头晕耳鸣 专家有妙方

陈先生今年48岁，是一家小饭馆的老板。一年前开始出现头晕、耳鸣的症状，因为平日工作忙，陈先生也没将这些毛病放在心上。最近头晕、耳鸣更加严重，而且胃口变得很差，经常腹胀嗳气，手脚冰凉，怕冷，而且说话时总感觉嗓子里有痰，大便也是稀的，诸多不适使陈先生不得不放下手头的活计来张忠德教授门诊就医。

解开谜底

陈先生的头晕、耳鸣与平日里诸多劳累密切相关，早出晚归，休息不足，早已耗损体内的肾阳。加上陈先生长时间三餐不规律，脾胃早已损伤，运化水谷的功能失常，便会出现腹胀、嗳气之症。

因此，张忠德教授在治疗时，以补肾阳、健脾祛湿为主。经过1个月治疗，陈先生的头晕、耳鸣症状明显减轻。

预防保健

张忠德教授认为，像陈先生这类脾肾阳气不足的患者，平时可适当多吃些健脾、补肾、温阳的食物或药材，如鸡蛋、韭菜、山药、泥鳅、鲫鱼、牛肉、菟丝子等。

此外，晚上临睡前，可用粗盐水泡脚约15分钟，起温经散寒之效。

平时也可进行艾灸，选穴腰阳关穴、肾俞穴、关元穴。将点燃的艾条置于离皮肤2～3厘米处，进行熏灸，每个穴位灸10～15分钟，1周灸2～3次。