手把手教你如何正确湿敷

湿敷是用化妆棉或面膜纸浸泡爽肤水后，贴敷在面部，进而给肌肤集中补水的护肤方式。

湿敷可以软化角质，促进护肤品吸收，是快速补水的好方法，经常湿敷会让皮肤变得更水润；喜欢化妆的姐妹，早上温敷5分钟，上妆时不容易卡粉，妆容更服帖持久；湿敷还可以舒缓皮肤，晒后修复效果也很不错。

哪些护肤品不能湿敷

含有水杨酸、果酸、高浓度酒精成分的护肤品，会造成角质剥脱，让皮肤变薄、变敏感，因此不适合湿敷。湿敷要选择质地清爽的爽肤水和精华，不要使用乳液和面霜，容易闷痘。

湿敷的正确频率和时长

1.频率：建议每周湿敷不超过3次。频繁湿敷会使皮肤角质层水分过多，从而导致角质层的屏障结构被破坏，皮肤会变得脆弱敏感。

2.时长：每次湿敷时长5～8分钟即可。如果时间未到化妆棉就已经干了，可以用喷瓶补充爽肤水，千万不要等到化妆棉彻底干透再补水。

湿敷步骤

将面部洗干净，用爽肤水将化妆棉完全浸湿，贴敷于面部；用装好爽肤水的小喷瓶时不时喷一下，保持化妆棉的湿润度。

注意事项

1.湿敷前可以用热水熏蒸面部，或用热毛巾敷于面部，以打开皮肤毛孔。

2.爽肤水等湿敷用水的用量要充足，避免湿敷棉很快变干。

3.注意湿敷时间不宜过长。

4.湿敷棉不要用卸妆棉代替，因为卸妆棉质地厚实、不透气，容易闷痘。