普通高中生涯教育活动的设计与实施策略

摘要：生涯教育活动旨在让学生在实践体验中，通过与他人和环境的互动过程去“探索世界”进而建构自我，在感知、思考和思维碰撞中吸收经验和成长。本文从生涯教育活动的形式与内容、设计原则与方法、实施途径三个方面阐述了普通高中生涯教育活动的设计和实施策略，力求为教育工作者提供有益的参考和启示，推动生涯教育活动的创新与发展。

关键词：生涯教育活动；设计；实施

中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2024）36-0058-03

生涯规划是指个体通过对自我、对环境、对目标的综合分析，自主规划人生、探寻生命意义和人生价值，并进行决策、管理和付诸行动的过程。当前，各学校主要通过开设专门的生涯教育课程和提供个性化的生涯辅导这两种方式推进生涯教育。其中，生涯教育课程通常面向全体学生，注重生涯规划的理论知识和通识教育，目的是构建学生对生涯规划的基本认知和理解。生涯辅导则更多地关注个体差异，针对学生的个性化需求，解决他们在生涯规划过程中遇到的具体问题和困惑。这两种方法在一定程度上忽略了学校生涯教育的一个重要特征——体验性。相较之下，生涯教育活动则能有效补充这一不足。生涯教育活动旨在让学生在实践体验中通过与他人和环境的互动过程“探索世界”，进而建构自我，在感知、思考和思维碰撞中成长。生涯教育活动能有效丰富学校生涯教育工作的形式和载体，增强生涯教育的趣味性，促进学生的自我体验与自我成长，提升其生涯发展的自主性。

一、生涯教育活动的形式与内容

（一）生涯教育活动的形式

生涯教育活动作为生涯教育体系中的重要组成部分，按照活动形式主要可分为三个类别：讲座沙龙式、任务取向式及实地体验式。每个类别都有其独特的特点和适用场景。

讲座沙龙式通常以知识传授和信息交流为核心，通过专家讲座、主题沙龙等形式，为学生提供有关职业发展、行业趋势、生涯规划等方面的专业知识和经验分享。讲座沙龙式活动的优势在于能够快速集中地传递大量信息，同时促进学生与专家之间的互动和讨论，激发学生的思考和兴趣。

任务取向式的生涯教育活动侧重于通过具体的任务和项目来引导学生的学习和实践，包括生涯情景剧、职业角色扮演、职业人物访谈等。学生在完成任务的过程中，能够锻炼并综合运用自己的生涯管理能力，同时加深对生涯规划知识的应用和理解。

实地体验式活动强调学生在真实或模拟的工作环境中进行学习和体验，包括企业参观、志愿服务、模拟面试等。通过体验，学生能直观地了解不同职业的实际工作情况，感受工作环境，与职场人士交流，从而对自己的职业兴趣和生涯目标积累更清晰的认识。

这三种形式的生涯教育活动各有侧重，但共同目标是帮助学生全面了解自我，认识职业世界，提升生涯规划能力，并为未来规划做好准备。学校可以根据学生的具体需求和学校的实际情况，灵活运用活动形式，设计出符合学生发展目标的生涯教育活动体系。

（二）生涯教育活动的内容

生涯教育活动按照活动内容可分为五个类别，分别是意识唤醒类、自我探索类、环境认知类、生涯管理类及综合实践类。这些活动不仅能帮助学生建立有关生涯规划重要性的认识，还能通过具体实践培养学生的决策能力、问题解决能力和创新能力，为个人发展打下坚实的基础。

意识唤醒类生涯教育活动旨在激发学生对生涯规划重要性的认识，帮助建立起合理展望未来人生的意识。这类活动通常通过普及型讲座、研讨会或互动式工作坊的形式，帮助学生认识到自我规划的必要性，并为接下来的生涯探索和决策打下基础。

