基于“三个健康”的中医药文化进校园实践路径

摘要：提升中医药文化自信是坚定中华民族文化自信的重要推手，中医药文化校园传播是提升中医药文化自信的有效路径。沈阳市沈河区方凌小学以促进学生身体健康、心理健康、心灵健康为教育目标，积极开展中医药文化进校园活动。学校遵循儿童的本性，将儿童的学习与生活紧密结合；创新课程体系建设，推出“百草”系列课程，引领学生从日常生活走向科学探究、从个人体验走向共同分享、从简单的体验式学习走向深度自我发现；构建家校社协同育人体系，促进家校社构成一个有机的整体，进而探索出一条既能够传承我国传统中医药文化，又能有效促进学生身体健康、心理健康、心灵健康的实践路径。

关键词：“三个健康”；中医药文化；实践路径

2022年8月17日，习近平总书记在辽宁省沈阳市皇姑区三台子街道牡丹社区考察时提出：“未成年人健康成长事关国家和民族未来，事关千千万万家庭幸福安康”，并强调“促进未成年人身体健康、心理健康、心灵健康”（即“三个健康”）。沈阳市沈河区方凌小学（以下简称“方凌小学”）以习近平总书记提出的“三个健康”重要指示精神为引领，以《学记》中“故君子之于学也，藏焉、修焉、息焉、游焉”为教育原则，以中医药文化为接口，让教育链接学生的真实生活，探索出传承传统中医药文化、促进学生“三个健康”进阶式发展的实践路径。

一、“藏修百草、愉悦身心”：链接学生真实生活

大自然和社会是最好的教科书。在大自然和社会的怀抱中，学生能够汲取知识的养分，建构鲜活的认知体系，呈现生动活泼的成长态势。方凌小学坚守陈鹤琴先生“活教材”的教育理念，顺应儿童的自然性向，尊重儿童的生活经验，通过建构“活知识”实现“活教育”，培养儿童成为中医药文化的传承人。方凌小学以中医药文化传承为链条，衔接文化、教育、劳动于一体，以多种途径引导学生接触真实场景，在实践中感受中医药文化的底蕴，在劳动中体验生活的实质。

（一）童年有故事：与儿童生活链接

故事作为一种独特的教育资源，对儿童的身心健康、人格养成和社交发展起着重要作用。教育本质上是一种互动的过程，尤其要关注儿童内在天性的培育与发展。方凌小学利用校园环境，打造故事氛围，探索“知情意行”全方位的育人途径，坚持以“知”为根基、以“情”为动力、以“意”为支撑、以“行”为归宿。“五园”（百草园、百蔬园、百谷园、百花园、百果园）是学生的劳动实验基地，学生分区分类、亲手培育。其中，百草园里种植着各种草药，学生亲身参与草药的采集与加工，学习辨识各种草药，了解它们的药用价值和生长习性；百蔬园里种植着各种蔬菜，学生见证蔬菜成长的全过程，学会耐心与细心；百谷园里，学生耕地、播种、收割谷物，了解农业知识，体验农耕的苦与乐；百花园里，学生种植花卉，培养审美观和创造力，感受生命的多样性；百果园里，学生种植、管理果树，体味等待的美好。在投身自然、与万物交互的过程中，学生不仅经历了辛勤的劳动，也在锻炼身体、磨砺意志的过程中加强了与大自然的情感联系。在探索自然的旅程中，自然而然产生的故事滋养着学生成长。

（二）成长有快乐：与儿童兴趣链接

在儿童的成长历程中，知识的堆砌并非唯一里程碑，情感的滋养、兴趣的点燃和创造力的激发同样至关重要。教育不仅是传授，更是激发；不仅是要求，更是引领。方凌小学引导教师尽量满足儿童的好奇心，让儿童在实践中体验学习的乐趣，释放他们的天性，培养他们的创造力。在此理念的牵引下，“四季鲜乐汤”活动应运而生，并在四季的更迭中与学生的兴趣相链接。春天的“启萌行动”为学生创造与自然亲密接触的机会，学生会在草地上寻找刚刚冒出地面的药芽，或是在树干上发现幼小的虫卵。夏天，学生学会切花、嫁接、精油提纯，在动手实践中学习知识。学生亲身动手剪裁花束、剖析花的构造，探悉其生长周期；学生尝试嫁接植物，观察其融合生长的情况。此外，学生还能参与秋天的果实采摘、晾晒和植物标本制作，以及冬日里的五禽戏、绘制草药画、探访中医药文化、烹制养生药膳等环节。“四季鲜乐汤”活动是方凌小学对儿童教育的一种探索和尝试，其构建了一个寓教于乐的成长环境，让学生在愉悦的氛围中成长，在探索的过程中求知，在动手操作中育才。

