运动可使免疫细胞增多

芬兰科学家开展的两项最新研究得出结

论，仅仅10分钟的运动就能增加血液中免疫细胞的数量，这对抗癌非常重要。相关论文发表于最新出版的《科学报告》和《生理学前沿》杂志。

以前人们认为，癌症患者在确诊后应该休息，但现在越来越多的研究表明，运动可改善癌症的预后。鉴于此，科学家们特意开展了两项研究。结果发现，运动强度越高，免疫细胞从储存器rnZ/J4YYnQri/9/Pg/cRaMbdgKkU2mT9CTiRN+Y2Zcc=官转移到血液中的数量就越多。运动过程中，淋巴瘤患者血液中细胞毒性T细胞（能破坏癌细胞）和自然杀伤细胞的数量有所增加，除此之外，还增加了白细胞等细胞数量。而且，两组患者的运动强度与免疫细胞数量的变化之间存在联系：患者的心率和血压升高得越多，血液中的免疫细胞就越多。

摘自《家庭医生报》