自我探索类生涯教育活动专注于帮助学生深入了解自己的个性、兴趣、能力和价值观。活动包括兴趣岛国历险记、多元智能大闯关、价值拍卖会等。其丰富、有趣的活动情境能激发学生进行自我探索的兴趣及动力，建立自我认知，为生涯规划提供个性化依据。

环境认知类生涯教育活动致力于让学生了解大学专业及外部职业世界，包括不同大学专业的学习内容、未来发展；各行各业的特点、职业要求、入职路径以及社会发展趋势等。活动包括模拟招聘会、职业人物进校园、走进职场、职业纪录片展播、职业人物访谈等，能帮助学生拓宽视野，了解外部环境的多样性和复杂性。

生涯管理类生涯教育活动着重提升学生生涯规划相关技能，如：目标管理、分析决策、规划执行、适应调节等。通过生涯戏剧、生涯演讲比赛等互动方式，让学生深刻领会生涯管理智慧，并应用于自己的生涯决策之中。

综合实践类生涯教育活动强调将理论知识与实际经验相结合，通过实地体验及操作加深学生对生涯教育内容的理解。活动包括综合社会事件、志愿服务、模拟创业大赛、职业体验营等，让学生在真实或模拟的工作环境中应用所学的生涯规划知识，增强实践能力和适应能力，为未来的职业生涯做好准备。

二、生涯教育活动的设计原则及方法

为保证生涯教育活动的有效性，在设计生涯教育活动时要遵循三大原则，即学生主体性、活动递进性与活动实效性。首先，应尊重学生主体性，生涯教育活动应以学生为中心，尊重每个学生的个性和选择。设计活动时要充分考虑学生的兴趣、需求和发展潜力，确保学生能在活动中发现自己的热情所在，并根据自己的特点做出合适的生涯选择。其次，应保证活动的递进性。生涯教育是一系列持续过程，即从基础的意识唤醒到更深层次的自我探索、环境认知、生涯管理和综合实践。递进性原则确保学生能在不同阶段获得相应的支持和挑战，逐步建立起完整的生涯规划框架。最后，应注重活动实效性，即活动设计应确保学生能通过参与活动获得实际的信息知识增长及技能提升。这要求活动不仅要有趣、吸引人，还要有明确的学习目标和可衡量的评估方案及成果，以便学生清晰地看到自己的进步和成长。

基于学生主体性、活动递进性与活动实效性这三大原则，学校生涯教育活动可以按照以下五个环节进行设计。

第一个环节：准确分析活动背景。活动背景指在设计和实施生涯教育活动前需要考虑的各种因素和条件，这些因素共同构成了活动设计的外部环境和内在需求，决定着后续活动的顺利实施。生涯活动的背景分析具体包括对学生发展特点的分析，当前生涯发展的核心需求及学校当前生涯工作核心任务。

第二个环节：明确活动目标与主题。确定活动的具体目标和主题是设计过程中的核心环节。目标应该是具体、可衡量的，并与学生的生涯发展需求相一致。主题则应该围绕目标展开，既要吸引学生的兴趣，又要有助于学生对生涯规划的理解和实践。

第三个环节：做好充分活动准备。在这一阶段，需要准备必要的资源和条件，包括确定活动的时间、地点、参与人员、所需材料和技术支持等。充分的准备是确保活动顺利进行的前提，也是提高活动效果的关键。

第四个环节：设计活动并实施。根据前面确定的目标和主题，设计具体的活动方案，包括活动流程、互动方式等。在实施过程中，要灵活运用各种策略，激发学生的参与热情，确保活动的有效性。

第五个环节：总结与评估。活动结束后，进行总结和评估是提高未来活动效果的重要环节，包括收集反馈、分析活动成效、识别问题和不足，并据此调整和优化活动设计。通过持续地反思和改进，可以不断提升生涯教育活动的质量。

