孩子积食 别用山楂零食促消化

儿童出现积食、消化不良的问题，各类山楂零食就成了许多家长眼中的“急救神器”。山楂片、山楂糕、果丹皮等，价格不贵、方便食用，饭前吃一点提胃口，饭后来一点促消化。但事实真的如此吗？山楂本身确实能消食，但超市里的山楂制品可能添加了糖。因此，山楂制品的零食孩子多吃不仅毁牙还伤眼。

山楂和山楂零食是两回事，且大部分山楂零食并不像大家想得那么健康。根据我国《蜜饯山楂制品（GB/T 31318—2014）》标准，山楂条、山楂棒都属于山楂糕类食品，其他还有山楂片、山楂脯及果丹皮三类。这些山楂零食吃起来酸酸甜甜，深受孩子们的喜爱，但其消食作用十分有限，总体来说弊大于利，并不推荐。

摘自《西安晚报》