3种方法引导孩子主动分享生活点滴

每一位父母都希望尽可能给予孩子最好的陪伴，但当孩子上学后，他们便无法时时刻刻陪伴在孩子身旁，那要如何了解孩子生活的点滴呢？

身为家长，难免会问孩子在学校过得好不好？有没有被欺负？学到了哪些东西？但每次的关心，得到的回答总是“还好”“不知道”“忘记了”，面对这样的情况，家长们心中满是无奈，却又不知道该如何是好……

孩子不想说太多的原因

孩子们常说“不知道”的原因，可能有以下几点。

1.敷衍了事

每当遇到困难时，很多人会选择逃避，或是从中选择一条最为便捷的路走。回答家长一个又一个的提问，对孩子来说就是一种挑战。也许是孩子觉得问题很难回答，不知道要从哪里开始说；也许是因为孩子一口气要讲很多事情，觉得很麻烦；又或是因为孩子要看电视或玩玩具，想快点结束话题。时间久了，孩子自然就养成了回答“不知道”“忘记了”的习惯。

2.担心说不好

有些孩子比较害羞、自信心不足，或是语言表达能力比较弱，因此无法轻松地与他人对话，害怕自己的表现不好，给沟通对象留下不好的印象。尤其是父母带着孩子与长辈见面时，常会不自觉地说：“你跟阿姨讲一下，你在学校最喜欢上什么课？做什么运动？”父母希望孩子有好的表现，更在无形中让孩子畏惧表达。

3.害怕被责备

孩子愿意分享，是希望有人能够倾听他们的心声，以便从中得到安慰与鼓励，但家长很容易忘记理解孩子当下的感受，常会不自觉地指责孩子。“你怎么可以打回去”“你应该要先告诉老师才对”“你不要学这些有的没的”……身为家长的你，是否也对孩子说过相似的话呢？

经验的好坏，会影响人们参与活动的意愿，“分享”这件事情也是如此，如果孩子总是无法从中得到正向的支持，那么很容易因为负向经验的累积，而产生逃避的行为。

身为父母的我们，可以回想自己长大后，甚至到现在，对于父母的关心和询问，是否也还是经常以“还好啦”“不知道”“就这样啊”来回答，复制小时候父母与我们互动的模式。这绝对不是好的传承，改变要从我们自己做起。

让孩子习惯分享的3个好方法

分享生活经验，可以算是一种习惯，家长可以运用以下几个小技巧，帮助孩子养成分享的好习惯。

1.家长直接示范

家长可以主动与孩子分享自己的生活，不论是日常琐事，还是工作上遇到的问题，都可以成为亲子互动的媒介。家长可以先与孩子分享发生在自己身上的事情，然后引导孩子加入分享的行列，让孩子在倾听的过程中，也能自然地说出与自己有关的事情。例如：妈妈中午吃了咖喱饭，今天学校的营养午餐是什么呢？

这样的分享方式，不仅可以拉近亲子之间的距离，也能让家长自然地融入孩子的世界，从而更加了解孩子的想法与感受。

2.使用开放式提问

对话的过程中，只有双方互动，才能进行良好的对话。当家长询问孩子问题时，经常习惯性地使用封闭式的提问，例如：“在学校开心吗？”“午餐吃饱了吗？”“今天是不是有人请假？”对于这些提问，孩子们只能给予“有、没有”“是、不是”的答案。

若家长尝试将提问调整为开放式的，便可以轻松地将话题延伸，例如：“今天在学校做了什么事情？”“你最喜欢哪一个活动？”“你为什么喜欢听大野狼的故事呢？”如此一来，不但能轻松地了解孩子的校园生活，还能拥有美好的亲子谈心时光。

3.保持情绪稳定

当家长得知孩子在学校的表现不佳时，常常会第一时间责备孩子，例如：“不能动手打人，为什么你就是不听？”“成绩这么差，你到底有没有认真听老师讲课？”

当孩子主动分享时，不论事情的好坏，家长都需要先调整好自己的情绪，清楚地了解事情的来龙去脉，才有办法给予孩子适当的建议。例如：“老师说你今天在学校和同学打架了，你可以告诉妈妈发生了什么事情吗？”“我知道玩具被抢走你很生气，如果下次又发生一样的事情，妈妈希望你可以先和同学说‘我不喜欢你抢我的玩具，请你还给我’，再去请老师来帮忙。”

正向的经验，能让孩子拥有尝试的勇气；负向的经验，容易使孩子退缩、逃避。因此，良好的对话氛围，不但能稳定父母及孩子双方的情绪，也能提升孩子主动分享的意愿。

通过分享生活中的点点滴滴，可以让孩子从经验当中汲取智慧与力量，也能让家长更加贴近孩子的生活，给予孩子最好的陪伴。为人父母是一辈子的功课，就让我们从做一个好的陪伴者开始！

责编/高爽

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