三、生涯教育活动的实施途径

（一）与生涯规划课有机结合

将生涯教育活动与生涯规划课程相结合，使之成为课程的延伸和补充，反过来也能够促进课程内容的吸收。具体形式可分为课上推进与课下拓展。课上推进是指在分享生涯规划相关内容时，可直接采用趣味横生的生涯活动来增进学生对课程内容的理解，例如：在“探索我的价值观”课程中，采用价值观拍卖会活动促进学生对于价值观的直观感受；在“探索兴趣”课程中，设计兴趣岛国历险记等活动。课下拓展指将生涯活动作为生涯课程课后的延伸和补充。例如，在生涯课中分享与职业相关的信息后，布置“职业人物访谈报告”作为课后延伸作业，通过采访自己感兴趣的职业人物来获取更深入的职业信息；在讲解大学相关内容的课程之后，布置“我的大学”海报设计作业，并在全年级进行评选。

（二）开展学校生涯主题周、主题月

学校可以借鉴心理健康教育的模式，设立固定的生涯主题周活动或主题月活动，集中推广生涯教育。在这些特定的时间段内，学校可以安排系列活动来丰富学生对生涯教育的认识和体验，例如：设定职业体验日，组织学生参与模拟工作环境，体验不同职业的日常任务，增进对职业的直观理解；举办职业人物进校园活动，邀请职业精英或行业专家来校举办讲座，分享职业信息及行业发展趋势；开展互动式生涯规划工作坊，引导学生通过小组讨论和角色扮演等形式，探索自我并制定个人生涯发展之路；开展职业展览，如展示不同行业的职业信息，包括职业介绍、所需技能、发展前景等，帮助学生拓宽职业视野。

（三）与校本选修课融合

将生涯教育的元素融入校本选修课程是一种创新教育实践，它不仅丰富了课程内容，还为学生提供了一个深入了解和探索自己兴趣领域的平台。这种融合方式使学生在学习特定知识技能的同时，能够获得与该领域相关的职业信息和生涯规划知识，从而帮助他们更全面地理解学习选择如何联系未来职业发展。例如，在艺术相关选修课中，除了教授艺术理论和技能之外，教师可以引入艺术行业的职业介绍，包括不同艺术职业的角色、日常工作内容、所需技能以及职业发展前景。通过在课上邀请艺术行业的专业人士进行研讨，学生能够直接从一线从业者那里获得第一手的职业经验和建议。此外，教师可以引导学生探索艺术领域的不同职业路径，比如艺术管理、艺术教育、艺术治疗或自由艺术家等，并讨论每种路径所需的教育背景、技能要求和可能遇到的挑战。通过案例研究、职业访谈或模拟面试等互动活动，学生可以更深入地了解艺术行业的实际工作情况，评估自己对不同职业的兴趣和适应性。

（四）利用班会、团会等校园活动渗透生涯教育内容

利用班会和团会等校园日常活动，将生涯教育理念与实践自然融入学生的日常生活中。例如：开展生涯教育主题班会；开设班级家长开放日，邀请某一位家长在班会时间现场为学生讲述生涯故事；在每周的班会中设立一个固定的生涯教育环节，这个环节可以成为学生们探索和讨论职业发展的重要平台。在这个环节中，学生们可以分享他们了解到的职业故事，这些故事可以来自家庭成员、社区成员或公众人物，以此启发学生对不同职业的认识和兴趣。同时，学生们也可以分享他们的理想大学和专业，讨论为何选择这些目标，以及为实现这些目标需要做出哪些努力和准备。

随着教育改革的不断深入和学生需求的日益多样化，生涯教育活动已成为学校生涯教育工作不可或缺的一部分。有效的生涯教育活动不仅能帮助学生建立对自我和职业世界的深刻认知，也会激发学生对未来生涯的规划和期待。然而，随着社会和经济环境的不断变化，生涯教育活动的内容和方法也需要不断地更新和调整。未来学校工作者需要进一步探索和优化生涯教育活动的实践，为学生提供更加丰富和有益的生涯发展支持。

编辑/黄偲聪 终校/石 雪