儿童与大自然有着深刻的融合关系，这种融合是儿童精神成长的“基点”。从根本上来说，儿童与大自然之间是一种“母—子”和“我—你”的关系。方凌小学始终坚持“五育并举”，按照国家课程要求开齐开全开好各学科课程，同时推进中医药文化进校园，注重学生与自然的互动。学校以自然为师，充分发挥大自然的丰富性、多变性和趣味性，以最具生命力的课堂教学点燃学生的好奇心与热情，构建生命教育的鲜活课堂，让学生在自然中学习、体验、感悟。学校的中医药文化教育并不局限于课堂，而是延伸到课外。在教师的带领下，学生亲身参与药材的采集和加工。采集药材是一个需要细心观察、认真挑选的过程，在寻找质量上乘药材的过程中，学生不仅能够深刻体会采药的艰辛和复杂，还能培养出追求卓越的品质。

方凌小学的教育理念与实践，是对“天地与我并生，万物与我为一”这一思想的深刻诠释和践行，学校以生活为教材，让学生体验“天人合一”的课堂学习模式，全面培养学生的知识、能力和素养。

（三）人生有回忆：与儿童心灵链接

教育环境在塑造学生心理成长方面起着至关重要的作用。在构建校园生态环境的过程中，方凌小学注重人与自然的和谐共生，将生态环境与教育内容相融合。校园被自然植被所点缀，这样的环境布局在为师生提供审美愉悦的同时也营造了一个利于学生学习和生活的诗意空间。

“五园”不仅为学生提供了学习实验的基地，更让他们感受到与自然和谐相处的美妙方式。在此基础上，方凌小学还着手打造了集运动、休闲、娱乐于一体的空中生态园，集采摘、切割、炮制等一体化的中医药体验馆，以及与辽宁省农科院合作创建的蝴蝶兰、食用菌、无土栽培等实践基地。

方凌小学以其独特的校园文化和教育理念，打造了一个能让学生心灵得到自由释放的乐园。

二、“息游润志、丰盈心灵”：撬动学习方式变革

教育真正的力量源于爱，它是一份赋予学生丰富精神世界的珍贵礼物。学校应通过良好的教育关系丰盈学生的心灵，给予学生善意、品位、善良本性和美好情感，使学生的内心充盈着善意、快乐与幸福。方凌小学探索改革路径，对课程体系进行全新的设计，撬动学习方式的变革，以“百草”系列课程为主线，引领学生由生活走向探究、由体验走向分享、由外塑走向内生，促进学生在“三个健康”方面实现进阶式发展。

（一）有趣的“百草修”课程：由生活走向探究

1.设计项目化课程

修，锻炼、实践也。“百草修”课程将学生置于真实的社会背景之中，确保针对各阶段的学生有各自具体的学习目标和任务，促进学生深入理解并体验自身与社会生活的紧密联系，凸显教育生命的整体发展价值，有效克服了传统课程中常被忽视的精神生命这一要素。为让学生学以致用，教师组建团队，指导班级认领一块地、认养一个种植项目。从翻地埋下种子开始到收获储藏果实，学生亲历种植的各个阶段，深入掌握百草的生长习性、药用价值和所蕴含的文化意义。可以说，以“感知百草生长”“探究百草结构”“查阅百草资料”“品味百草美食”为主模块的“百草修”课程为学生打造了一个全方位感知自然奥秘的平台。

2.开展项目化学习

方凌小学基于“三个健康”构建中医药文化实践课程，形成了独特的教学特色。在“感知百草生长”板块，学生观察、记录种子从发芽到植株生长再到开花结果的全过程，记录生命成长的历程，探究阳光、水、空气的作用；在“探究百草结构”环节里，学生动手切割植物，观察其内部结构，了解其药用部位；在“查阅百草资料”环节里，学生整理并归纳百草的药用历史、药理效应以及研究进展，增强信息检索和总结能力；在“品味百草美食”环节里，学生制作山楂丸、拌咸菜，体验百草的魅力，感知人间烟火。

（二）有情的“百草游”课程：由体验走向分享

1.深度感知传统文化

游，游历、游学也。“百草游”课程是一种将学习与游历相结合的课程模式，能引导学生在游历中体验、在体验中学习、在学习中成长，满足学生好奇、好动、好探索的心理特点，让他们在实践中感知知识、培养兴趣、提升能力。

