分心与专注：《学弈》的启示

★在部编版《语文》六年级课本中，有一篇《学弈》小古文。这篇文章虽简短，却蕴含着深刻的道理。今天，就让我们一同走进这篇古文，一起探讨分心与专注对同学们学习和生活的影响。

一、《学弈》的故事与寓意

在古代，有一位名震四方的棋艺大师，他就是弈秋。当弈秋答应教两位学徒下棋时，他的独门绝技便有了传承的可能。然而，在《学弈》这篇古文中，同学们看到的并不仅仅是棋艺的传授，更是一场关于专注与分心的较量。

弈秋，这位举国公认的棋艺高手，他的每一手棋都蕴含着深邃的智慧。每当他坐在棋盘前，无论是旁观者还是对手，都能感受到他那份对棋艺的热爱与执着。因此，当两位学徒有幸成为他的弟子时，人们都对他们的未来充满了期待。

然而，学习过程并非一帆风顺。弈秋尽心尽力地传授着自己的独门绝技，但两位学徒的学习态度却截然不同。其中一位学徒，每次上课都全神贯注，他的眼神中闪烁着对棋艺的渴望。弈秋的每一句话，每一个动作，他都仔细观察。另一位学徒在学习过程中漏洞百出，与前边的学徒相去甚远。专注与分心的天壤之别，很快呈现出来。

《学弈》文中详细描述了两位学徒学习棋艺的情景。其中提道：“弈秋，通国之善弈者也。使弈秋诲二人弈，其一人专心致志，惟弈秋之为听；一人虽听之，一心以为有鸿鹄将至，思援弓缴而射之。”这段文字生动地揭示了两位学徒在学习过程中的不同态度。

弈秋讲解棋局时，一位学徒聚精会神地倾听，仿佛整个世界都静止了，只剩下弈秋的声音在耳边回荡。他的专注力如激光一般，穿透层层迷雾，直达核心。而另一位学徒呢？虽表面上也在听，但内心却早已飘向远方。他的思绪如同脱缰的野马，难以驾驭。他幻想着有鸿鹄从天边飞来，而他手持弓箭，一举射下这只鸿鹄。

一个学徒专心致志、全神贯注地学，而另一个学徒则心有旁骛，无法集中精力。这种差异直接导致了他们的学习效果大相径庭。这充分说明了学习态度对学习效果的重要性，只有专心致志，才能取得好的学习效果。

面对这样的场景，大家可能会问：为何在同样的名师指导下，两位学徒的学习效果会有如此巨大的差异呢？答案就是专注与分心的静默较量。在这场静默的较量中，专注与分心是两个主要参赛者。它们无时无刻不在我们学习和生活中进行角逐，在我们成年以后的工作中尤为明显。

专注则是同学们当下学习和生活的关键，只有当我们全身心投入时，才能领略到知识的奥秘、生活的乐趣，掌握其中的精髓。而分心则是学习和生活的天敌，它会让同学们在学习和生活中错失良机，导致与成功失之交臂。《学弈》中那个分心的学徒，他“一心以为有鸿鹄将至，思援弓缴而射之”，这种“思维开小差”的心态，在学习和生活中非常要不得。

想象一下，如果你在课堂上总想着窗外的风景，或惦记着课后的游戏，那么老师讲解的内容怎么能听得进去，怎么能进入你的内心？是不是会左耳进右耳出，甚至连耳朵都懒得进呢？这些知识岂不是如同流水般逝去，无法在你的脑海中留下痕迹吗？

二、专注力与培养专注力的方法

弈秋的两个学徒，因学习态度不同，学习效果截然不同。其中一个，我们可以叫他分心学徒，另一个叫专心学徒。当弈秋提出问题时，分心学徒不知所云，专心学徒能迅速回答出来，让弈秋都感到惊讶。

专心学徒身上的专注力，值得同学们认真学习。专注力就像一把神奇的钥匙，能帮我们打开知识的大门。当大家全神贯注地听老师讲课时，心灵就像一块海绵，能吸收老师讲解的每一个知识点。这样，我们不仅能更好地理解知识，还能增强记忆力，让知识深深地印在我们的脑海中。

而且，专注力还能帮助提高学习效率。想象一下，如果你在课堂上总是分心，东张西望，那么你的心思就会像一只小鸟，一会儿飞到这里，一会儿飞到那里，永远都无法停留在一个地方。

