“返校困难户”脱困记

还没从暑假的高温中缓过劲儿，开学的忙碌已成了日常。趁着孩子们午睡，我批改他们在假期写的周记。“学霸”小米的文字引起了我的注意。

8月27日 晴

早上起床，我呆呆地坐在餐桌前，根本没有胃口。我皱着眉头，一点儿都快乐不起来。妈妈似乎发现了我的坏情绪，问我是不是有心事。我支支吾吾地搪塞过去了，但内心一直充满忧虑：我的暑假作业做得不好怎么办？班主任刘老师不跟班了怎么办？……

晚上，我躺在床上辗转反侧，难以入眠。床头小闹钟的滴答声在夜晚格外清晰，我不停想象着开学后的种种场景，心中既期待又害怕。

开学这几天，小米早上总是踩着上课铃进教室，也不像往日那样热情地和我打招呼，而是低头直接走向座位。语文课上，她也是眼神闪躲，一副心事重重的样子。

我觉得有必要找小米妈妈了解一下具体情况。电话里，小米妈妈向我哭诉：“刘老师，小米每次开学都特别抗拒。上幼儿园的时候，她又哭又闹，我和她爸爸都拿她没辙，以为长大就好了。没想到，她都上三年级了还是老样子。前几天在家，我就发现她闷闷不乐，问她原因，她也不说。今天早上出门磨磨蹭蹭的，她爸爸催了两句，她就哭了。刘老师，你说怎么办呀？”

听了小米妈妈的话，我又追问了几个问题，大致了解了小米暑假在家的情况。原来，为了奖励小米平时努力学习，暑假里爸爸妈妈允许她好好放松。于是，小米过上了“朝十晚十二”的生活，早饭和午饭“二合一”，每天玩3个小时平板，作息不规律。小米还出去旅游了8天，暑假作业还是开学前一周才匆忙补好的。

了解这些情况后，我的脑海里突然跳出几个字——“开学综合征”。孩子难以快速适应假期的放松状态与学校的规律生活之间的巨大反差，从而产生焦虑和抗拒情绪。回到办公室，我重新打开小米的周记本，在上面写下一段文字：“谢谢你的信任，让我了解到你内心真实的想法。从你的文字里，我感觉你其实挺想找个人聊聊的，这个人可以是我吗？如果你愿意，我们明天中午12∶00到学校‘好心情聊聊吧’约个会吧！”

我请语文科代表把周记本发下去，心里开始期待明天的“约会”。

玩个游戏——读懂你的心

第二天中午，约定的时间未到，小米就来了。这是个好苗头，说明小米没有那么抵触谈心。不过，她的右手一直拽着衣角，显得有些局促。我搬来一把椅子，请她坐下。

“面对面的交流更真诚，小米，谢谢你能来。老师读了你的周记，你能和我说说你最近遇到的烦心事吗？”我面带微笑，语气诚恳且温和。

沉默了两三分钟，小米开口了：“我不想开学，我害怕见到新老师和新同学……”说着说着，小米突然哭了，声音哽咽：“妈妈总是问我有什么心事，可是她越问，我就越焦虑，我不知道怎么跟妈妈说……”显然，她被消极情绪左右，无法有效表达内心的想法。

“小米，我们先玩一个小游戏，平复一下心情，好吗？”我问。

“游戏？”小米有点诧异。

“嗯，一个自由发挥的游戏。”我把小米带到沙盘前，“你可以选取架子上的小物件，在沙盘里摆下心中所想的场景。”

没过多久，小米的沙盘作品便完成了。这是一个比较简单的作品，上方放着一个代表学校的建筑物，学校旁边有两棵没有结果的树，有一辆小汽车面朝学校行驶，小汽车和学校之间有大象、梅花鹿、斑马等大型动物阻挡。

这个作品以非语言的方式展现了小米的内心想法：小汽车是朝着学校行驶的，说明小米还是想来学校的；而学校前方的动物屏障则象征着她内心的抵触情绪。

我试探地问：“你心里是不是挺矛盾的，内心深处其实是想来学校的，对吗？”

小米咬咬嘴唇，使劲地点了点头。

“嗯，想来就好。别害怕，遇到困难我们一起想办法解决！”我用手拍了拍小米的肩膀，希望传递给她力量。

找个盟友——渐进式调整

单靠我一个人的力量去帮助小米是远远不够的，我需要一个有力的团队来帮忙。根据依恋理论，孩子的情绪稳定性与父母提供的安全感有很大关联。当天晚上，在征得小米妈妈的同意后，我进行了一次家访。

“小米爸妈，我理解你们的心情。刚刚开学，每个人都在适应开学的节奏，包括老师。每个人的适应能力是不同的，小米只是需要更长的时间来适应。”我试着安抚小米父母。

“刘老师，我们该怎么做才能帮到她？每天早上送她上学，看着她不开心的样子，我们既着急又心疼。”小米爸爸边说边叹气。

“您先别急，孩子一下子适应不了，那我们就逐步适应。”

“逐步？”小米爸爸的脸上露出了疑惑的神情。

“嗯，你们可以和小米一起制订渐进式开学日常指南。先从调整作息时间开始，比如每天提前一个小时睡觉、起床；逐步少量地增加学习时间；让小米多参与自己感兴趣的家务劳动，和小米商量平板电脑等电子产品的使用时间。”

“小米从小就喜欢跟着我做各种美食，我之前还嫌她碍手碍脚，不让她进厨房，现在看来可以让她多做做。我也跟老师商量一下周末琵琶课的上课频率吧。”小米妈妈心领神会。

“就按这个办法试试。你们尽量多肯定、多鼓励孩子，孩子就会朝着你们肯定和鼓励的方向成长，对新学期的学习生活抱有积极的期待。”

“好的，谢谢刘老师，我们一定努力！”小米爸爸的脸上终于露出了笑意。

我也笑着说：“别客气，我们可是盟友呀，目标是一致的，就是尽快帮孩子适应开学的节奏。”

组个团队——展朋辈力量

有了家长的全力支持和配合，我的心里有了底。在学校，我也要寻找适当的助力。恰巧，学校各个社团招募新成员，有意向的同学可以先提交申报表，班主任审核通过后再向学校推荐。我看到小米申报了“暖阳”心理社团，申报理由是：“我体验过沙盘游戏，觉得很有意思，想了解更多的心理学知识！”我心里暗喜，看来通过这几天的家庭干预和引导，小米开始逐步调整心态了。我在申报意见一栏里写道：“同意推荐！主动学习新事物，就是一种新的开始。新学期，我们一起加油！”

过了一周，学校通过广播公布了社团新成员的名单，当小米听到自己的名字时，眼里闪烁着欣喜的光芒。一个月后，小米的周记又一次引起了我的注意。

10月1日 多云

“暖阳”心理社团真是太有意思了。“大风吹”“说字成组”“心有千千结”等各种各样的心理游戏，光听名字就很吸引人！我还画了一个“情绪面具”，戴上它，我就觉得自己内心充满了力量。老师还带我们探索了“职业兴趣岛”，我发现我对烹饪特别感兴趣，因为每个周末我都会和妈妈一起做饭。看到爸爸吃得津津有味，我很有成就感，说不定20年后我就是五星级餐厅的大厨呢！

刘老师，听说一年级有一个小朋友不肯来上学，从开学闹到了现在。我参加了心理社团，学到了一些心理学知识，我想去帮助他，也算是现身说法吧！嘿嘿！（我脸红了）

您可以批准吗？

我果断地在后面写下了一个大字：准！（文中学生均为化名）

（作者单位：浙江省平湖市新仓中心小学）