再婚老年人的心理调适

传统观念认为，老年人丧偶后，就应该独善其身，独自一人或者跟子女住在一起，寂寞地度过余生，不应再有任何“非分”之想。显然，这一观念是不正确的。老年人丧偶是人生感情生涯中的不幸遭遇。丧偶后，首先带来的是孤独和惆怅。心理学研究表明，老年人最怕的就是孤独。严重的孤独心理会影响其健康和长寿。从心理学的角度来看，老年人“独身”有害无益。如果丧偶老年人为了摆脱孤独和寄托心灵，有勇气寻找配偶进行再婚，不但可以给他们的生活增加诸多美好情趣，而且有利于身心健康，甚至还会使老年人奇迹般地出现“返老还童”的现象。

尽管老年人再婚要受到心理因素、子女态度、舆论环境、道德规范等因素的制约，但是由于现代人的思想不断得到解放，因此老年人再婚的比例也有着不断增长的趋势。应当说，这是社会进步的一种表现。不过，从许多老年人再婚的情况来看，他们再婚后的心理状态也亟待调适。

矫正再婚动机的调适

老年人再婚也要以爱的需要为主线，其次是安全的需要和生理需要等。不少老年人再婚后并不幸福，原因就是缺乏坚实的爱情基础，闪婚或闪离，结果给自己再次造成伤害。因此，老年人再婚前必须矫正不良的再婚心理动机，只有从爱的需要出发，才能在再婚后得到真正的幸福。

再婚贬值的心理调适

再婚贬值是指有些老年人认为再婚只不过是找个“伙伴”而已，忽视了再婚的爱情价值；认为老年人已过了人生最美好的时光，自己的青春献给了已故的人，现在再婚仅是为了驱赶寂寞。这些认识显然是片面的。应该说爱情是不分年龄的，爱情永远是婚姻的基础。无论青年、中年还是老年的婚姻，爱情始终是第一位，没有爱情的婚姻是不幸福的婚姻，老年人再婚万万不能忽视爱情的重要地位和作用。

适应对方心理特征的调适

老年人有比较稳定的性格、兴趣和爱好，这就要求老年人再婚前应尽快了解对方的心理特点，正确对待不同个性、性格和习惯，注意互相尊重、互相谅解。身体健康状况较好的一方要耐心安慰、体谅、理解和容忍状况不好的一方，不要由着自己的性子做事，避免再婚后感情上发生冲突。

家庭是人生的港湾、情感的归宿。目前，我国的家庭结构正在不断发生变化，使老年人把生活的基点从“依靠子女防老”转换到“依靠配偶相互防老”上来。单身的老年人应勇于冲破心理障碍，勇敢追求晚年幸福。