中医护理能促进股骨骨折的康复

股骨骨折是一种在间接或直接暴力作用下发生的一种骨折情况，比如跌倒、撞击等，也有部分患者因骨髓炎、肿瘤等原因造成骨质受损，即便是轻微的外力作用下，也会发生骨折。常见的股骨骨折类型主要有股骨颈、股骨干、股骨转子间骨折，恢复速度比较慢，患者一般需要制动休息，所以护理是非常关键的。中医讲究整体调养，在股骨骨折后的护理方面有很多独特的见解，并能起到较好的康复效果。

体位指导与功能锻炼

1.患者出院后需平卧2～4周，保持双腿外展中立位，屈膝15°，坐姿不能高于45°。

2.通过对患肢循环、运动和感觉的监测，注意患肢有没有水肿、痛觉加重，及时察觉，并在床上用枕垫保持外展姿势，防止发生滑动。

3.一般手术结束后10～14天可以拆除缝线，一星期以后可以借助拐杖和辅助器具下床，需要有家人陪同，避免摔倒。在手术后1个星期，髋屈曲不能超过60°，8个星期内不能超过90°。术后3周应开始活动关节，配合按摩和理疗。

4.手术后2个月内尽量不要做容易引起脱位的姿势，包括髋内翻、内旋和半屈位等。平时要尽量不要从髋内收姿势直接站立，尽量不要将身子倾斜到术侧去拿东西，不要跷二郎腿、弯腰。

5.术后3个月之内不能让患肢完全负重，也不能用患肢独自站立，还要避免跑步、跳广场舞等需要进行大幅度、剧烈活动的重体力活动。

6.在运动过程中，不要进行手法牵引，也不要对骨折部位进行被动按摩，要逐步进行，活动范围逐步增加。

生活护理

起居方面，患者居家休养期间必须避风寒，及时增减衣物。如果患者感到疼痛严重，应卧床休息。有肾阴虚证的患者，室内温度应当稍微低一些，保持凉爽、湿润；肾阳虚患者最好居住在朝阳的居室。

饮食方面，患者在术后恢复的过程中要讲究饮食规律，在发生骨折的初期，饮食要以清淡为主，可多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还有牛奶、瘦肉、鸡蛋等丰富的蛋白质。在骨折恢复的中期，可以选择猪肝、排骨、鸡汤等具有一定营养价值的食物。避免食用辛辣刺激性食物，患者要注意合理的膳食结构，不要盲目补充钙质，还要多喝水，这样可以辅助排便，预防便秘。

另外，患者也可以在医生的指导下口服活血化淤、行气止痛的中药汤剂进行调理。对于气滞血淤型患者，局部畸形、肿胀、疼痛比较严重，可以少食多餐，多食用新鲜蔬菜，避免湿热；对于气血不足型患者，骨折恢复中期容易感到倦怠无力，可以服用动物肾脏、骨头汤等；对于阳虚湿重型患者，多见于骨折恢复末期，患者体虚更为严重，筋肉无力，可食用高热量、补肝肾的食物。

情志方面，很多患者在股骨骨折后，因恢复时间较长，会产生抑郁、焦虑的心情，且暴躁易怒。家属应当向患者介绍本病的发展和转归，提升患者的依从性。对于长期抑郁、焦虑难以缓解的患者，还可以给患者喝一些代茶饮，如柴胡白芍陈皮茶，各取3g，用开水冲泡，每天饮用3～5杯。此代茶饮能够疏散邪气、养血止痛，对于消化不良、脾气暴躁、食欲不振的患者来说，效果较为理想。

针灸

中医针灸通过刺激特定穴位，调节气血运行，促进续接，疏通局部血淤，缓解疼痛肿胀。骨折术后行针灸，主要以中医气血学说、肾主骨学说为理论基础，选穴时注重局部与整体相协调，如股骨粗隆间骨折，可以取股骨大结节周围血海穴对疼痛进行缓解。

推拿按摩

这里所说的推拿按摩，并不是在骨折患处实施，而是以缓解疼痛、疏通经络、促进气血运行为主要目的其他部位的推拿按摩。推拿手法主要选择按揉，不可采用蛮力，否则极有可能造成骨折移位或者局部的二次受伤。在股骨骨折术后的恢复期，一些患者可能存在肌肉萎缩、关节活动障碍或疼痛，可采用推拿按摩方法进行护理。