动物界的跳跃冠军袋鼠

袋鼠是跳跃高手，这次我们就来和孩子一起玩“袋鼠跳”的游戏。这些游戏能够锻炼孩子的跳跃能力，

促进腿部和核心肌肉群的发展。

袋鼠妈妈的袋子是干什么用的？

孩子们会说：“装小袋鼠的。”那小袋鼠的袋子是干什么用的呢？孩子们的回答常常让人忍俊不禁——

“装糖果的”“装着好吃的”……

袋鼠在孩子们心中是一种特别可爱的动物，孩子们经常在动物园里看见它。但也许孩子没有亲眼见过袋鼠的“跳”，它可是动物界的跳高、跳远冠军呢！

它跳得又高又远，速度还快。

但有一点，它只会向前跳，

不会向后跳。

游戏1 ; 带着宝宝去旅行

游戏准备：每人准备一个双肩背包，将背包背在胸前，在背包里放进毛绒玩具当“宝宝”。

游戏方法：规定一个起点和终点，参与者一起从起点开始向终点跳，到了终点之后，调转身，再跳回起点。看谁先到。可以在途中设置一些小障碍，可以跳过去，也可以绕开。

注意事项

● 跳的过程中，要用双手扶着背包。如果孩子小，为了安全，可以用绳子将背包带固定住，让孩子跳的时候可以双手放开保持平衡。

● 鼓励孩子在跳跃过程中用前脚掌着地，

落地后，脚后跟不要着地，双腿略微弯曲，继续向前跳，感受脚下的弹性。

游戏2 袋鼠也会四条腿走路

袋鼠不只会用后腿跳的方式走路，它们慢慢走的时候也是会用四条腿走的，只不过不像我们常见的四条腿的动物那样左右腿轮流迈步，而是两条前腿一齐向前迈一步，然后两条后腿再一齐向前迈一步，看起来还是一蹦一跳的。

游戏准备：父母可以和孩子一起在网上搜索视频 “走路像恐龙的袋鼠”，看看袋鼠用四条腿走路是什么样子的。

游戏方法：模仿袋鼠走路的样子，用双臂当作袋鼠的前腿，四肢撑在地上。两只手先同时向前移动一步，然后两只脚再一齐向前跳一步。然后再是双手向前一步、双脚向前一步……

注意事项

这个动作会比较累，不宜让孩子玩太久。

游戏3 钻进袋子也能走

游戏准备：参与者每人准备一个较大的有平底的购物袋。

游戏规则：参与者站到起点处，把脚放进自己的袋子里，双手抓住购物袋的提手，然后一起向终点跳，看谁先到终点。

1. 可以在途中设置一些障碍物，跳的时候要绕开这些障碍物。

2. 在途中放一些轻的物品，小毛绒玩具、纸团等，一边跳，一边将沿途的物品捡到袋子里。

手工：用纸杯做一个可爱的袋鼠笔筒

1．画一只袋鼠站立的正面图。

2．粘上两条前腿。

3．把一个纸杯放到袋鼠面前，把前腿粘在纸杯上固定住（可以先给纸杯画上喜欢的图案）

一个可爱的袋鼠笔筒就完成了！