意识淡漠。这十年，也是率性洒脱的十年，我总是后知后觉般地反省，我知道，这十年没有对错。

俗称：“太极十年不出门”，行意八卦亦然。殊途同归，不仅仅是技击，更有心性与内气上的修为……各个流派太极拳不同，唯理一贯，各有特点。

四十岁后，心性渐变，从喜动归于好静。方知自身浅陋寡见……每每念及，脸红耳赤，深知自身道艰路远。

传统武术自冷兵器时代，有长兵和短兵演化而来，分为军营武术与民间武术，包含中国传统文化的辩证思维，阴阳对立统一，具备凌厉的杀伤力同时包含济世悲人的人文情怀。

在国家民族危难时，习武之人沙场杀敌御辱，保家卫国，行侠仗义；和平年代则强身传习，修身养性，所唯侠之大者，为国为民，可保家国，立军功，退而求之，可走镖，可护院。亦可传习，自古穷文富武，一个真正的习武者，往往穷毕生精力，耗尽家财，寻师访道，潜心修为，践知体证，况难于道成。继而心艰志定，身践慧悟，方可臻于武道。

后之学者，往往流于时弊，意想朝夕有成，或心性轻浮，锱铢必较，或一曝十寒，不肯潜心，或持一己之见，妄自菲薄，一叶蔽目，不窥就理。殊不知，传武延迁千年，博大精深。拳为小术，修为大道，岂是管窥蠡测，一言蔽之？

中国传统文化是所有炎黄子孙的精神归宿，同时也是世代延续的价值体现。无论是战乱时代，还是大变革时代，无论是外夷入侵时动荡年代还是文化撕裂时期，它历沧桑而不变，经万劫而不衰。

中国的传统文化是天、地、人合一的人文和谐核心理念，充满利他与和谐，包容与悲悯的人文情怀，也是贵生与追寻生命究竟的人间正道！

同样，有文事必有武备，传武植根于中华文明之根，它像一把双刃剑，它的本质是武术，是御敌自卫，是御辱，更多的则是它包容，止戈为武，悲悯利他的人文情怀与养生长寿的现世功能。具备完善性格、开阔心胸、开悟智慧、自我提升、究竟生命的人生之旅。

师公马虹先生，陈式太极拳第十一代传人。大学毕业后，长期从事教育、写作和编辑工作，积劳成疾，一身病痛，遂拜陈氏第十八世、太极拳第十代宗师陈照奎为师学习陈式太极拳。几年后身体康复，技艺大进，从而认识到太极拳的健身、防身作用和时代价值，于是倾注全部心血刻苦实践、潜心钻研。先后三赴北京、两下河南随师学艺，并三次延师到石家庄家中居住授以家传拳学。由于他尊师敬业，得到恩师信任和厚爱，从而尽得陈氏家传太极拳拳理，拳法之奥妙。

先师陈照奎是陈式太极拳第九代宗师陈发科的幼子，陈师七岁时，父亲就教他太极拳，陈发科传他的是家传底架拳架，易出功夫，但难度较大。陈师苦练精进，是陈氏十八世的代表人物，身怀绝技，却一生艰辛，身无长物，所幸的是，他给后人留下了宝贵的拳学遗产，所传家学是家父所传的陈长兴正宗拳架。

明师难遇，马虹跟随先师陈照奎九年之久，敬师爱师，以手抄本的形式，尽得陈氏家学，先后出版三部专著，将原汁原味的陈式太极拳传播到大江南北，其博大胸怀与大爱永久地惠及后学！

二十多年前，余自幸遇恩师。结缘传统太极拳以来，风雨一路走来，甘苦自知，以推销小商品为生计，以获得学艺时间上最大的自由性，先后跟恩师多年，后辗转厦门教拳，一年后再回河南寻师深造。师父慈悲大爱，从师公马虹尽得真传，不计得失，无私传播，谦卑谨行。每每念及，感怀莫名，陈式传统太极拳博大精深，可惜我天智愚鲁，虽艺海苦行，仍难窥一二。

太极拳来源于《易经》之阴阳变化之理，《黄帝内经》之中医理论，经络学说。老子《道德经》，结合道家养生，丹道理论，是中华文明的瑰宝。

余自有幸，然生而有涯，学而无涯，常悲不自禁，恐上负师长，下负初心。意将这一文化瑰宝发扬光大。求学问道路长，不觉年华易逝，阶前梧叶已秋声！

辛丑年五月孟夏于河南郑州

（作者为郑州仆一太极院院长。）