养内心：35岁，我活成了自己喜欢的模样

“25岁，愿得一人心，白首不相离，愿岁月静好，现世安稳。35岁，我只想活成自己喜欢的模样。”这是夏夏写给自己的一段话。

经历“扎了几百针”的艰难保胎，2021年，夏夏生下儿子兜兜。成为新手妈妈之后，她发现自己有很多无力感。明明很努力，却没有人看到她的付出。有时，她因为尝试了错误的育儿方式，甚至被家人或朋友认为是不称职的妈妈。

兜兜快两岁大时，夏夏非常忙，经常需要加班。一边是工作，一边是千辛万苦才生下的孩子，夏夏感觉很“撕扯”。“我感觉很无力，心中充满挫败感。甚至怀疑自己什么都做不好。那段时间，我无法给自己任何休息和放松的时间，是人生的至暗时刻。”

“如果妈妈自己状态不好，孩子肯定可以感受得到。”身在人生谷底的夏夏决定改变：无论多忙，都要走出去，和朋友一起喝下午茶或者参加读书会……总之，要创造一个专属于自己的时间。“先回归自己，才能做好妈妈。”

夏夏决定寻找自己缺失的东西，把内心丢失的能量一点一点养回来。她开始尝试自我关怀，关注内心的需要，倾听自己内心的声音。“我需要什么？”她内心的声音是：需要休息，需要一份属于自己的自由，需要一个能够同时满足自身和孩子需求的事业。“我生孩子是为什么？”她内心的声音是：让孩子成为他自己。

夏夏还学着给自己“松绑”。以前，她渴望别人接纳和认可；现在，她不再在意别人的评价，也不再费力去证明自己。她对自己说，做一个60分妈妈已经很好了。这种松弛的养育状态，让兜兜变得更加自信和快乐，亲子关系也更亲密了。

35岁这年，夏夏决定将人生归零，重新出发。她换了工作，加入一个亲子平台，可以一边实现自我成长，一边陪伴孩子成长。时间更加自由，周末根据兜兜的需求和年龄，组织各种亲子活动，带他去社交，认识不同小朋友；寒暑假时，带他出去旅行看世界。她还创建了“遛娃群”，和其他妈妈一起抱团遛娃。

夏夏发现，很多妈妈尤其是全职妈妈，将生活重心全部放在了孩子身上。为了帮助妈妈们找回自己，她组织了很多“妈妈单飞”的活动，让妈妈们沉浸式做自己：碧波浩渺，她们“抛夫弃子”，一起做乘风破浪的桨板女孩；举办“春风十里音乐会”，一起嗨歌，做快乐女生；穿着洁白的婚纱，坐在春意盎然的草坪上，在“嫁给自己”的沙龙里笑了哭、哭了笑，彼此相约“即使在妈妈的角色里，依然要忠于自己，拥有爱自己的能力”……

在这个过程中，夏夏发现了自己的变化—对任何事物都以包容和接纳的心态对待。“每个人生活的原生家庭不同，对孩子的教育方式也会不同。比如，我看到有的妈妈非常优秀，背后是父母对她超高的要求。她做了妈妈之后，也习惯打压孩子。我经常鼓励她、肯定她。渐渐地，她学会了鼓励自己的孩子……妈妈们的成长，也提升了我的自我价值感。”

夏夏感谢35岁那个重建内心的自己，也喜欢36岁这个热爱生活不内耗的自己。