方凌小学以“知情意行”理论为指导，将“百草游”课程设置为体验、感知、实践和分享四个环节。在教学方法上，采用情境教学与实践教学相结合的方式，引领学生踏访辽宁中医药大学，沉浸式领略岐黄之术的精髓，并修行岐黄养生之道。为拓宽学生的学习渠道，“百草游”课程搭建了线上线下相结合的学习平台，为学生提供更多接触中医文化、拓宽视野的机会。

2.分享传统文化知识

在引导学生理解中华优秀传统文化的基础上，“百草游”课程推进学生从体验阶段向分享阶段进行跃迁，促成其学习方式的转变。课程设置了中医文化宣讲员的角色，激励学生利用演讲、宣传册、网络等多种渠道，向家人、朋友和社区成员传播中医药知识。在完成任务的过程中，学生掌握了中医药的基础理论，深入探索了中医药在现代社会的实际应用。通过制作中医药文化手抄报、绘图中医药文化思维导图，学生以清晰、形象化的方式梳理并记忆中医药知识；学生根据自己的理解背诵经典医书，对其进行解读、记忆。此外，学生还会在家庭与社区中推广诸如养生保健、疾病预防等简单易行的方法。“百草游”课程贴近实际、贴近生活、贴近学生，引导学生从体验走向分享，探索中医药文化与现代生活的融合，为中医药文化的传承与发展注入新的活力。

（三）有志的“百草润”课程：由外塑走向内生

1.挖掘传统文化

润，浸润、渗透也。“百草润”课程将中医药文化融入一系列教育活动中，让学生在实践中提升对中医药文化的热爱，培养内在品格，树立远大志向，这是一种从外在塑造转向内在生成的学习方式。方凌小学着力强化社会实践活动与传统节日的融合，深挖民风民俗与四季养生的内在联系。例如，将种植草药、研究本草、配伍药方、制作蜜丸等中医的实践智慧与阅读经典、吟诵诗词、学习礼仪、欣赏雅乐、掌握百工等中华优秀传统文化活动相结合，不仅能深化学生对中医药文化的深情厚谊，更能培育学生的内在修养，使其树立崇高的志向。

2.丰富实践课程

“百草润”课程的设计理念在于实现从表层培养向深层成长的转变，倡导学生从被动吸收知识的角色转变为主动追求学问的主体。该课程突破课堂学习的局限，融入中医药元素，将学习场景扩展到生活的各个领域。

方凌小学结合落实“双减”政策，采取“腾挪思维”，整合学生课业压力减轻所释放出的时间和空间资源，将其转化到学生感兴趣的实践活动中。这样一来，学生的学习环境变得更加宽松，他们可以将学习焦点从传统书本转向真实生活，实现学习与实践、思考与行动的有机结合，达到“知行合一”的目的。

三、“挖潜扩容、由己及人”：建构协同育人模式

方凌小学创建协同育人模式，从促进学生实现身体健康到实现心理健康，最终实现心灵健康的进阶式发展。学生的“三个健康”离不开家庭的日常指导与监管，也离不开多彩的社会资源。只有家校社协同合作，互为表里，才能更好地促进学生“三个健康”。基于此，方凌小学打开边界，挖潜扩容，不断吸纳，借他山之石，让办学样态更立体、更丰满。

（一）家庭主导的情感支柱：筑牢家校共育的健全体系

家庭教育的广度远远超出物质供给范畴，其可以延伸至学习交流、问题解决及情绪管理等多方面的综合能力，对孩子不断变化的情感需求起着至关重要的作用。方凌小学与家长建立一种相互尊重和支持的伙伴关系，为学生的健康成长提供必要的环境和资源，促进他们身体、心理和心灵三方面的健康发展。

1.组建家庭委员会

家校共育的核心是“共育”，践行家校共育就要牢牢抓住“沟通”“共享”这两个关键词进行积极探索。方凌小学由“协同育人工作领导小组”牵头，成立学校、年级、班级三级家长委员会，建立工作制度、职责和管理办法，通过校内校外、线上线下、亲子活动、家校联动，搭建起家校社之间的信息桥梁，确保彼此需求和资源的有效对接，打造家校协同共育的良性机制，此谓“沟通”。家委会协助学校定期开设家长专题讲座，传递健康的生活理念，强调孩子身体、情感以及精神发展的重要性。方凌小学设立多样化的家庭教育论坛和教育沙龙活动，更新家长的家庭教育观念，宣传家庭育人新方法，并为家长提供分享育人体会和育人策略的平台，打造更为团结的全力支持孩子成长的环境，筑牢家校共育的健全体系，此谓“共享”。