这样一来，你不仅无法掌握老师讲解的内容，还会浪费大量的时间。相反，如果你能够全神贯注地学习，那么你的大脑就会像一台高效的机器，不断地吸收和消化知识，让你在短时间内掌握更多的知识。

更重要的是，专注力还能培养我们的耐心和毅力。学习是一个需要耐心和毅力的过程，我们不能指望一蹴而就。只有通过长时间的积累和坚持，才能取得好的成绩。而专注力，正是我们持之以恒学习的关键。我们能够专注于学习，才能在遇到困难时不轻易放弃，坚持到底。

那么，既然专注力对学业如此重要，我们应如何培养自己的专注力呢？其实，方法并不难，只要我们用心去尝试，就一定能够取得效果。

首先，我们要为自己创造一个良好的学习环境。一个整洁、安静的学习环境，能够更好地集中注意力。可以把自己的书桌整理得井井有条，把不需要的东西放在一边，只留下学习用具和书本。这样，同学们的视线就不会被其他物品所干扰，就能更好地专注于学习了。

其次，可以尝试一些专注力训练的方法。比如，可以每天抽出一段时间来进行冥想或深呼吸练习，让自己的内心平静下来。或者采用番茄工作法，把学习时间划分为多个25分钟的时间段，每个时间段后休息5分钟。这样既能保证学习效率，又能避免长时间学习带来的疲劳。

最后，要明确自己的学习目标。当知道自己为什么要学习以及要学习什么内容时，就能更加专注于当前的学习任务。因而，把学习目标写下来，贴在学习区域显眼的地方，时刻提醒自己要保持专注，也非常重要。

专注力是同学们应培养的一项重要能力。只有当我们拥有了强大的专注力，才能在学习的道路上不断前行，取得更好的成绩。所以，让我们一起努力，培养自己的专注力吧！

三、分心与专注的深层启示

我们生活在一个信息爆炸的时代，每天都会被各种各样的信息所包围。在这样的环境中，分心与专注不仅仅是一个学习问题，更是一个生活态度问题。

分心不仅会降低学习效率，更可能错失那些重要知识点。以数学课为例，倘若你在课堂上分心去想其他事情，那么当老师讲解到某个关键公式或解题方法时，你很可能因一时疏忽而错过这些讲解。等到课后做作业时，你才会发现自己对这个知识点一无所知。

更为严重的是，时常分心还会导致学习态度上的浮躁不堪。或许有时你能在分心情况下完成作业，但这并不意味着你已掌握老师所讲的内容。这种浮躁心态会让我们对学习产生轻视之心，误以为学习是轻而易举的。

然而，当习惯于在学习时心不在焉，便很难再静下心来深入研究。长此以往，这种浮躁的心态必将对学习造成严重阻碍。无论年纪大小，面对学习时的专注力，都是大家取得好成绩的关键。就像《学弈》中的两位学徒一样，虽坐在同一教室、听同一位老师讲课，但学习效果却因专注程度不同产生很大差别。

因此，《学弈》这篇古文所蕴含的寓意是深刻而深远的。它提醒我们：在学习过程中，必须时刻保持专注力，摒弃一切杂念和干扰。只有这样，我们才能真正领略到知识的魅力，享受到学习的乐趣。

同时，也要警惕分心带来的危害，时刻保持清醒的头脑和坚定的学习目标。只有这样，才能在学习的道路上勇往直前，不断攀登新的高峰。想想看，如果你总是一边看电视一边写作业，或一边听课一边想其他事情，那么不仅学习效率低下，而且也难以体会学习的乐趣。而如果时刻专注于当下，无论学习还是生活，都会发现自己能更深地理解和体验其中的乐趣。

所以，《学弈》这篇文章虽讲的是古代故事，但它给同学们当下和未来的启示是深远而广泛的。它提醒大家珍惜在校的每一分钟，培养自己的专注力，在未来学习和生活中取得更好的成绩。

《学弈》所蕴含的深刻道理，值得大家仔细体会和实践。通过对比两位学徒的学习态度和学习效果，同学们已清晰地看到分心与专注对学习和生活的影响，剩下的就要求同学们努力培养专注力，在学习和生活的道路上走得更稳、更远。

通过以上分析、讨论，《学弈》这篇古文对同学们的启示是多方面的。它不仅提醒大家要珍惜学习时间、培养专注力，还让我们认识到分心与专注在现实中的深层启迪意义。相信同学们在未来的学习和生活中，会因专注力凸显而活得更为出色！