2.办好家长学校

方凌小学打造家长学校工作新范式，明确规定家长学校职责、校长职责和教师职责，同时制定家长学校的教学管理、教师培训等制度；投入专项经费，邀请专家、高校教授、家长代表，定期开展线上线下相结合的家庭教育和心理健康培训。关注如何通过合理的课程辅导来提高学生的学习效率，重视如何通过积极的互动来培养学生健全的人格与良好习惯。此外，医药方面的专家也承担起向家长传授药膳养生、植物精油萃取、手工香皂制作和香囊制作等技能的责任。通过这些技能的学习，家长不仅能够更有效地维护自身及家人的健康，更能够为孩子提供一个有益于其身心健康成长的环境。

（二）学校主导的专业引导：锚定优化育人价值的目标

避免单纯依赖外部支撑，注重学校内部师资队伍和领导团队的建设，是打造育人环境的前提，也是学校锚定优化育人价值目标的关键。方凌小学积极展现专业优势，主动搭建协同育人的平台，遵循“挖潜扩容，由己及人”的原则，不仅从外部汲取教师资源和力量，同时对内部师资和领导团队进行全面培育。

1.坚持教培一体化

明德重道，榜样引航。方凌小学邀请沈阳市中小学校师德师风优秀典型宣讲团走进校园，宣讲团围绕学生行为养成、班级管理、德育活动、家长工作等主题，通过真实鲜活的案例分享，交流在专业发展及管理上的前沿实践与经验；召开师德师风建设专题会议，带领全校教师开展深入学习习近平总书记关于师德师风的重要论述，学习教育法律法规，以案为鉴，以案为纪，全力打造一种以德为本、以德育人、以德育德的教育氛围，致力于培养具备道德素质、专业技能、亲和力和创新精神的好教师；组织开展班主任心理健康教育技能培训会，邀请心理咨询师从学龄初期孩子常见困扰讲起，介绍儿童常见的几种心理问题，讲述常见的高效处理技巧，引导教师更好地理解和支持学生，为培养阳光、健康、自信的学生保驾护航。

2.探索高校帮扶的全新机制

方凌小学与辽宁中医药大学确定伙伴关系，共同研发中医药一体化的传承路径。根据小学生的特点，辽宁中医药大学制定健康指导方案，编写中医科普读物，相关教师以浅显易懂的语言向学生介绍中医药的基本知识和实用养生方法。方凌小学定期举办科普讲座，开设岐黄中医讲堂，结合学生的日常生活经验，引导学生深刻感受春生、夏长、秋收、冬藏的自然变化。此外，建设中医文化体验营，共建中医药文化进校园“五育融合”实践基地，通过体验教学、交叉教学、参观展览等多种形式，进一步弘扬中医药文化，增进学生对中医药文化的了解和认同，提升学生的文化自信与健康素养。

（三）社会主导的资源服务：创生共建共享的育人方向

方凌小学坚持家校社三方形成合力，组建一个全方位、多层次、立体化的教育网络。

1.加强育人联动协作

方凌小学积极开展“专家进校园”活动，邀请科研院所、医学专家成立专家顾问智囊团，为学校进行把脉指导，为家长提供个案咨询，指导学生科学饮食与运动，防止“小眼镜”“小胖墩”“小龋齿”“小驼背”“小豆芽”的产生。方凌小学与街道、社区互动，构建区域型的教育场；与医院建立长期合作关系，举办公益性的青少年养生讲座并提供现场义诊服务；与校外学军、学农、学工基地配合，组织研学、游学活动，丰富学生的课程资源；与劳动模范、百工能手协作，实现知识课堂向实践课堂的转变。

2.以传承红色基因滋养学生心灵

方凌小学创设真实学习情境，组织学生到沈阳警察博物馆开展祭英烈主题实践活动，带领学生走进抚顺市雷锋纪念馆，邀请沈阳市爱国主义国防教育宣讲团成员、雷锋生前战友等进行宣讲。在传承中华优秀传统文化的同时，方凌小学积极挖掘辽宁“六地”红色资源，不断创新育人载体、育人方式，充分展现学生精神风采和理想信念，促进学生身体健康、心理健康、心灵健康。

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（责任编辑：赵春艳）